Hébergement idéalement placé. 3 jours de stage c'est très bien. Ce n'était pas facile mais plaisant et il y a la possibilité de changer de groupe de niveau qui est super
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Partez avec Trails in France pour un stage perfectionnement au trail dans le massif des Vosges : un massif exigeant qui nous permettra de nous concentrer sur nos apprentissages au départ de notre hébergement.
Les Vosges offrent des paysages magnifiques et des sentiers variés, parfaits pour le trail. Avec ses montagnes, ses lacs et ses forêts, ce massif propose une diversité mélant montagne et histoire.
Vous pourrez profiter de la minéralité et de la beauté des paysages, le tout avec un portage limité : nous rayonnerons autour de notre camp de base implanté au col de la Schlucht, au cœur des Vosges, avec des vues magnifiques sur les environs.
Durant les journées, vous aurez l’occasion d’apprendre les techniques de course qui vous permettront de progresser en trail, course en montée, en descente, sur terrain accidenté, utilisation des bâtons, etc…
Accueil à 11h au chalet-refuge des 3 Fours (col de la Schlucht). Transfert possible au départ de la gare TGV de Colmar à 9h45 (+50€ A/R en option)
11h-17h30 : Sortie en boucle jusqu'à ces deux lacs incontournables des Vosges à la journée, le lac de Retournemer et le lac de Lispach et pique-nique en montagne
Fin d’après-midi : installation dans notre hébergement
9h-16 : Sortie rando-course avec des ateliers dans la journée tout en profitant des paysages splendides des lacs de montagne du massif des Vosges
8h30-15h : Sortie rando-course à la journée et pique-nique en montagne
16h : Fin du stage au chalet-refuge des 3 Fours (col de la Schlucht)
17h : Transfert et arrivée à la gare de Colmar (en option)
Le kilométrage et le dénivelé mentionnés ne sont qu’indicatifs. Les encadrants peuvent être amenés à faire évoluer ce programme, notamment en fonction des conditions climatiques, du niveau physique et technique des participants, ou de tout autre événement inattendu.
11h au col de la Schlucht le premier jour de stage
16h au col de la Schlucht le dernier jour de stage
Un magnifique refuge qui surplombe la vallée de Munster et la plaine d'Alsace
Un magnifique refuge qui surplombe la vallée de Munster et la plaine d'Alsace
Le refuge des 3 fours est un camp de base idéal pour être en pleine nature, sur un site classé réserve naturelle de Frankenthal (flore et faune caractéristiques : chamois, faucon pèlerin, pensée des Vosges, drosera…) avec une grande variétés de milieux (chaumes primaires, tourbière, hêtraie d'altitude, formation végétales des cirques glaciaires et couloirs d'avalanches).
Sur la page descriptive de chaque stage, vous trouverez des informations sur l'heure et le lieu de départ.
Sur certains stages (en itinérance), vos transferts et ceux de vos bagages seront pris en charge depuis le lieu de départ. Cela est précisé sur la page descriptive du stage. Lorsque cela n'est pas précisé, vous devez vous rendre au point de départ indiqué depuis la gare. Il est souvent possible de prendre le bus, ou d'organiser des covoiturages avec les autres participants.
Si vous venez en voiture, nous pourrons, si vous le souhaitez, mettre en place une "caisse de covoiturage" entre les participants pour compenser l'utilisation de votre véhicule.
Pour votre retour, merci de bien prendre en compte l'horaire de fin de stage indiquée sur la page du stage et de prendre une marge suffisante (au moins 15 minutes) entre l'horaire de fin de stage indiquée, et l'horaire de votre train. Il n'est pas possible d'adapter le programme pour correspondre à vos transports.
Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d'annulation suivant :
Afin d'éviter d'être pénalisé en cas d'accident ou d'imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée.
Au cours de votre réservation, vous aurez l'opportunité de renseigner votre régime alimentaire. Nous prendrons note et nous transmettrons l’information à nos hébergeurs qui vous proposeront des repas adaptés.
L'ensemble de nos prestataires est en mesure de vous proposer des options végétariennes pendant votre séjour.
Pour les autres régimes alimentaires (vegan, sans gluten, etc...), nous ferons notre maximum pour faire les arrangements nécessaires, ainsi que nos partenaires. Cependant, certains prestataires ne sont pas toujours en mesure de prendre en compte les régimes alimentaires particuliers (vegan, sans gluten). Pour éviter cela, prévoyez des compléments alimentaires (pâtes et pain sans gluten etc., aliments vegan, snacks).
Trails in France est une agence de voyage spécialisée dans l'organisation de séjours et de stages trail en France (et un petit peu à l'étranger). Trails in France a été créé par des accompagnateurs en montagne passionnés par le trail et regroupe aujourd'hui une quinzaine de professionnels du trail, qui encadrent nos circuits. Pour en savoir plus sur notre raison d'être, vous pouvez jeter un œil à notre manifeste.
La marque Trails in France est une marque déposée de l'entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page "Qui sommes-nous ?".
Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
41 Impasse du Mellouret 38660 PLATEAU-DES-PETITES-ROCHES, SIRET 850 478 934 00035, RCS 850478934 Grenoble
Immatriculation Atout France : IM038190008
Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768
Si vous venez en train (et nous vous y encourageons !), nous vous recommandons de choisir une arrivée au minimum 1 heure avant l'heure indiquée sur la page du stage pour éviter les problèmes liés aux retards de trains. Si le départ du stage a lieu tôt le matin, nous vous recommandons même d'arriver la veille et de dormir sur place.
Si vous venez en voiture, le point de rendez-vous sera différent selon les stages. Selon les cas, il faudra peut-être organiser des covoiturages avec les autres participants ou vous rendre directement au départ du sentier (qui est soit indiqué sur la page du stage, ou qui vous sera communiqué avant votre départ). Le parking, n'est pas inclus.
Au delà de 15 minutes de retard par rapport à l’horaire indiqué au lieu de rendez-vous, nous ne serons pas en mesure de vous attendre plus longtemps, et vous devrez nous rejoindre par vos propres moyens sur le parcours.
Pas d’inquiétude ! Cela signifie que, pour le moment, le nombre minimum de participants nécessaires n’a pas encore été atteint. Si la situation reste inchangée à 21 jours du stage, plusieurs options s’offriront à vous :
À prévoir pour la journée
À prévoir pour le séjour
Perfectionnement trail en montagne
Pré-requis : Vous pratiquez régulièrement la course à pied (au moins 3 sorties d’1h30 par semaine) et vous réalisez occasionnellement une sortie longue en rando-course de plus de 4h sur sentiers.
Vous pratiquez régulièrement d’autres sports d’endurance (vélo, ski de fond…) ainsi que la randonnée en montagne.
Technicité du terrain : Sentiers roulants, alpages, petits sentiers et traversées de pierriers. Possibilité de passage sur une crête ou vire peu exposée.
UTMB Index requis : 400
Le niveau d’UTMB index est donné à titre indicatif et indique, selon notre équipe, la cote à atteindre pour vivre au mieux ce stage. + d’infos sur l’UTMB index
En 2023, 90% des participants à nos stages trail disposaient d'un UTMB index. Nous avons donc choisi d'utiliser cet indicateur pour donner une cotation à nos stages de trail.
Trouver son UTMB index
Vous pouvez très facilement trouver votre UTMB index sur le site dédié, ici. Vous retrouverez ci-dessous une vidéo pour vous expliquer comment trouver votre UTMB index sur ce site.
Vous ne trouvez pas votre UTMB index ?
Vous avez vérifié sur le site internet UTMB index, mais vous n'apparaissez pas ? Aucun problème, vous pouvez vous référer aux pré-requis indiqués, qui vous donnera un aperçu de l'entraînement nécessaire pour participer à ce stage.
En cas de doute sur votre niveau, n'hésitez pas à nous contacter (contact@trailsinfrance.com) par e-mail ou directement via le chat.
Les niveaux que nous définissons pour chacun de nos stages sont établis pour que vous puissiez vivre le stage trail au mieux, sans vous blesser.
Sur l’ensemble du stage, l’accompagnateur et l’organisateur se réservent le droit de stopper un participant si son niveau physique et/ou technique n’est pas suffisant, ou si sa vitesse de progression n'est pas adaptée aux contraintes du séjour, pour des raisons de sécurité.
Il vous revient donc de bien appréhender le niveau requis, par rapport à votre état de forme et votre entraînement actuel.
Si pour une raison raison quelconque (blessure, maladie, état de forme insuffisant, décision de l'organisateur ou de l'encadrant) vous ne pouvez pas réaliser l'étape prévue intégralement ou partiellement, nous ferons le nécessaire pour organiser votre rapatriement et vous permettre de suivre la suite du programme, à votre charge.
Tout transfert individuel non prévu au programme est ainsi à la charge du participant. Il convient donc d’être assuré à titre individuel pour le rapatriement.
En 2023, 90% des participants à nos stages trail disposaient d'un UTMB index. Nous avons donc choisi d'utiliser cet indicateur pour donner une cotation à nos stages de trail.
Trouver son UTMB index
Vous pouvez très facilement trouver votre UTMB index sur le site dédié, ici. Vous retrouverez ci-dessous une vidéo pour vous expliquer comment trouver votre UTMB index sur ce site.
Vous ne trouvez pas votre UTMB index ?
Vous avez vérifié sur le site internet UTMB index, mais vous n'apparaissez pas ? Aucun problème, vous pouvez vous référer aux pré-requis indiqués, qui vous donnera un aperçu de l'entraînement nécessaire pour participer à ce stage.
En cas de doute sur votre niveau, n'hésitez pas à nous contacter (contact@trailsinfrance.com) par e-mail ou directement via le chat.
Ce que nous mentionnons dans les pré-requis est l'entraînement que nous estimons nécessaire pour vivre au mieux le stage, et pouvoir en profiter sans risque de blessure.
Il est bien sûr possible de participer au stage malgré tout, notamment si votre UTMB index est au-delà du minimum requis, cependant vous augmentez ainsi les risques de blessure.
De plus, sur l’ensemble du stage, l'encadrant et l’organisateur se réservent le droit de stopper un participant si son niveau physique et/ou technique n’est pas suffisant, ou si sa vitesse de progression n'est pas adaptée aux contraintes du séjour, pour des raisons de sécurité.
Il vous revient donc de bien appréhender le niveau requis, par rapport à votre état de forme et votre entraînement actuel.
En 2023, 90% des participants à nos stages trail disposaient d'un UTMB index. Nous avons donc choisi d'utiliser cet indicateur pour donner une cotation à nos stages de trail.
Trouver son UTMB index
Vous pouvez très facilement trouver votre UTMB index sur le site dédié, ici. Vous retrouverez ci-dessous une vidéo pour vous expliquer comment trouver votre UTMB index sur ce site.
Vous ne trouvez pas votre UTMB index ?
Vous avez vérifié sur le site internet UTMB index, mais vous n'apparaissez pas ? Aucun problème, vous pouvez vous référer aux pré-requis indiqués, qui vous donnera un aperçu de l'entraînement nécessaire pour participer à ce stage.
En cas de doute sur votre niveau, n'hésitez pas à nous contacter (contact@trailsinfrance.com) par e‑mail ou directement via le chat.
Au même endroit, nous proposons simultanément deux autres stages avec des différents niveaux, pour vous permettre à la fois de venir avec des personnes d’un niveau différent, ou pour pouvoir évoluer d’un niveau à l’autre en fonction de votre forme du moment, en accord avec les encadrants.
Hébergement idéalement placé. 3 jours de stage c'est très bien. Ce n'était pas facile mais plaisant et il y a la possibilité de changer de groupe de niveau qui est super
Au top du top !
Au-delà de mes attentes. Conseils très personnalisés, approche intelligente.
Stage hyper enrichissant. Cadre magnifique et terrain très technique (attention aux chevilles fragiles). SUper ambiance avec l'équipe encadrante et les stagiaires. Mille mercis Trails in France !
Super séjour dans les Vosges, correspondant à mes attentes ! J'ai beaucoup aimé les conférences et j'aurai adoré en avoir plus ! Les encadrants étaient tops !
Accompagnateurs au top! Super ambiance générale grâce a l'atmosphère bienveillante qu'ils ont su créer! Sympa les produits locaux pour repas! Le pain était bon et le cake salé passait bien pour le picnic!
Quelques difficultés permettant de progresser. Encadrants très disponibles avec de bons conseils ! Ne changez rien ! Hébergement convivial et repas parfaits
Très bons repas dans le respect des différents régimes alimentaires. Ce n'était pas facile mais ça ne serait pas drôle sinon ! De très bon accompagnateurs, ouverts et pédagogues. A refaire !
Très bon encadrement sérieux et joyeux à la fois. Très beau cadre, en pleine nature. Idéal pour ce type de stage. Repas copieux et bons. Pique-niques très adaptés aux sorties, faciles à transporter et digérer.
Avoir plusieurs niveaux en parallèle est un vrai +. J'ai pu changer de groupe pour les 2ème et 3ème jours ce qui m'a permis de profiter au maximum du séjour ! Très bons conseils des coachs qui sont à l'écoute.
3 encadrant-e-s avec des expériences et approchent différentes, j'ai appris énormément des trois encadrant-e-s, c'était génial. Groupes homogènes, facile de changer au besoin, chacun peut y trouver son compte. Super stage, j'ai beaucoup appris, j'en ai pris plein les yeux !
3 encadrants super bienveillants. J'ai beaucoup appréciée qu'Astrid fasse partie de l'équipe : les femmes étant souvent peu représentées dans le milieu, c'était chouette de parler un peu de sport "au féminin", sans sujet tabou, et de pouvoir s'inspirer de sa pratique/son expérience. Merci !
(d’autres stages de niveau 6/10)
12–14 févr. 2027
5–7 mars 2027
27–29 mars 2027
2–4 avr. 2027
9–11 avr. 2027
16–18 avr. 2027
23–25 avr. 2027
24–26 sept. 2027
28–30 mai 2027 confirmé
10–12 sept. 2027
17–19 sept. 2027
7–9 mai 2027
14–16 mai 2027
11–13 juin 2027
26 avr.–1 mai 2027
15–17 mai 2027
21–23 mai 2027
28–30 mai 2027
11–13 juin 2027
10–11 juil. 2027
31 juil.–1 août 2027
21–23 mai 2027
4–6 juin 2027
21–23 mai 2027
4–6 juin 2027
25–27 juin 2027
16–18 juil. 2027
30 juil.–1 août 2027
20–22 août 2027
10–12 sept. 2027
21–23 mai 2027
18–20 juin 2027
23–25 juil. 2027
6–8 août 2027
15–20 févr. 2027 confirmé
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