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Vous souhaitez privatiser ce stage pour votre club ou un groupe à la date de votre choix ? Envoyez-nous un e‑mail à contact@trailsinfrance.com, et on s’occupe du reste !
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Partez avec Trails in France pour un Tour du Mont-Blanc en 6 jours. Sur les traces du véritable parcours de l’UTMB mais en prenant le temps de profiter des paysages. Avec environ 170 km et 9.400 m de dénivelé positif, vous découvrirez le plus beau et le plus haut massif montagneux d’Europe.
Un découpage en 6 jours pour bénéficier de journées en montagne de 7h contre 10h quand nous faisons le tour en 4 jours. Au programme, des paysages époustouflants, des portions parfois techniques et alpines. Un itinéraire mythique qui vous fera voyager entre France, Italie et Suisse.
Avec un accompagnateur en montagne spécialiste du trail, vous aurez l’occasion d’apprendre les techniques de course qui vous permettront de progresser en trail. La course en montée, en descente, sur terrain accidenté, utilisation des bâtons, etc… Vous évoquerez toutes les problématiques liées à la préparation et la performance sur un ultra-trail. Des temps d’échanges le soir sont prévus afin de débriefer à têtes reposées sur la journée. C’est aussi le moment de répondre à toutes vos interrogations en lien avec le trail.
Vous aurez également la possibilité de faire un “Demi-Tour” du Mont Blanc en 3 jours, sur l’itinéraire Chamonix-Courmayeur ou sur le fameux Courmayeur-Champex-Chamonix (CCC).
Nous organisons également un Tour du Mont Blanc en 4 jours pour réaliser un séjour plus intense.
Vous pourrez également tester les produits de nos partenaires TSL Outdoor, Atma, Atlet, Meltonic et Sammie.
8h à la Gare de Chamonix-Mont-Blanc (Google Maps) le premier jour de stage - à 18h à Courmayeur (Google Maps) pour le stage 3 jours / 3 nuits "CCC"
Gîtes, hôtel (voir détails dans le programme)
18h à la Gare de Chamonix-Mont-Blanc le dernier jour de stage
- Un sac à dos de 5 à 15 L
- Une veste imperméable ou coupe-vent
- Un haut à manches longues chaud
- Collant ou pantalon long dans le sac
- Chaussettes adaptées / typées trail
- Une paire de lunettes de soleil
- Un sachet plastique pour les déchets
- Barres, fruits secs...
- Un peu d’argent liquide
- Un bonnet et des gants fins
- Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
- Une trousse de toilette / serviette de toilette
- Des chaussures de rechange
- Une tenue d'après-course
- Un couteau de poche
- Boules Quies ou bouchons d’oreilles
- Une lampe frontale
- Un maillot de bain
- Appareil photo
- Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
- Crème solaire et stick lèvres
- Bâtons
- Papier toilette biodégradable
Rendez-vous 8h à Chamonix
Départ à 9h pour 7-8h de rando-course jusqu’aux Contamines-Montjoie.
Etape rapide et roulante avec une seule difficultée au col de Voza.
Arrivée vers 16h30 aux Contamines
Départ à 8h pour une étape d'environ 8h pauses incluses
Arrivée vers 16h aux Chapieux
Départ à 8h, arrivée vers 17h-17h30 à Courmayeur
Fin du “3 jours Chamonix-Courmayeur”, début du “3 jours CCC”
Départ à 8h, nous quitterons l'Italie pour la Suisse.
Arrivée vers 17h-17h30 à La Fouly
Départ à 8h, pour une nouvelle belle étape d'environ 8 à 9h
Arrivée vers 17h à Trient
Un nouveau départ à l'aube pour retrouver la France et Chamonix après une ultime balade.
Fin du stage à 17h à Chamonix-Mont-Blanc
Trail
Conférences
Habitant les Alpes, Maxime est un ancien orienteur de niveau national.
Accompagnateur en montagne depuis 2013, il pratique aujourd’hui le trail et l’ultra trail avec notamment une 53e place sur la Diagonale des Fous à La Réunion en 2018 et une victoire sur la Chartreuse BackYard Ultra 2019.
Intensité 4/4 : Extrême
Technicité 3/4 : Globalement technique
Sur le stage : Entre 30 et 50 km par jour
Entre 1.500 et 3.000 D+ par jour
Vous serez capable d'enchaîner les sorties de 10h en montagne
Niveau technique : Vous courez en montagne dans des chemins techniques et hors sentiers. Vous rencontrerez des passages techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens.
Pré-requis
Entrainement assidu en course à pied avec des sorties longues régulières de 2h/2h30
Expérience trail long 40/60 km
Physique : Vous courez très régulièrement et vous pratiquez des sports d’endurance au moins 3 fois /semaine (trail, vélo, rando, ski…). Lors du stage vous serez en excellente forme physique.
Technique : Vous êtes à l’aise sur tous types de sentiers et pouvez rencontrer des passages très techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens.
Intensité 3/4
6 jours
Séjour liberté
Juin-Septembre
Intensité 4/4
4 jours
Séjour liberté
Juin-Septembre