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Reconnaissance du 90 km du Marathon du Mont Blanc

(2 avis)
Tarif réservé aux 6 premiers inscrits
à partir de440 €
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4 juin 2022
3 jours 2 nuits - réservé aux 6 premiers inscrits
  • 3 jours 2 nuits - réservé aux 6 premiers inscrits440 € - du 4 au 6 juin 2022Heure de RDV : 08:00
  • 3 jours 2 nuits 490 € - du 4 au 6 juin 2022Heure de RDV : 08:00
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  • Stages orig­in­aux et conçus par des amoureux de la nature
  • Test gra­tu­it des pro­duits de nos partenaires
  • 3 jours
  • 6 - 14 personnes
  • Confort (hôtel)
  • Intensité 4/4
  • Technicité 3/4
  • Juin-Octobre

À l’assaut des 90km du Marathon du Mont-Blanc ! Sur les traces du parcours pour une reconnaissance en 3 jours, découvrez ce tracé long de 90km et accompagné de ses 6.200m de dénivelé positif.

Sous le regard du plus haut sommet d’Europe, direction le Brévent, avant de rejoindre la Suisse et le Lac d’Émosson et ses somptueux paysages. S’en suit le retour sur les balcons de Chamonix, où vous aurez l’occasion de tutoyer la Mer de Glace et vous approcher des nombreux glaciers qui font la beauté de cette vallée. 

Tout au long de stage, vous aurez l’occasion de développer les différentes techniques de course en trail. En montée comme en descente, sur terrain accidenté, et parfois enneigé ou encore l’utilisation des bâtons ! Notre accompagnateur en montagne spécialiste du trail vous aidera au mieux pour préparer cette célèbre course chamoniarde. Durant le séjour, vous évoquerez en plus toutes les problématiques liées à la préparation et la performance sur un ultra-trail.

Vous pour­rez égale­ment tester les pro­duits de nos parte­naires TSL Out­door, Atma, Atlet, Melton­ic et Sam­mie.

Lieu et heure de rendez-vous

8h à la Gare de Chamonix-Mont-Blanc (Google Maps) le premier jour de stage

Hébergement

Hôtel Les Randonneurs à Argentière ou équivalent

Fin du séjour

15h30 à la Gare de Chamonix-Mont-Blanc le dernier jour de stage

Le prix comprend

  • l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
  • la pension complète du premier jour de stage soir au dernier jour de stage midi
  • votre transport et le transport de vos bagages pendant le séjour

Le prix ne comprend pas

  • le repas du premier jour midi
  • les boissons et dépenses personnelles
  • les assurances annulation et rapatriement
  • votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

Equipement à prévoir pour la journée

- Un sac à dos de 5 à 15 L
- Une veste imperméable ou coupe-vent
- Un haut à manches longues chaud
- Collant ou pantalon long dans le sac
- Chaussettes adaptées / typées trail
- Une paire de lunettes de soleil
- Un sachet plastique pour les déchets
- Barres, fruits secs...
- Un peu d’argent liquide
- Un bonnet et des gants fins

Equipement à prévoir pour le séjour

- Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
- Une trousse de toilette / serviette de toilette
- Des chaussures de rechange
- Une tenue d'après-course
- Un couteau de poche
- Boules Quies ou bouchons d’oreilles
- Une lampe frontale
- Un maillot de bain

Vous pouvez aussi prendre pour la journée

- Appareil photo
- Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
- Crème solaire et stick lèvres
- Bâtons
- Papier toilette biodégradable

Programme

Jour 1Chamonix - Vallorcine (27 km - 2.000 D+)

Nuitée la veille en option à Argentière
Accueil à 8h à la gare de Chamonix-Mont-Blanc
8h30 - 17h : Sortie rando-course à la journée
17h30 : Installation à l’hôtel Les Randonneurs
Le soir : analyse détaillée du parcours

Jour 2Vallorcines - Argentière (35 km - 2.700 D+)

8h - 18h30 : Sortie rando-course à la journée
Le soir : conférence débat autour de l’entraînement en trail

Jour 3Argentière - Chamonix (25 km - 1.300 D+)

6h - 15h : Sortie rando-course à la journée
15h30 : Fin du stage à la gare de Chamonix

La densité des passages alpins, même en juin, nous amène à prévoir des itinéraires de repli en cas d’enneigement trop important. Les distances et dénivelés sont donnés à titre indicatif ; nous essayerons de suivre au maximum le parcours du 90 km du Mont-Blanc.

Retrouvez plus de détails sur le séjour dans la fiche technique, en vous enregistrant ci-dessus.

Dates et encadrement
  • 4-6 juin 2022
Niveau et pré-requis

Intensité 4/4 : Extrême
Technicité 3/4 : Globalement technique

Sur le stage : Entre 30 et 50 km par jour
Entre 1.500 et 3.000 D+ par jour
Vous serez capable d'enchaîner les sorties de 10h en montagne

Niveau techniqueVous courez en montagne dans des chemins techniques et hors sentiers. Vous rencontrerez des passages techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens.

Pré-requis 
Entrainement assidu en course à pied avec des sorties longues régulières de 2h/2h30
Expérience trail long 40/60 km

Physique : Vous courez très régulièrement et vous pratiquez des sports d’endurance au moins 3 fois /semaine (trail, vélo, rando, ski…). Lors du stage vous serez en excellente forme physique.

Technique : Vous êtes à l’aise sur tous types de sentiers et pouvez rencontrer des passages très techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens.

Carte de localisation
2 avis
Trier parNoteDate

Ben

Solo Traveller

Encore merci pour ce beau moment de partage ! Merci pour votre énergie, bonne humeur, bonhomie, bienveillance... Que du bonheur ! Bonne continuation et réussite dans vos projets sportifs ! Bravo à nos 3 coachs, vous êtes au top !

28 juin 2021

Lucas

Solo Traveller

Une belle réussite ce weekend-end et une belle expérience partagée ensemble. Merci à nos 3 super coachs !

28 juin 2021