fbpx

Stage initiation « Devenir autonome en Trail » Aiguilles Rouges Chamonix-Mont-Blanc

(1 avis)
à partir de230 €
à partir de230 €
Réservation
Une question ?
Ce stage vous intéresse ? Contactez-nous en utilisant le formulaire ci-dessous

Votre nom*
Votre e-mail*
Votre demande*
* Je suis d'accord avec les CGV.
Merci d'accepter les CGV avant de continuer
Stage « Devenir autonome en Trail » Aiguilles Rouges Chamonix-Mont-Blanc
  • Stage « Devenir autonome en Trail » Aiguilles Rouges Chamonix-Mont-Blancdu 10 au 11 juillet 2021
    (2 jours 1 nuit)
    Heure de début : 08:00
* Merci de remplir tous les champs demandés

Réserver

Ajouter à mes envies

Vous avez besoin d'un compte pour ajouter des séjours à vos envies !

2925

Privatisation

Vous souhaitez privatiser ce stage pour votre club ou un groupe à la date de votre choix ? Envoyez-nous un e-mail à  contact@trailsinfrance.com, et on s’occupe du reste !

Ce stage vous intéresse ?






    Ce stage vous intéresse ? Vous avez une question ou vous souhaitez le privatiser ? Contactez-nous !



    Pourquoi choisir Trails in France ?

    • Encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
    • Pack de bienvenue offert
    • Stages originaux et conçus par des amoureux de la nature
    • Test gratuit des produits de nos partenaires

    Une question?

    N’hésitez pas à appeler Maxime, il sera ravi de vous répondre !

    06.08.60.67.04

    maxime@trailsinfrance.com

    • 2 jours
    • 4 - 14 personnes
    • Confort (hôtel)
    • Intensité 2/4
    • Technicité 2/4
    • Juin - Octobre

    Venez découvrir le trail face au plus beau et au plus haut massif d’Europe ! Plus accessible que le Mont-Blanc, le massif des Aiguilles Rouges propose de nombreux itinéraires incroyables où la course peut être parfois très facile, parfois très technique. Dans un écrin sauvage et préservé – la réserve naturelle de Sixt-Passy est la plus vaste de Haute-Savoie – vous découvrirez les fabuleux lacs des Chéserys, le Lac Blanc et le Lac de Pormenaz face aux rochers des Fiz.

    Ce séjour est ouvert à tous. Il est néanmoins préférable pour profiter du séjour, d’avoir une pratique de la course à pied régulière, une ou deux fois par semaine. Pas de recherche de la performance sur ces deux journées, vous profitez uniquement des plaisirs de la course en plein air dans un cadre exceptionnel.

    De plus, grâce à un accompagnateur en montagne spécialiste en trail, vous apprendrez les techniques de course propres à cette discipline qui vous permettront de progresser et d’appréhender au mieux la course en montée, en descente, sur terrain accidenté, utilisation des bâtons, etc… Vous évoluerez en petits groupes sur des sorties pouvant atteindre 5h par jour en comptant les pauses. Les dénivelés sont faibles. 

    Vous pourrez également tester les produits de nos partenaires TSL Outdoor, Atma, Atlet, Meltonic et Sammie.

    Lieu et heure de rendez-vous

    8h30 à la gare de Sallanches-Combloux-Megève (Google Maps) / 9h à Plaine Joux (Passy) (Google Maps) le premier jour de stage

    Hébergement

    Hôtel Les Randonneurs à Argentière, Chamonix-Mont-Blanc (chambres de 2 à 6 personnes)

    Fin du séjour

    15h à Argentière / 16h à la gare de Sallanches-Combloux-Megève le dernier jour

    Le prix comprend

    • l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
    • la pension complète du premier jour de stage soir au dernier jour de stage midi

    Le prix ne comprend pas

    • le repas du premier jour midi
    • les boissons et dépenses personnelles
    • les assurances annulation et rapatriement
    • votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

    Equipement à prévoir pour la journée

    – Un sac à dos de 5 à 15 L
    – Une veste imperméable ou coupe-vent
    – Un haut à manches longues chaud
    – Collant ou pantalon long dans le sac
    – Chaussettes adaptées / typées trail
    – Une paire de lunettes de soleil
    – Un sachet plastique pour les déchets
    – Barres, fruits secs…
    – Un peu d’argent liquide
    – Un bonnet et des gants fins

    Equipement à prévoir pour le séjour

    – Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
    – Une trousse de toilette / serviette de toilette
    – Des chaussures de rechange
    – Une tenue d’après-course
    – Un couteau de poche
    – Boules Quies ou bouchons d’oreilles
    – Une lampe frontale

    Vous pouvez aussi prendre pour la journée

    – Appareil photo
    – Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
    – Crème solaire et stick lèvres
    – Bâtons
    – Papier toilette biodégradable

    Programme

    Jour 1Rochers des Fiz et Pormenaz

    Accueil à 9h au Lac Vert à Passy le premier jour de stage
    9h30 – 12h: Rando-course avec ateliers et conseils techniques (environ 6 km – 350 D+)
    12h – 13h: Pique-nique en montagne
    13h30 – 17h: Boucle du Lac de Pormenaz et redescente (environ 10 km – 350 D+)
    Fin d’après-midi: Installation à l’Hôtel Les Randonneurs à Argentière
    Soirée: Conférence / Débat sur l’entraînement

    Jour 2Lac des Chéserys / Lac Blanc

    9h – 15h: Sortie rando-course à la journée aux Lacs des Chéserys et au Lac Blanc (10 km – 950 D+)
    12h – 13h: Pique-nique en montagne
    15h: Fin du stage à Chamonix

    Dates et encadrement

    Maxime GAUDUIN

    Trail
    Conférences

    Maxime GAUDUIN

    Habitant les Alpes, Maxime est un ancien orienteur de niveau national.
    Accompagnateur en montagne depuis 2013, il pratique aujourd’hui le trail et l’ultra trail avec notamment une 53e place sur la Diagonale des Fous à La Réunion en 2018 et une victoire sur la Chartreuse Backyard Ultra 2019.

    • 10-11 juillet 2021
    • 11-12 septembre 2021
    Niveau et pré-requis

    Intensité 2/4 : Modéré
    Technicité 2/4 : Parfois technique

    Durant le séjour
    Environ 10 km par jour.
    Jusqu’à environ 1.000 D+ par sortie.
    Les sorties pourront durer jusqu’à 4-5h en montagne (rando-course).

    Technique
    Quelques passages pouvant être techniques, chemins majoritairement faciles.

    Pré-requis
    Course à pied 1 fois par semaine pendant 1h minimum

    Physique : Vous pouvez courir 1h sans vous arrêter.
    Vous pratiquez occasionnellement des sports d’endurance (Trail, vélo, rando, ski…)

    Technique : Pas de pré-requis

    Carte de localisation
    1 avis
    Trier parNoteDate

    Mohammed BENSEDDIK

    Solo Traveller

    super guides, ambiance au top, paysages magiques

    20 août 2020