Venez découvrir le trail face au plus beau et au plus haut massif d’Europe ! Plus accessible que le Mont-Blanc, le massif des Aiguilles Rouges propose de nombreux itinéraires incroyables où la course peut être parfois très facile, parfois très technique. Dans un écrin sauvage et préservé – la réserve naturelle de Sixt-Passy est la plus vaste de Haute-Savoie – vous découvrirez les fabuleux lacs des Chéserys, le Lac Blanc et le Lac de Pormenaz face aux rochers des Fiz.
Ce séjour est ouvert à tous. Il est néanmoins préférable pour profiter du séjour, d’avoir une pratique de la course à pied régulière, une ou deux fois par semaine. Pas de recherche de la performance sur ces deux journées, vous profitez uniquement des plaisirs de la course en plein air dans un cadre exceptionnel.
De plus, grâce à un accompagnateur en montagne spécialiste en trail, vous apprendrez les techniques de course propres à cette discipline qui vous permettront de progresser et d’appréhender au mieux la course en montée, en descente, sur terrain accidenté, utilisation des bâtons, etc… Vous évoluerez en petits groupes sur des sorties pouvant atteindre 5h par jour en comptant les pauses. Les dénivelés sont faibles.
Vous pourrez également tester les produits de nos partenaires TSL Outdoor, Atma, Atlet, Meltonic et Sammie.
8h30 à la gare de Sallanches-Combloux-Megève (Google Maps) / 9h à Plaine Joux (Passy) (Google Maps) le premier jour de stage
Hôtel Les Randonneurs à Argentière, Chamonix-Mont-Blanc (chambres de 2 à 6 personnes)
15h à Argentière / 16h à la gare de Sallanches-Combloux-Megève le dernier jour
Trail
Conférences
Intensité 2/4 : Modéré
Technicité 2/4 : Parfois technique
Durant le séjour
Environ 10 km par jour.
Jusqu’à environ 1.000 D+ par sortie.
Les sorties pourront durer jusqu’à 4-5h en montagne (rando-course).
Technique
Quelques passages pouvant être techniques, chemins majoritairement faciles.
Pré-requis
Course à pied 1 fois par semaine pendant 1h minimum
Physique : Vous pouvez courir 1h sans vous arrêter.
Vous pratiquez occasionnellement des sports d’endurance (Trail, vélo, rando, ski…)
Technique : Pas de pré-requis
Nous avons participé à deux au stage « devenir autonome en Trail » aiguilles rouges Mont Blanc. Quel professionnalisme de Trail in France qui nous a proposé un week-end parfait! Encadré par des pro du trail, expertises, conseils, sympathie, tout y était.
Génial, au top, on ne voit plus le trail de la même façon après ce stage. Deux jours seulement mais deux jours exceptionnels.
super guides, ambiance au top, paysages magiques
Intensité 3/4
2/3 jours
Saint-Etienne/Lyon
12-14 novembre 2021
Intensité 2-3/4
2/3 jours
Pilat
12-14 novembre 2021
