À l’assaut des cimes enneigées
Ce n'est pas un mais deux stages qui ont débutés sous la neige dans une atmosphère d’hiver sur les hauteurs d’Annecy. Malgré ces conditions météorologiques glaciales, les groupes du week-end choc et du Wine & Trail ont su rester motivés sur le premier parcours. Le résultat est une réussite avec une première journée à l’image de ce week-end trail synonyme du plaisir de courir et du dépassement de soi.
Pour l’amour de l’effort
Élaborons la bonne recette afin d’en ressortir 3 jours productifs. Cela passe par un zest de footing à jeun, une pincée de sortie longue en endurance fondamentale. Tout en y ajoutant la joie des séances de côte concoctées minutieusement par Maxime. Sans oublier le confort de vie au sein de l’auberge de Motz.
Ce stage était aussi l'occasion parfaite pour tester les bâtons TSL, dré dans l’pentue. Mais aussi les S/Lab cross de chez Salomon, une chaussure parfaite afin de gagner en adhérence sur terrain humide. Un véritable chausson qui aura fait l'unanimité auprès de nos traileurs.
Du sport, mais pas que
Les stages encadrés par Maxime et Joey ont permis de lier apprentissage et convivialité. Grands amoureux de la nature, nos deux entraîneurs trail ne sont pas avares quand ils s'agit de partager leurs connaissances auprès du groupe. Une conférence sur “les mythes et la course à pied” a permis d’aborder de nombreux sujets en lien avec le trail. Les avis divergents ainsi que les interrogations des participants ont donné lieu à un débat vivant et enrichissant pour tous. Mais l'apprentissage se poursuit également durant les sorties avec des thèmes en lien avec la sécurité, la gestion de l’effort et le ravitaillement.
La saison de trail 2022 est lancée !
Le stage touche à sa fin au bord du lac du Bourget, avec le soleil venant timidement percer les nuages. C'est ainsi que se clôture un week-end trail au cœur de la Savoie, lançant par la même occasion la saison de trail ainsi que le retour des beaux jours.
