EUR

Connexion

S'inscrire

En créant un compte, vous pourrez suivre vos commandes, enregistrer des envies et laisser un commentaire après le séjour.
Nom d'utilisateur*
Mot de passe*
Confirmer votre mot de passe*
Prénom*
Nom*
E-mail*
* En créant un compte, vous acceptez nos CGV et nos conditions d'utilisation.
Merci d'accepter les CGV avant de continuer

Vous avez déjà un compte ?

(13 avis)

Stage trail perfectionnement à Chamonix Mont Blanc

CAMP DE BASE
470 €
* Merci de remplir tous les champs demandés

Réserver

  • Annulation possible jusqu'à 30 jours du départ
  • 100% remboursé en cas d'annulation de notre part
  • Paiement en 2 fois sans frais
  • Chèques-vacances et e-ANCV acceptés !
  • Dates
    28–30 mai 2027 confirmé
    10–12 sept. 2027
    17–19 sept. 2027
  • Des sorties trail adaptées à votre niveau, pour progresser en trail
  • Le soir, des échanges conviviaux entre traileurs
  • Un encadrant pour 8 personnes max, pour vous donner des conseils pour progresser en trail
  • Des ateliers techniques (bâtons, descente, gestion de l'effort…) pour progresser
  • Un stage dans les paysages exceptionnels et mythiques du trail
  • Un stage trail tout compris (encadrement + hébergement + restauration)
  • Tarifs en fonction de la date : en mai > 460€, de juin à septembre > 550€
  • Retrouvez tous nos stages de trail à Chamonix

Programme du stage

Venez vous perfectionner en trail running à Chamonix Mont-Blanc, capitale mondiale du trail. Difficile de trouver meilleur spot !

Vous serez encadrés par des spécialistes du trail qui vous apporteront de nombreux conseils avisés afin de progresser dans votre pratique. Nous aurons à disposition des sentiers variés permettant de travailler la technique de descente ainsi que l'économie de course et les alternances d'efforts concentriques et excentriques le tout dans un cadre majestueux.  En plus des aspects techniques les discussions autour de l'alimentation, de la récupération et de la planification de l'entraînement seront abordés durant ces 3 jours de stage trail à Chamonix.

Sous le regard du plus haut sommet d’Europe, nous prendrons la direction de sentiers balcons joueurs, avant de prendre de l'altitude pour rejoindre des sommets au panorama XXL et d'approcher les nombreux glaciers qui font la beauté de cette vallée. Nous emprunterons quelques passages des courses emblématiques chamoniardes. 

Un séjour idéal pour développer votre technique et vos capacités physiques pour évoluer sereinement pendant le reste de la saison de trail.

Un stage "mes premiers trails" (niveau d’intensité de 4/10) sera organisé au même lieu et aux mêmes dates, ainsi qu'un stage de reconnaissance du 90km du Mont-Blanc (niveau d'intensité de 8/10).

Jour 1 : La Flégère et Lac Blanc (23 km — 1.500 D+)

Accueil à 10h30 à la gare de les Praz, à Chamonix-Mont-Blanc.

10h30 – 17h : Sortie trail "La Flégère et Lac Blanc" Environ 23 km – 1.500 m D+

Première journée immersive sur les sentiers emblématiques du massif.
Ateliers en chemin : gestion de l'effort, utilisation des bâtons, posture en montée et descente.

Pause repas en montagne (préparée par le participant)

Soirée : Conférence / débat
Échanges sur la planification de l’entraînement, les sorties longues, la progression en trail.

Dîner à l’hébergement

Jour 2 : Montenvers, Mer de Glace et Plan de l’Aiguille par les Balcons Nord (27km — 1.600 D+)

7h30 : Petit déjeuner à l’hébergement

9h – 18h30 : Sortie trail "Montenvers, Mer de Glace et Plan de l’Aiguille" Environ 27 km – 1.600 m D+


Une grande traversée sur les hauteurs de Chamonix, entre balcons suspendus et glaciers mythiques.
Thèmes abordés : gestion de l’allure sur longue distance, techniques de descente, sécurité en terrain technique.

Pause repas en montagne (préparée par l’hébergement)

Retour à l’hébergement – Analyse de foulée et des vidéos prises durant la sortie (descente) / préférences motrices

Dîner à l’hébergement

Jour 3 : Face au Mont Blanc : Bellachat et Aiguillette des Houches (25 km — 1.600 D+)

7h30 : Petit déjeuner à l’hébergement

8h30 – 15h : Sortie trail "Face au Mont-Blanc – Bellachat et Aiguillette des Houches" Environ 25 km – 1.600 m D+

Dernière journée de traversée panoramique face au massif.
Un itinéraire sauvage et exigeant pour terminer en beauté, entre plaisir, technique et gestion de la fatigue.

Pause repas en montagne (préparée par l’hébergement)

15h30 : Fin du stage au Centre de Vacances Les Écontres

Le kilométrage et le dénivelé mentionnés ne sont qu’indicatifs. Les encadrants peuvent être amenés à faire évoluer ce programme, notamment en fonction des conditions climatiques, du niveau physique et technique des participants, ou de tout autre événement inattendu.

Infos pratiques

RDV de début du séjour :

10h30 au village de Les Praz de Chamonix le premier jour de stage

Fin du séjour :

15h30 au village de Les Praz de Chamonix le dernier jour de stage

Comment s'y rendre ?

Le lieu de RDV du stage

se trouve à 1 km de la gare "Les Praz"

(environ 10 minutes à pied). La gare de Chamonix est située à 2 km du point de RDV.

Le prix comprend

  • l'encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
  • les repas et l'hébergement, du soir du premier jour, au midi du dernier jour (inclus).
  • la vue sur le Mont-Blanc et sur les plus hauts sommets des Alpes
  • les conseils pour progresser en trail

Le prix ne comprend pas

  • le repas du premier jour midi (pique-nique)
  • les boissons et dépenses personnelles
  • les assurances annulation et rapatriement
  • votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage
  • les frais de réservation : 25€ par réservation

Hébergement

Un hébergement confortable au cœur de Chamonix

  • 🤩 On aime : Se réveiller en face au pied du massif du Mont-Blanc
  • 👥 Les chambres : Chambres de 2 à 4 avec lits simples
  • 🍴 Les repas : Cuisine généreuse bénéfique à la récupération

Vos questions

Où est-ce que je peux arriver pour le stage ? Est-il possible d'arriver en train ?

Sur la page descriptive de chaque stage, vous trouverez des informations sur l'heure et le lieu de départ.

Sur certains stages (en itinérance), vos transferts et ceux de vos bagages seront pris en charge depuis le lieu de départ. Cela est précisé sur la page descriptive du stage. Lorsque cela n'est pas précisé, vous devez vous rendre au point de départ indiqué depuis la gare. Il est souvent possible de prendre le bus, ou d'organiser des covoiturages avec les autres participants.

Si vous venez en voiture, nous pourrons, si vous le souhaitez, mettre en place une "caisse de covoiturage" entre les participants pour compenser l'utilisation de votre véhicule.

Pour votre retour, merci de bien prendre en compte l'horaire de fin de stage indiquée sur la page du stage et de prendre une marge suffisante (au moins 15 minutes) entre l'horaire de fin de stage indiquée, et l'horaire de votre train. Il n'est pas possible d'adapter le programme pour correspondre à vos transports.

Que se passe-t-il si je dois annuler ou reporter mon stage de trail ?

Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d'annulation suivant :

  • Annulation à plus de 45 jours du départ : report et remboursement possible à 100% (sauf frais de dossier)
  • Annulation entre 45 et 30 jours avant le départ : report gratuit sur une autre date, ou avoir de 100% valable 12 mois, ou remboursement avec 50% de frais
  • Annulation moins de 30 jours avant le départ : pas de remboursement ou de report n'est possible.

    Les frais de réservation de 25€ ne seront pas remboursées. 

Afin d'éviter d'être pénalisé en cas d'accident ou d'imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée.

J’ai un régime alimentaire spécifique (végétarien, vegan, intolérance, allergie…), comment faire ?

Au cours de votre réservation, vous aurez l'opportunité de renseigner votre régime alimentaire. Nous prendrons note et nous transmettrons l’information à nos hébergeurs qui vous proposeront des repas adaptés.

L'ensemble de nos prestataires est en mesure de vous proposer des options végétariennes pendant votre séjour.

Pour les autres régimes alimentaires (vegan, sans gluten, etc...), nous ferons notre maximum pour faire les arrangements nécessaires, ainsi que nos partenaires. Cependant, certains prestataires ne sont pas toujours en mesure de prendre en compte les régimes alimentaires particuliers (vegan, sans gluten). Pour éviter cela, prévoyez des compléments alimentaires (pâtes et pain sans gluten etc., aliments vegan, snacks).

Qui est Trails in France ? Est-ce une agence de voyage ?

Trails in France est une agence de voyage spécialisée dans l'organisation de séjours et de stages trail en France (et un petit peu à l'étranger). Trails in France a été créé par des accompagnateurs en montagne passionnés par le trail et regroupe aujourd'hui une quinzaine de professionnels du trail, qui encadrent nos circuits. Pour en savoir plus sur notre raison d'être, vous pouvez jeter un œil à notre manifeste.

La marque Trails in France est une marque déposée de l'entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page "Qui sommes-nous ?".

Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
41 Impasse du Mellouret 38660 PLATEAU-DES-PETITES-ROCHES, SIRET 850 478 934 00035, RCS 850478934 Grenoble
Immatriculation Atout France : IM038190008


Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768

Quand faut-il se présenter au point de départ du stage ?

Si vous venez en train (et nous vous y encourageons !), nous vous recommandons de choisir une arrivée au minimum 1 heure avant l'heure indiquée sur la page du stage pour éviter les problèmes liés aux retards de trains. Si le départ du stage a lieu tôt le matin, nous vous recommandons même d'arriver la veille et de dormir sur place.

Si vous venez en voiture, le point de rendez-vous sera différent selon les stages. Selon les cas, il faudra peut-être organiser des covoiturages avec les autres participants ou vous rendre directement au départ du sentier (qui est soit indiqué sur la page du stage, ou qui vous sera communiqué avant votre départ). Le parking, n'est pas inclus.

Au delà de 15 minutes de retard par rapport à l’horaire indiqué au lieu de rendez-vous, nous ne serons pas en mesure de vous attendre plus longtemps, et vous devrez nous rejoindre par vos propres moyens sur le parcours.

Mon stage n’est pas encore confirmé, qu’est ce que ça veut dire ?

Pas d’inquiétude ! Cela signifie que, pour le moment, le nombre minimum de participants nécessaires n’a pas encore été atteint. Si la situation reste inchangée à 21 jours du stage, plusieurs options s’offriront à vous :

  • Le remboursement intégral du montant du stage

  • Un avoir valable sur un prochain stage

  • Un report sur une autre date ou un autre stage de votre choix
Quoi qu’il en soit, nous vous tiendrons informés !

    Équipement à prévoir pour ce stage

    À prévoir pour la journée

    • Un sac à dos adapté au trail de 5 à 20 L
    • Une poche à eau ou bidons sur le sac (1,5 L minimum, 2,5 L conseillé), à adapter le matin du départ en fonction de la météo et de vos besoins
    • Une veste imperméable (indispensable)
    • Un haut à manches longues chaud
    • Collant ou pantalon long dans le sac
    • Chaussures et chaussettes adaptées au trail
    • Une paire de lunettes de soleil, de la crème solaire et un stick à lèvre. 
    • Un sachet plastique pour les déchets
    • Vos vivres de courses : barres, fruits secs...
    • Un peu d’argent liquide et votre carte bancaire
    • Un bonnet et des gants fins
    • Une couverture de survie

    À prévoir pour le séjour 

    • Des vêtements de rechange pour la durée du stage
    • Une trousse de toilette et une serviette de toilette
    • Des chaussures de trail de rechange (notamment sur les séjours de plus de 3 jours)
    • Vos bâtons de trail (si vous en avez)
    • Une tenue d'après-course
    • Un couteau de poche
    • Des boules Quiès ou des bouchons d’oreilles
    • Une lampe frontale
    • Pour les séjours itinérants, vos bagages pour le séjour doivent tenir dans un seul sac de 15 kg maximum. 

    Niveau et pré-requis

    Perfectionnement trail en montagne

    6/10
    UTMB index mini400
    Distance15 à 25 km par jour
    Dénivelé800 à 1.500 D+ par jour
    TerrainSentiers roulants, alpages, petits sentiers

    Pré-requis : Vous pratiquez régulièrement la course à pied (au moins 3 sorties d’1h30 par semaine) et vous réalisez occasionnellement une sortie longue en rando-course de plus de 4h sur sentiers.

    Vous pratiquez régulièrement d’autres sports d’endurance (vélo, ski de fond…) ainsi que la randonnée en montagne.

    Technicité du terrain : Sentiers roulants, alpages, petits sentiers et traversées de pierriers. Possibilité de passage sur une crête ou vire peu exposée.

    UTMB Index requis : 400
    Le niveau d’UTMB index est donné à titre indicatif et indique, selon notre équipe, la cote à atteindre pour vivre au mieux ce stage. + d’infos sur l’UTMB index

    Un autre niveau sur la même date

    Au même endroit, nous proposons simultanément un autre stage avec un niveau différent, pour vous permettre à la fois de venir avec des personnes d’un niveau différent, ou pour pouvoir évoluer d’un niveau à l’autre en fonction de votre forme du moment, en accord avec les encadrants.

    Stage trail initiation "Mes premiers trails en montagne" à Chamonix Mont Blanc

    470 €
    Niveau 4/10
    3 jours
    50 km & 2700 D+
    4–14 pers.
    (12 avis)

    Ce qu'ils en disent

    5,0 13 avis