Name: Tour du Mont Blanc en trail en 4 jours au départ de Chamonix
Brand: Trails in France
SKU: 1
Price: 620 EUR
Availability: InStock

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à partir de620 €

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1649

4 jours
6 - 14 personnes
Confort (gîte/hôtel)
Intensité 4/4
Technicité 3/4
Juillet-Octobre

Partez avec Trails in France pour un Tour du Mont-Blanc en 4 jours et découvrez le véritable parcours de l’UTMB. 170km et 9400m de dénivelé positif vous attendent autour du plus beau et du plus haut massif montagneux d’Europe.

De somptueux paysages sont au programme avec de longues étapes pouvant parfois dépasser les 10h d’effort. Vous serez encadrés par des accompagnateurs en montagne spécialistes du trail afin de réaliser votre objectif : profiter du séjour et terminer le Tour du Mont-Blanc en 4 jours.

Durant les journées, vous aurez l’occasion d’apprendre les techniques de course qui vous permettront de progresser en trail, course en montée, en descente, sur terrain accidenté, utilisation des bâtons, etc…Vous aborderez toutes les problématiques liées à la préparation et la performance sur un ultra-trail.

Nous organisons également un Tour du Mont Blanc par les variantes alpines, plus sauvage, plus court et plus technique.

Vous pourrez également tester les produits de nos partenaires TSL Outdoor, Baouw!, Salomon et Sammie.

Lieu et heure de rendez-vous

8h à la Gare de Chamonix-Mont-Blanc (Google Maps) le premier jour de stage

Hébergement

Gîtes, hôtel (voir détails dans le programme)

Fin du séjour

18h à la Gare de Chamonix-Mont-Blanc le dernier jour de stage

Le prix comprend

l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
la pension complète du premier jour de stage soir au dernier jour de stage midi
votre transport et le transport de vos bagages pendant le séjour

Le prix ne comprend pas

le repas du premier jour midi
les boissons et dépenses personnelles
les assurances annulation et rapatriement
votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

Equipement à prévoir pour la journée

– Un sac à dos de 5 à 15 L
– Une veste imperméable ou coupe-vent
– Un haut à manches longues chaud
– Collant ou pantalon long dans le sac
– Chaussettes adaptées / typées trail
– Une paire de lunettes de soleil
– Un sachet plastique pour les déchets
– Barres, fruits secs…
– Un peu d’argent liquide
– Un bonnet et des gants fins

Equipement à prévoir pour le séjour

– Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
– Une trousse de toilette / serviette de toilette
– Des chaussures de rechange
– Une tenue d’après-course
– Un couteau de poche
– Boules Quies ou bouchons d’oreilles
– Une lampe frontale
– Un maillot de bain

Vous pouvez aussi prendre pour la journée

– Appareil photo
– Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
– Crème solaire et stick lèvres
– Bâtons
– Papier toilette biodégradable

Médias

Voir la vidéo

Programme

Jour 1Chamonix - Contamines (32 km - 1.450 D+)

Rendez-vous 8h à Chamonix
Départ à 9h pour 7h de rando-course jusqu’aux Contamines-Montjoie.
Etape rapide et roulante avec une seule difficultée au col de Voza.
Arrivée vers 16h aux Contamines

Jour 2Contamines - Courmayeur (46 km - 2.800 D+)

Départ à 8h pour une longue étape de 11h environ
Une magnifique étape technique en altitude avec les cols du Bonhomme, de la Seigne (2516m) et de Chécrouit
Arrivée vers 19h à Courmayeur

Jour 3Courmayeur - Champex (45 km - 2.650 D+)

Départ à 8h, pour 10h de rando-course
Passage en Suisse par le grand col Ferret (2537m), vu somptueuse sur les Grandes Jorasses depuis les alpages du val ferret
Arrivée vers 18h à Champex

Jour 4Champex - Chamonix (43 km - 2.500 D+)

Départ à 8h, une dernière étape de 10h vous attend jusqu’à Chamonix
Chalet de Bovine puis col de la Forclaz jusqu’à Trient. Puis remontée à Catogne et enfin la Tête aux Vents
Arrivée vers 18h à Chamonix

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Dates et encadrement

Fleury ROUX

Trail

Fleury ROUX

Ancien membre de l’équipe de France de course d’orientation, Fleury est Champion de France Espoir de Kilomètre Vertical et traileur de haut niveau.
Accompagnateur en montagne, il connaît bien la Haute-Savoie où il a étudié

6-9 août 2020 : TMB par le parcours officiel

Niveau et pré-requis

Intensité 4/4 : Extrême
Technicité 3/4 : Globalement technique

Sur le stage : Entre 30 et 50 km par jour
Entre 1.500 et 3.000 D+ par jour
Vous serez capable d’enchaîner les sorties de 10h en montagne

Niveau technique : Vous courrez en montagne dans des chemins techniques et hors sentiers. Vous rencontrerez des passages techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens.

Pré-requis
Entrainement assidu en course à pied avec des sorties longues régulières de 2h/2h30
Expérience trail long 40/60 km

Physique : Vous courrez très régulièrement et vous pratiquez des sports d’endurance au moins 3 fois /semaine (trail, vélo, rando, ski…). Lors du stage vous serez en excellente forme physique.

Technique : Vous êtes à l’aise sur tous types de sentiers et pouvez rencontrer des passages très techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens.

Tour du Mont Blanc en trail en 4 jours au départ de Chamonix

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