Partez avec Trails in France pour un Tour du Mont-Blanc en 6 jours. Sur les traces du véritable parcours de l’UTMB mais en prenant le temps de profiter des paysages. Avec environ 170 km et 9.400 m de dénivelé positif, vous découvrirez le plus beau et le plus haut massif montagneux d’Europe.
Un découpage en 6 jours pour bénéficier de journées en montagne de 7h contre 10h quand nous faisons le tour en 4 jours. Au programme, des paysages époustouflants, des portions parfois techniques et alpines. Un itinéraire mythique qui vous fera voyager entre France, Italie et Suisse.
Avec un accompagnateur en montagne spécialiste du trail, vous aurez l’occasion d’apprendre les techniques de course qui vous permettront de progresser en trail. La course en montée, en descente, sur terrain accidenté, utilisation des bâtons, etc… Vous évoquerez toutes les problématiques liées à la préparation et la performance sur un ultra-trail. Des temps d’échanges le soir sont prévus afin de débriefer à têtes reposées sur la journée. C’est aussi le moment de répondre à toutes vos interrogations en lien avec le trail.
Vous aurez également la possibilité de faire un “Demi-Tour” du Mont Blanc en 3 jours, sur l’itinéraire Chamonix-Courmayeur ou sur le fameux Courmayeur-Champex-Chamonix (CCC).
Nous organisons également un Tour du Mont Blanc en 4 jours pour réaliser un séjour plus intense.
Vous pourrez également tester les produits de nos partenaires TSL Outdoor, Atma, Atlet, Meltonic et Sammie.
8h à la Gare de Chamonix-Mont-Blanc (Google Maps) le premier jour de stage - à 18h à Courmayeur (Google Maps) pour le stage 3 jours / 3 nuits "CCC"
Gîtes, hôtel (voir détails dans le programme)
18h à la Gare de Chamonix-Mont-Blanc le dernier jour de stage
Trail
Conférences
Intensité 4/4 : Extrême
Technicité 3/4 : Globalement technique
Sur le stage : Entre 30 et 50 km par jour
Entre 1.500 et 3.000 D+ par jour
Vous serez capable d'enchaîner les sorties de 10h en montagne
Niveau technique : Vous courez en montagne dans des chemins techniques et hors sentiers. Vous rencontrerez des passages techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens.
Pré-requis
Entrainement assidu en course à pied avec des sorties longues régulières de 2h/2h30
Expérience trail long 40/60 km
Physique : Vous courez très régulièrement et vous pratiquez des sports d’endurance au moins 3 fois /semaine (trail, vélo, rando, ski…). Lors du stage vous serez en excellente forme physique.
Technique : Vous êtes à l’aise sur tous types de sentiers et pouvez rencontrer des passages très techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens.
Intensité 3/4
6 jours
Séjour liberté
Juin-Septembre
Intensité 4/4
4 jours
Séjour liberté
Juin-Septembre
