Quand on parle de performance sportive, on pense généralement à une équation simple : Performance = entraînement + récupération. Mais cette vision est incomplète.Une variable essentielle vient modérer ce processus : le stress psychologique et l’anxiété. Sans prendre en compte cette dimension mentale, il devient très facile de mal évaluer la charge réelle qui pèse sur l’athlète. L’équation […]
Et si le secret de la progression était… de ralentir ? Dans un monde où l’on valorise la vitesse, le fractionné et l’intensité, courir lentement peut sembler contre-intuitif. Et pourtant. Les athlètes d’endurance les plus performants au monde passent environ 80 % de leur entraînement en endurance fondamentale et seulement 20 % à haute intensité. Ce modèle, appelé entraînement […]
En trail, la montre ne dit pas tout. La fréquence cardiaque varie.L’allure change avec le terrain.La fatigue fluctue selon le sommeil, le stress ou la météo. Alors comment savoir si l’on s’entraîne vraiment à la bonne intensité ? La réponse tient en trois lettres : RPE. Le problème : la fréquence cardiaque n’est pas toujours fiable À intensité identique sur le […]
Quel est le but de l’entraînement ? Qu’on soit sportif amateur ou athlète élite, l’objectif de l’entraînement reste le même : améliorer la performance motrice. Pourtant, une idée très répandue persiste : pour progresser, il faudrait simplement s’entraîner toujours plus. En réalité, l’amélioration des performances ne dépend pas uniquement du volume ou de l’intensité de l’entraînement. La progression […]
💬 Nos conseils pour un week-end choc réussi. En plus de découvrir de sublimes spots baskets aux pieds, nos stages peuvent être un véritable atout pour la préparation de vos objectifs. 🏃♂️🏃♀️📈 Vous avez un ou plusieurs objectifs dans votre saison ? Le week-end choc est une méthode clé pour booster et finaliser votre prépa. Mais […]
Notre encadrant Frédéric Tranchand devient champion du monde de trail court ! 🤩 🚀 🍾
Trails in France organise ses premiers stages trail dans le Beaufortain C’est une nouveauté que nous avions hâte de vous annoncer, Trails In France propose désormais des stages trail dans le Beaufortain, un massif à la fois sauvage, accessible et absolument grandiose.Avec son relief varié, ses panoramas sur le Mont-Blanc et ses sentiers taillés pour le […]
Nous sommes souvent interrogés sur le sujet de l’encadrement des stages trail : qui peut les organiser, qui peut les encadrer, quels sont les diplômes nécessaires ? Pour commencer, il faut savoir qu’il y a deux sujets juridiques imbriqués : En résumé Encadrer et organiser un stage de trail en France est strictement encadré par la loi pour garantir […]
Lorsqu’on planifie nos stages trail, on garde toujours un œil sur les "grandes" courses du calendrier pour vous proposer des week-ends chocs adaptés à votre préparation. Que vous visiez la Maxi Race Annecy, le Marathon du Mont-Blanc, le Festival des Templiers, le Trail Alsace Grand Est by UTMB, le Grand Raid des Pyrénées, le Restonica Trail […]
Pour mieux répondre à vos besoins de flexibilité, nous assouplissons nos conditions d’annulation. Désormais, vous pourrez annuler et reporter votre séjour sans frais jusqu’à 30 jours avant le départ ! En contrepartie, des frais de réservation de 25€ par dossier seront appliqués. Nous le savons bien, les objectifs peuvent changer, et les blessures font partie de la […]
Bien couper est essentiel après une saison de trail parfois longue. Tout comme la reprise ne se fait pas n'importe comment ! Voici les conseils de notre coach trail Lilian Gugliero, responsable du coaching chez Trails in France, pour réussir sa coupure…et sa reprise ! La coupure ⏳ C'est une période qui va durer entre 10 jours […]
Le week-end dernier, nous étions dans les Calanques pour un club trail qui nous a confié son stage de fin de saison. Un séjour clé en main, ça vous dirait ? Votre date, vos envies, nos compétences Un programme bien riche : ateliers trail sur l'utilisation des bâtons, la montée, la descente, la posture, l'analyse de foulée, mais […]
La Barkley Marathons, course mythique et redoutée, est connue pour être l'une des épreuves les plus dures au monde. Avec ses 200 km, ses 20 000 m de dénivelé positif, ses codes si particuliers et son orientation exigeante en pleine nature, elle ne compte que quelques finishers en près de 40 ans d'existence. En 2024, Maxime Gauduin, fondateur […]
Du 13 au 15 septembre 2024, 15 coureuses ont eu la chance de participer à un stage de trail 100% féminin, imaginé par Blandine L'Hirondel et son coach Lilian Gugliero et organisé par Trails in France. Ce stage de trois jours était une première à la fois pour Blandine L'Hirondel, double championne de France de trail et […]
Du 13 au 15 septembre 2024, nous sommes heureux d'accueillir à Chamonix un stage de trail destiné aux femmes en compagnie de la double championne du monde de trail Blandine L'Hirondel (+ d'infos ici) Blandine L'Hirondel, double championne du monde de trail et gynécologue de profession, vous accueille à Chamonix pour un stage de trail placé sous […]
Ce week-end nous organisions la 2nde édition de la One More Loop. « Le concept est simple : un circuit de 6,7 km, à réaliser en moins d'une heure. Chaque heure, un nouveau départ. Jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'une personne en course ! » 🏃♀️➡️🏃➡️ 120 coureurs sont venus se défier sur le parcours situé au cœur du Parc Jacques […]
La première fois qu'on a eu la chance d'avoir Olga sur un de nos stages c'était au printemps 2023 dans le Vercors. En peu de temps elle est devenue une de coureuses les plus fidèles et c'est toujours un grand plaisir de retrouver son sourire et son enthousiasme communicatif 😀. On lui a demandé d'écrire un petit […]
Nous sommes heureux de vous présenter nos partenaires pour la saison 2024. Avec leur expertise et leur engagement envers l'excellence, ces marques sont là pour nous, et vous accompagner dans chaque foulée, chaque ascension, et chaque défi que vous rencontrez sur nos séjours trail. Nous avons cherché des partenaires qui correspondent à nos valeurs, en proposant […]
L’itinérance c'est le plaisir immense de courir d’un point A à un point B en s'émerveillant de la beauté de l’environnement traversé 🤩 On vous propose de nombreux stages trail itinérants avec transport de bagages pour retrouver notre petit confort chaque soir 👜 Cela implique une redescente dans les vallées ou le choix d'hébergements facilement accessibles par la […]
Le week-end dernier, les passionnés de trail se sont réunis pour deux stages intenses et enrichissants dans les paysages majestueux du Ventoux et du Luberon. Entre défis sportifs, découvertes naturelles et convivialité, ces deux séjours trail ont apporté leurs lots de sourires sur les visages des participants et des encadrants 😃 et quelques courbatures 😉 👉 […]
Boostez votre progression en associant coaching et stages Trails In France Envie de vous dépasser et de vous garantir une réelle progression dans votre pratique du trail ? Nos coachs et nos encadrants travaillent ensemble afin de vous garantir un accompagnement à 360°. C’est le combo idéal pour avoir des séances adaptées à vos objectifs de course et […]
UPDATE Barkley 2024 Suivre la Barkley 2024 est très compliqué ! Pour les infos les + à jours, suivez le compte de Maxime sur Insta ! Maxime Gauduin a pris le départ de la 3e boucle. Pour le reste, on ne sait pas grand chose de plus 😱 Qui est Maxime Gauduin ? Maxime Gauduin est […]
En 2022, Fleury et Corentin Roux se sont lancés un défi incroyable : traverser la Norvège du sud au nord, intégralement en orientation, en utilisant uniquement des cartes locales. C'est l'histoire de la plus grande course d'orientation du monde, mais également l'aventure de deux frères, lancés dans une traversée de 100 jours et près de 3000 km. […]
En plus de découvrir de sublimes spots baskets aux pieds, nos stages peuvent être un véritable atout pour la préparation de vos objectifs. 🏃♂️🏃♀️📈 En effet, les journées passées sur les sentiers vous permettent d'emmagasiner un nombre de km et de D+ souvent bien supérieur à vos semaines classiques. C’est l'occasion de réaliser un "week-end choc" […]
Vous connaissez Nolio ? C’est la plateforme de suivi et d’analyse d’entraînements avec laquelle nous travaillons. Tous les athlètes que nous suivons avec le coaching personnalisé l’ont adoptée. Nous souhaitions vous faire découvrir cette application qui est devenue essentielle chez Trails in France. Un outil fiable et polyvalent qui fait le lien entre nos sportifs coachés […]
De notre côté, ça fait plusieurs semaines qu'on a commencé à vous préparer une saison 2024 de folie, avec nos incontournables, et des nouveautés. Et pour que vous puissiez vous projeter au mieux, on vous propose de bénéficier de 10% de réduction sur nos stages de trail pour la saison 2024, avec le code vivement2024. Qu'y‑a‑t-il de […]
La traversée du massif des Écrins avec Trails in France a été une aventure sportive inoubliable de l'été 2023 ! Sous la direction experte de notre guide de trail, Joris, le groupe a relevé le défi de parcourir près de 130 km de sentiers sauvages en seulement quatre jours du 13 au 16 juillet.
La grande traversée Annecy — Chamonix en trail est revenue cet été pour une édition 2023 ! Toujours accompagné de Joris, notre encadrant trail, le groupe a pu réaliser cette traversée mythique en seulement 4 jours.
Une toute première édition pour notre stage de perfectionnement et de nutrition trail dans le massif de la Chartreuse, à deux pas de Grenoble ! Le 27 mai dernier, tout un groupe s'est retrouvé dans ce massif calme et sauvage pour progresser grâce aux conseils de nos entraineurs de trail.
Découvrez les images du stage trail de 3 jours qui s'est déroulé dans le Jura le 26 mai dernier. Accompagnés de Nico, les stagiaires ont pu profiter des superbes paysages du Jura sous le soleil de ce week-end de la pentecôte.
Pour le week-end de l'ascension, Trails in France était dans les Bauges pour 4 jours d'initiation et de perfectionnement au trail. 4 jours de découverte ou de progression sur les bords du lac d'Annecy
Ce week-end, Trails in France a changé d'horizon avec un stage trail dans le Cantal en Auvergne. L'endroit idéal pour un stage d'initiation ou de perfectionnement au trail.
C'est le grand retour des courses et donc le retour des recos ! Notre première reco de l'année s'est déroulée au bord du lac d'Annecy à l'occasion de la prochaine Maxi-Race.
C'est le grand retour de notre stage trail dans le Jura pour clôturer ce mois d'avril ! Une traversée en double-sens à l'image de l'édition 2022
Trails in France continue sa série de stages d'avril autour du lac d'Annecy. Le week-end du 15 avril ce sont deux jours consacrés à la découverte ou au perfectionnement au trail qui se déroulaient à la Venise des Alpes.
Un week-end choc pour cumuler les kilomètres autour des plus beaux lacs de Savoie et des alpes : le lac d'Annecy et le lac du Bourget !
Un week-end pour perfectionner sa technique et ses performances trail. 🏃 La toute première édition de notre week-end choc à Annecy s'est tenue le week-end dernier aux côtés de Bruno, notre moniteur de trail.
Réaliser un sommet mythique du Tour de France mais en trail ! Notre première édition de ce stage trail au Mont Ventoux s'est déroulée lors du premier week-end d'avril aux côtés de Joris, notre accompagnateur trail.
Retour sur notre stage trail sous le soleil du sud dans les Calanques de Marseille ! ☀️ Notre petit groupe de 8 traileurs aguerris et de niveaux variés ont pu évoluer sur les sentiers aux côtés de Joris, notre accompagnateur trail.
Trails in France revient avec son tout premier stage de 2023. Direction le Vercors pour 3 jours avec un stage trail, ski de fond et biathlon !
Retrouvez Lilian Gugliero, notre entraîneur spécialisé Trails in France, dans le dernier épisode du podcast de L'Instant Outdoor de François Hinault.
Trails in France revient avec son tout premier stage de 2023. Direction le Vercors pour 3 jours avec un stage trail, ski de fond et biathlon !
Retour en images sur notre tout premier stage trail à la Réunion ! Découvrez le récit de notre toute première aventure sur l'île intense aux côtés de Aurélien Jacoutot.
Pauline, une athlète suivie par Lilian Gugliero, coach trail chez Trails in France a récemment atteint son objectif fixé sur le Lavaredo Ultra trail, Dans les Dolomites, malgré un entraînement à Paris et de fortes contraintes horaires. Lilian évoque avec nous, en juillet 2022, ces résultats, nous parle de l’entraînement qui a permis d’atteindre cet objectif et ce […]
Vous cherchez un stage de trail en 2023 ? Nous proposons une soixantaine de stages et séjours trail différents pour l'année 2023, et il y en a pour tous les goûts et pour tous les niveaux ! Bien sûr, vous trouverez l'ensemble des séjours trail que nous proposons dans notre catalogue, mais en voici un petit résumé ! Vous êtes […]
Notre tout dernier stage en France métropolitaine pour 2022 c'était le week-end dernier dans le Languedoc ! Un stage d'une durée de 4 jours exceptionnellement pour progresser en trail
Pour la première fois, nous aurons un stand au salon du trail des Templiers à Millau, du jeudi 20 octobre au samedi 22 octobre 2023. Si vous avez de prévu de passer par les Templiers, venez nous faire un petit coucou… Nous serons très heureux de vous voir ! Nous prévoyons différentes animations sur place et nous aurons […]
Dernière sessions trail de l'année dans le massif du Vercors ! Le week-end dernier était sous le signe de la progression avec nos stages d'initiation et de perfectionnement au trail running.
2 jours autour du lac d'Annecy pour apprendre ou se perfectionner en trail runnning. Aux côtés de Joris et Jérôme, nos moniteurs trail, nos participants sont aussi passés par les sentiers des massifs des Bauges et des Aravis.
La dernière est toujours la plus fraîche ! En tout cas c'est toujours vrai pour notre fameuse traversée de la Chartreuse en trail en 3 jours de Grenoble à Chambéry.
Clap de fin pour notre dernière édition 2022 de notre traversée du Jura en trois jours. Des sorties avec une fois de plus des levers et des couchers de soleil exceptionnels
Nous étions le week-end dernier dans le Massif des Bauges pour 3 jours de découverte aux côtés de Julien Chorier. Malgré quelques nuages sur certains sommets, les participants ont pu profiter des paysages charmants de ce massif savoyard. Sans oublier bien sûr les vues imprenables qu'offrent ces sommets sur le lac d'Annecy et le lac du […]
La troisième édition 2022 de notre traversée de la chartreuse en trail avec nuit en bivouac s'est déroulée le week-end dernier.
Ce week-end nous étions dans le Parc national de la Vanoise pour faire le tour des glaciers en trail en 3 jours !
5 jours pour traverser le Queyras en trail sur les sentiers du GR58 ! C'est le stage qu'ont réalisé les participants durant le week-end de l'Assomption !
Un peu moins d'une semaine pour réaliser la traversée entre Chamonix et Zermatt en trail pour pouvoir admirer le fabuleux Mont Cervin à l'arrivée !
La deuxième édition 2022 de notre micro-aventure trail et bivouac en Chartreuse s'est déroulée en ce mois de juillet. Une deuxième édition en petit comité cette fois qui a vu un peu de pluie mais surtout du beau temps sur cette traversée entre Grenoble et Chambéry.
4 jours pour compléter le parcours de l'ultra trail du Mont-Blanc. C'est le défi que se sont lancés nos participants sur notre stage du tour du Mont-Blanc le week-end dernier.
En route pour l'Isère avec notre stage de reconnaissance de la fameuse course de trail de l'Échappée Belle. Le petit groupe a profité de 4 jours de grand soleil sur les sentiers mais surtout de la fraîcheur en altitude loin des chaleurs écrasantes de l'été.
Pour ce long week-end du 14 juillet, les stagiaires sont partis dans les Pyrénées pour un séjour trail en itinérance aux côtés de Lilian, notre coach de trail. Les participants ont suivi le tracé du fameux Grand Raid des Pyrénées sous le soleil de juillet.
Le premier stage de cette semaine du 14 juillet 2022 s'est déroulé en Isère du côté du massif des Écrins. Les participants ont pu vivre 4 jours de trail au milieu des paysages sauvages et somptueux de ce massif niché entre l'Isère et les Hautes-Alpes
Ça y est, les beaux jours sont là et vous êtes plus motivé que jamais pour courir et découvrir de nouveaux parcours de trail ! Oui mais voilà : avec le réchauffement climatique les épisodes de canicule sont de plus en plus précoces et de plus en plus intenses avec des températures qui peuvent dépasser les 40 degrés celsius en France métropolitaine.
Suivez nos 8 conseils pour poursuivre votre entraînement malgré la chaleur :
Découvrez en image la deuxième édition de notre stage trail dans les Dolomites qui s'est tenue la semaine dernière, du 19 au 25 juin 2022.
Les traversées de la Chartreuse en bivouac sont de retour chez Trails in France ! Pour cette année 2022 ce sont 4 dates qui sont disponibles de juin à septembre.
c des paysage grandioses avec Trails in France. Deux stages pour tous les niveaux ont eu lieu ce week-end à Chamonix, dans le massif du Mont Blanc.
Cartographe, accompagnateur en montagne, champion d'ultra-Trail et habitant de la Réunion, notre encadrant de trail Aurélien Jacoutot a fait la fierté de l'équipe Trails in France en réalisant une 12e place au Grand Raid de la Réunion en 2021. À l'occasion de la création de notre nouveau stage de trail à la Réunion, sur les traces de […]
servant un stage trail dans le Vercors. 2 jours de trail sur les sommets avoisinant la ville de Grenoble et des participants répartis en trois groupes de niveau dans le stage qui leur était adapté.
La mention de renforcement musculaire ou de la PPG (Préparation physique généralisée) lorsque l'on parle d'entraînement en rebute plus d'un ! La pratique est d'ailleurs très souvent associée à une corvée voire même à une totale perte de temps. Pourtant, l'inclure à votre entrainement régulier en préparation à votre saison de trail peut changer votre rapport à vos efforts physiques. On vous en dit plus dans la suite de cet article
3 jours de trail pour réaliser différents parcours dans le charmant Massif des Bauges aux côté du champion d'ultra trail Julien Chorier et d'Étienne Loisel notre moniteur de trail.
Il est temps de préparer vos sorties trail pour le mois d'août et vous cherchez encore de l'inspiration ? Laissez-vous transporter par notre sélection de stages trail du mois d'Août
L'équipe de Trails in France revient de 4 jours d'entraînement et de perfectionnement trail à Font Romeu dans les Pyrénées Orientales. 4 jours encore un peu frais en altitude mais ce qui n'a rien enlevé au plaisir de nos stagiaires à courir sur les sentiers.
C'est une édition un peu particulière de notre stage trail traversée du Jura qui s'est déroulée le week-end dernier. Nos participants étaient répartis en deux groupes de 12 à 13 personnes. Un premier groupe est parti du sur pour rejoindre le lac des Rousses au terme de leur traversée tandis que l'autre est parti du nord du massif pour arriver à Bellegarde.
Les séjours liberté, qu’ils soient en randonnée ou en trail, proposent une nouvelle façon d’aborder et de vivre le voyage de façon autonome.
De retour après un week-end chargé en guise de reconnaissance de la mythique Maxi-Race. Un groupe de 11 motivé(e)s prêt(e)s à venir se confronter à ce tour du lac d'Annecy tant convoité.
Comment bien s'entraîner pour votre saison de trail ? Chaque coureur est différent mais nous vous présentons deux axes principaux et indispensables pour tout entraînement sportif.
En ce long week-end de Pâques nous mettons les voiles direction les Alpes du Sud. Cap vers le soleil et les massifs rocheux qui n’attendent que notre petit groupe de trail. Les conditions sont plus que parfaites pour un stage Van, bivouac et trail réussi.
C'est sous des quantités de neige surprenantes que nos deux stages trail en Savoie ont eu lieu ! Ce n'est pourtant pas ce qui a arrêté les deux groupes du week-end choc et du wine & trail.
Du 24 au 27 mars dernier, nos traileurs ont eu la chance profiter du beau soleil méditerranéen pour ce week-end de 4 jours en trail dans les Calanques de Marseille.
Le week-end dernier se tenait la toute première édition de notre stage trail de préparation à l'entrainement organisée par notre coach Lilian Gugliero à Font Romeu !
Nous étions du côté du Pic Saint Loup ce week-end pour deux stages trail fantastiques sous le soleil du sud. Les participants ont pu profiter ensemble de la météo sur les sentiers du week-end choc et des saveurs du vin sur le Wine & Trail. Certains ont même décidé de sacrifier un peu de leur sommeil […]
Juillet sera le mois des vacances d'été pour nombre d'entre vous, et sûrement la meilleure occasion pour partir en stage trail ! Que vous soyez en plein entraînement pour votre prochaine course ou à la recherche de vacances trail au milieu de grands espaces, découvrez notre sélection de stages trail : Faites le tour du toit de l'Europe […]
Pour le retour de l’été qui accompagne l’arrivée du mois de juin, de nombreux stages trails vous attendent ! Et il y a du très très bon dans cette sélection. Long séjour ou aventure le temps d’un week-end, challenge sportif ou découverte des massifs, trouvez le stage qui vous convient dans notre programmation de juin. Autour du mont blanc […]
Stations de Trail, partenaire de Trails in France, est sur On Piste ! Retrouvez les 40 Stations de Trail, aux côtés des 6 espaces ski de rando, 200 destinations vélo, et des 12 destinations de marche nordique sur un nouveau site multisport unique, On Piste. On Piste la nouvelle plateforme multisport pour les meilleurs spots Rendez-vous sur […]
Mai, ses ponts, ses jours fériés et la suite de notre programmation de stages de trail pour 2022 ! Et si vous profitiez de ces week-ends pour vous offrir une pause trail dans votre quotidien ? Il y en aura pour tous les goûts, tous les niveaux et surtout il y aura une belle variété de destinations de l’est […]
Avril, le retour du printemps oui mais surtout l'arrivée de la saison de trail 2022 ! Et on vous a préparé une très bonne programmation de stages trail pour vous permettre d’en prendre plein la vue et mettre à l’épreuve votre nouvelle paire de chaussures running. Deux destinations prédominantes en ce mois d’avril chez Trails in France : la […]
Le mois de mars annonce la fin de l’hiver mais surtout le retour des beaux jours ! Dans cet esprit nous vous proposons 4 séjours qui sauront satisfaire à la fois les addicts du froid et les nostalgiques des beaux jours. Préparez-vous à découvrir des paysages fantastiques dans notre sélection de stages trails en mars 2022. Profitez une dernière […]
Février est le mois phare pour profiter de la neige sur les sommets avant le retour du printemps. Les conditions idéales sont rassemblées pour profiter des sensations de glisse sur la neige. Découvrez de nouvelles façons de pratiquer le trail à la montagne avec notre sélection de stages trails pour 2022 ! En février, la glisse avant tout […]
La nouvelle année est le signe de la reprise des stages trail chez Trails in France. On vous a préparé pour ce mois de janvier 2022 un très bon programme de stages de trail spécial hiver et neige. Idéal pour ceux qui ne peuvent déjà plus attendre avant de rechausser leurs baskets et partir sur les […]
Découvrez en image notre week-end choc au bord de la Méditerranée dans les calanques de Marseille. La prochaine édition est déjà prévue pour mars prochain, inscrivez vous dès à présent ! L'occasion de profiter un peu du soleil du sud pour ceux qui ont le blues de l'hiver.
Pour 2022, on a vous a prévu 54 stages de trail, pour répondre aux mieux à vos envies. On vous propose, comme d’habitude nos destinations préférées en France : Les Alpes françaises bien sûr, avec le Vercors, la Chartreuse, les Bauges, et les alentours de Chamonix. Mais aussi les Pyrénées, la Corse, le Massif central, et le Jura. Et […]
C’est bientôt Noël, et vous êtes certainement en train de chercher une super idée cadeau pour cette personne de votre entourage fan de la course à pied et des grands espaces. Au lieu d’offrir un objet qui prendra la poussière, qui sera rapidement en obsolète, et qui sera peut-être en double, si vous offriez plutôt une […]
Connaissez-vous les Aravis ? A quelques kilomètres d’Annecy, les Aravis constituent une magnifique chaîne de montagne pré-alpine. C’est là bas que s’est déroulé le dernier stage “devenir autonome en trail” de l’année, et que nos participants ont pu profiter des couleurs de l’automne. L’automne est la plus belle saison en montagne, et on peut vous le garantir, […]
Début octobre, Trails in France a posé ses valises dans le département de l’Hérault pour un Training Camp automnal au soleil de la Méditerranée. Les participants ont profité tout au long du week-end des nombreux ateliers proposés par leur guide Maxime, notamment avec un atelier descente pour apprendre à bien placer son regard et son corps. Une fois […]
Le GR20 : tout le monde en parle, mais ils sont bien rares à l’avoir parcouru, surtout en trail, et surtout aussi vite ! Eux en tout cas, ils l’ont fait, ces vaillants et vaillantes participants de cette dernière traversée de la Corse pour cette année. Les conditions météo étaient idéales mais le mieux pour s’en convaincre est quand […]
