Une belle réussite ce weekend-end et une belle expérience partagée ensemble. Merci à nos 3 super coachs !
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À l’assaut des 90km du Marathon du Mont-Blanc ! Sur les traces du parcours pour une reconnaissance en 3 jours, découvrez ce tracé long de 90km et accompagné de ses 6.200m de dénivelé positif.
Sous le regard du plus haut sommet d’Europe, direction le Brévent, avant de rejoindre la Suisse et le Lac d’Émosson et ses somptueux paysages. S’en suit le retour sur les balcons de Chamonix, où vous aurez l’occasion de tutoyer la Mer de Glace et vous approcher des nombreux glaciers qui font la beauté de cette vallée.
Tout au long de ce stage, vous aurez l’occasion de développer les différentes techniques de course en trail. En montée comme en descente, sur terrain accidenté, et parfois enneigé ou encore l’utilisation des bâtons ! Notre accompagnateur en montagne spécialiste du trail vous aidera au mieux pour préparer cette célèbre course chamoniarde. Durant le séjour, vous évoquerez en plus toutes les problématiques liées à la préparation et la performance sur un ultra-trail.
**Tarifs en fonction de la date : en mai > 460€, de juin à septembre > 550€.
Accueil à 10h30 à la gare de les Praz à Chamonix-Mont-Blanc
10h30 – 17h : Sortie trail "Bellachat, Brévent, Flégère, Tête au Vent"
Environ 29 km – 2.000 m D+
Variante neige sans Brévent : 28 km – 1.700 m D+
Un itinéraire exigeant pour débuter le stage avec des enchaînements typiques du 90 km du Mont-Blanc.
Pause repas en montagne (préparée par le participant)
Retour : Navette MontBlanc Express – Montroc le Planet > Les Praz de Chamonix
Dîner à l’hébergement
7h : Petit déjeuner à l’hébergement
Aller : Navette MontBlanc Express – Les Praz de Cham > Montroc le Planet
8h – 17h30 : Sortie trail "Col des Montets, Loriaz, barrage d’Émosson, Tête de Balme, Argentière"
Environ 42 km – 3.000 m D+
Variante neige sans Tête de Balme : 38 km – 2.600 m D+
Journée phare du stage avec une sortie très technique et panoramique.
Travail sur l’alimentation, les relances en fin de parcours, la lecture de terrain.
Pause repas en montagne (préparée par l’hébergement)
Retour : Navette MontBlanc Express – Argentière > Les Praz de Cham
Soirée : Analyse du parcours du 90 km du Mont-Blanc
Lecture de carte, stratégie de course, découpage du parcours.
Dîner à l’hébergement
6h30 : Petit déjeuner à l’hébergement
Aller : Navette MontBlanc Express – Les Praz de Cham > Argentière
6h – 15h : Sortie trail "Montenvers, Plan de l’Aiguille, Chamonix"
Environ 27 km – 1.500 m D+
Variante neige sans balcons nord : 27 km – 1.700 m D+
Une dernière grande boucle face aux glaciers pour boucler le volume d’entraînement du week-end.
Pause repas en montagne (préparée par l’hébergement)
15h30 : Fin du stage au Centre de Vacances Les Écontres
Le kilométrage et le dénivelé mentionnés ne sont qu’indicatifs. Les encadrants peuvent être amenés à faire évoluer ce programme, notamment en fonction des conditions climatiques, du niveau physique et technique des participants, ou de tout autre événement inattendu.
10h30 au Centre de Vacances Les Econtres, à Chamonix-Mont-Blanc le premier jour de stage
15h30 au Centre de Vacances Les Econtres, à Chamonix-Mont-Blanc le dernier jour de stage
Un hébergement confortable au cœur de Chamonix
Un hébergement confortable au cœur de Chamonix
Découvrez Les Écontres, situé au cœur de Chamonix.
Dans un cadre convivial, cet hébergement est parfait pour vivre un séjour trail et partager des moments conviviaux. Vous profiterez d'une terrasse avec la vue sur le massif du Mont-Blanc et d'autres espaces communs pour un séjour de découverte des montagnes de Chamonix accompagné de professionnels de la montagne.
C’est un lieu idéal pour un week-end choc de trail, dans un lieu exceptionnel où vous passerez une expérience inoubliable.
Sur la page descriptive de chaque stage, vous trouverez des informations sur l'heure et le lieu de départ.
Sur certains stages (en itinérance), vos transferts et ceux de vos bagages seront pris en charge depuis le lieu de départ. Cela est précisé sur la page descriptive du stage. Lorsque cela n'est pas précisé, vous devez vous rendre au point de départ indiqué depuis la gare. Il est souvent possible de prendre le bus, ou d'organiser des covoiturages avec les autres participants.
Si vous venez en voiture, nous pourrons, si vous le souhaitez, mettre en place une "caisse de covoiturage" entre les participants pour compenser l'utilisation de votre véhicule.
Pour votre retour, merci de bien prendre en compte l'horaire de fin de stage indiquée sur la page du stage et de prendre une marge suffisante (au moins 15 minutes) entre l'horaire de fin de stage indiquée, et l'horaire de votre train. Il n'est pas possible d'adapter le programme pour correspondre à vos transports.
Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d'annulation suivant :
Afin d'éviter d'être pénalisé en cas d'accident ou d'imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée.
Au cours de votre réservation, vous aurez l'opportunité de renseigner votre régime alimentaire. Nous prendrons note et nous transmettrons l’information à nos hébergeurs qui vous proposeront des repas adaptés.
L'ensemble de nos prestataires est en mesure de vous proposer des options végétariennes pendant votre séjour.
Pour les autres régimes alimentaires (vegan, sans gluten, etc...), nous ferons notre maximum pour faire les arrangements nécessaires, ainsi que nos partenaires. Cependant, certains prestataires ne sont pas toujours en mesure de prendre en compte les régimes alimentaires particuliers (vegan, sans gluten). Pour éviter cela, prévoyez des compléments alimentaires (pâtes et pain sans gluten etc., aliments vegan, snacks).
Trails in France est une agence de voyage spécialisée dans l'organisation de séjours et de stages trail en France (et un petit peu à l'étranger). Trails in France a été créé par des accompagnateurs en montagne passionnés par le trail et regroupe aujourd'hui une quinzaine de professionnels du trail, qui encadrent nos circuits. Pour en savoir plus sur notre raison d'être, vous pouvez jeter un œil à notre manifeste.
La marque Trails in France est une marque déposée de l'entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page "Qui sommes-nous ?".
Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
41 Impasse du Mellouret 38660 PLATEAU-DES-PETITES-ROCHES, SIRET 850 478 934 00035, RCS 850478934 Grenoble
Immatriculation Atout France : IM038190008
Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768
Si vous venez en train (et nous vous y encourageons !), nous vous recommandons de choisir une arrivée au minimum 1 heure avant l'heure indiquée sur la page du stage pour éviter les problèmes liés aux retards de trains. Si le départ du stage a lieu tôt le matin, nous vous recommandons même d'arriver la veille et de dormir sur place.
Si vous venez en voiture, le point de rendez-vous sera différent selon les stages. Selon les cas, il faudra peut-être organiser des covoiturages avec les autres participants ou vous rendre directement au départ du sentier (qui est soit indiqué sur la page du stage, ou qui vous sera communiqué avant votre départ). Le parking, n'est pas inclus.
Au delà de 15 minutes de retard par rapport à l’horaire indiqué au lieu de rendez-vous, nous ne serons pas en mesure de vous attendre plus longtemps, et vous devrez nous rejoindre par vos propres moyens sur le parcours.
Pas d’inquiétude ! Cela signifie que, pour le moment, le nombre minimum de participants nécessaires n’a pas encore été atteint. Si la situation reste inchangée à 21 jours du stage, plusieurs options s’offriront à vous :
À prévoir pour la journée
À prévoir pour le séjour
Performance trail long en montagne
Pré-requis : Vous pratiquez très régulièrement la course à pied (au moins 4-5 sorties d’1h30 par semaine) et vous effectuez une sortie longue régulière de plus de 5h sur sentiers.
Vous pratiquez d’autres sports d’endurance (vélo, ski de fond…), et vous pratiquez régulièrement la randonnée en montagne
Technicité du terrain : Pierriers, crêtes, névés, vires exposées. Vous êtes à l’aise sur tous types de sentiers et pouvez rencontrer des passages techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens.
UTMB Index requis : 500
Le niveau d’UTMB index est donné à titre indicatif et indique, selon notre équipe, la cote à atteindre pour vivre au mieux ce stage. + d’infos sur l’UTMB index
En 2023, 90% des participants à nos stages trail disposaient d'un UTMB index. Nous avons donc choisi d'utiliser cet indicateur pour donner une cotation à nos stages de trail.
Trouver son UTMB index
Vous pouvez très facilement trouver votre UTMB index sur le site dédié, ici. Vous retrouverez ci-dessous une vidéo pour vous expliquer comment trouver votre UTMB index sur ce site.
Vous ne trouvez pas votre UTMB index ?
Vous avez vérifié sur le site internet UTMB index, mais vous n'apparaissez pas ? Aucun problème, vous pouvez vous référer aux pré-requis indiqués, qui vous donnera un aperçu de l'entraînement nécessaire pour participer à ce stage.
En cas de doute sur votre niveau, n'hésitez pas à nous contacter (contact@trailsinfrance.com) par e-mail ou directement via le chat.
Les niveaux que nous définissons pour chacun de nos stages sont établis pour que vous puissiez vivre le stage trail au mieux, sans vous blesser.
Sur l’ensemble du stage, l’accompagnateur et l’organisateur se réservent le droit de stopper un participant si son niveau physique et/ou technique n’est pas suffisant, ou si sa vitesse de progression n'est pas adaptée aux contraintes du séjour, pour des raisons de sécurité.
Il vous revient donc de bien appréhender le niveau requis, par rapport à votre état de forme et votre entraînement actuel.
Si pour une raison raison quelconque (blessure, maladie, état de forme insuffisant, décision de l'organisateur ou de l'encadrant) vous ne pouvez pas réaliser l'étape prévue intégralement ou partiellement, nous ferons le nécessaire pour organiser votre rapatriement et vous permettre de suivre la suite du programme, à votre charge.
Tout transfert individuel non prévu au programme est ainsi à la charge du participant. Il convient donc d’être assuré à titre individuel pour le rapatriement.
En 2023, 90% des participants à nos stages trail disposaient d'un UTMB index. Nous avons donc choisi d'utiliser cet indicateur pour donner une cotation à nos stages de trail.
Trouver son UTMB index
Vous pouvez très facilement trouver votre UTMB index sur le site dédié, ici. Vous retrouverez ci-dessous une vidéo pour vous expliquer comment trouver votre UTMB index sur ce site.
Vous ne trouvez pas votre UTMB index ?
Vous avez vérifié sur le site internet UTMB index, mais vous n'apparaissez pas ? Aucun problème, vous pouvez vous référer aux pré-requis indiqués, qui vous donnera un aperçu de l'entraînement nécessaire pour participer à ce stage.
En cas de doute sur votre niveau, n'hésitez pas à nous contacter (contact@trailsinfrance.com) par e-mail ou directement via le chat.
Ce que nous mentionnons dans les pré-requis est l'entraînement que nous estimons nécessaire pour vivre au mieux le stage, et pouvoir en profiter sans risque de blessure.
Il est bien sûr possible de participer au stage malgré tout, notamment si votre UTMB index est au-delà du minimum requis, cependant vous augmentez ainsi les risques de blessure.
De plus, sur l’ensemble du stage, l'encadrant et l’organisateur se réservent le droit de stopper un participant si son niveau physique et/ou technique n’est pas suffisant, ou si sa vitesse de progression n'est pas adaptée aux contraintes du séjour, pour des raisons de sécurité.
Il vous revient donc de bien appréhender le niveau requis, par rapport à votre état de forme et votre entraînement actuel.
En 2023, 90% des participants à nos stages trail disposaient d'un UTMB index. Nous avons donc choisi d'utiliser cet indicateur pour donner une cotation à nos stages de trail.
Trouver son UTMB index
Vous pouvez très facilement trouver votre UTMB index sur le site dédié, ici. Vous retrouverez ci-dessous une vidéo pour vous expliquer comment trouver votre UTMB index sur ce site.
Vous ne trouvez pas votre UTMB index ?
Vous avez vérifié sur le site internet UTMB index, mais vous n'apparaissez pas ? Aucun problème, vous pouvez vous référer aux pré-requis indiqués, qui vous donnera un aperçu de l'entraînement nécessaire pour participer à ce stage.
En cas de doute sur votre niveau, n'hésitez pas à nous contacter (contact@trailsinfrance.com) par e‑mail ou directement via le chat.
Une belle réussite ce weekend-end et une belle expérience partagée ensemble. Merci à nos 3 super coachs !
Exceptionnel !!!! Très pro et pédagogue et d’une humanité !!!! À refaire !!!
J’ai participé au stage de reconnaissance / Weekend Choc pour préparer le 90km du Mont Blanc. Franchement…tip-top ! Nous avons réaliser le parcours en 3 étapes, le groupe était cool, les coachs passionnés et pro et l’hébergement confortable.
Encadrement parfait! Aurelien, Joey ont parfaitement répondu à toutes les questions dans des domaines hétérogènes ! La présence du champion Rémy était vraiment un plus également. Groupe homogène, bonne ambiance, bienveillance, bonhomie, sécurité, professionnalisme...rajouter une séance de renforcement-gainage 😉
Un super stage ! il y avait tout : ambiance, terrain de jeu de rêve , très bonne ambiance, des super coachs , un super groupe ! Un véritable moment suspendu permettant aussi de parler techniques, préparation et parcours ! a faire ou refaire !
Très bon encadrement, les encadrants sont passionnés par leur job et animés par les rencontres et le partage. Oui, j'ai trouvé: - des beaux moments de partage en groupe ! - une découverte d'une bonne partie des sentiers du 90 du mont Blanc ! - un bon entrainement et un beau volume en 3 jours ! 😁
Pro, présent et conforme à mes attentes. Très sympa ! Je recommande sans retenue. Bon groupe, bon niveau, très bonne ambiance.
Parfait, les distances et le D+ étaient pile comme il fallait. L’encadrement était top. Pour l’aspect pédagogique c’était bien en sorties et deux accompagnateurs ont fait un cours sur l’entraînement et la nutrition.
Évidemment, comme d'habitude jai trouvé ce que je viens chercher. Rencontres, échanges, conseils et grand bol d'air sportif !
C'était Top. Je recommande sans hésitation ce stage mais également Trails In FRANCE ses stages. Je viens d'en réserver un nouveau 😉
Le séjour Elle permet de se rendre compte des tronçons compliqués du 90km du Mont-blanc et de ne pas prendre à la légère un parcours de trail L'envie les connaissances la passion des encadrant à tout fait pour ce stage
Super stage adapté à mon niveau, c'est tout ce que je demandais 🙂 Ras côté problèmes
(d’autres stages de niveau 8/10)
15–17 mai 2027
21–23 mai 2027
28–30 mai 2027
11–13 juin 2027
9–11 avr. 2027
7–9 mai 2027
28–30 mai 2027
11–13 juin 2027
25–27 juin 2027
16–18 juil. 2027
30 juil.–1 août 2027
20–22 août 2027
10–12 sept. 2027
8–10 janv. 2027
5–7 févr. 2027
11–12 sept. 2027
18–19 sept. 2027
7–9 mai 2027
14–16 mai 2027
11–13 juin 2027
16–18 juil. 2027
6–8 août 2027
21–23 mai 2027
18–20 juin 2027
23–25 juil. 2027
6–8 août 2027
30 avr.–2 mai 2027
15–17 mai 2027
28–30 mai 2027
18–20 juin 2027
16–18 juil. 2027
13–15 août 2027
12–14 févr. 2027
5–7 mars 2027
27–29 mars 2027
2–4 avr. 2027
25–31 juil. 2027
1–7 août 2027
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