Trails in France débute la saison du printemps sur les sentiers de la région du Languedoc aux côtés de Lilian, notre coach trail spécialisé ! Un week-end spécial "Camp d'entraînement" trail avec des apports techniques et théoriques pour débuter la saison de trail du bon pied !
Les sorties en petit groupe ont permis à nos stagiaires de profiter pleinement des conseils de notre moniteur trail dans une ambiance bienveillante et conviviale. Des séances d'analyses, de récupération active et de renforcement musculaire ont permis au groupe d'avoir toute les clés pour préparer efficacement leurs entrainements en autonomie à leur retour de stage.
Si vous aussi vous souhaitez bénéficier de conseils et d'ateliers spécialisés trail pour vous améliorer, des week-ends chocs sont prévus tout au long de l'année 2023. Au programme de ces week-ends prolongés : des sorties longues pour emmagasiner un maximum de kilomètres et de dénivelé ainsi que des ateliers techniques spécifiques aux domaines dans lesquels vous souhaitez progresser. Pour plus d'informations, consultez notre page week-end choc 👇
