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Tour des Aiguilles Rouges en 2 jours

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310 €
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    N'hésitez pas à nous appeler, nous serons ravis de vous répondre !

    07.56.98.65.70

    contact@trailsinfrance.com

    • 2 jours
    • 6 - 14 personnes
    • Confort (hôtel)
    • Intensité 3/4
    • Technicité 3/4
    • Juillet-Octobre

    Découvrez la réserve naturelle de Sixt-Passy au travers du Tour des Aiguilles Rouges. Aux abords du plus haut sommet d’Europe, cette réserve est la plus vaste et préservée de Haute-Savoie !

    A travers ces 2 jours de stage, vous traverserez une nature préservée, riche et diversifiée. Vous aurez la chance d’atteindre des points de vues imprenables sur les sommets emblématiques de la Haute-Savoie, le Mont-Blanc, le Brévent. Mais aussi des lacs d’altitude à l’image du Lac Blanc ou des Lacs des Chéserys.

    Tout au long du stage, grâce à un accompagnateur en montagne spécialiste en trail, vous vous entrainerez sur les techniques de course propres à cette discipline. Vous développerez ainsi votre répertoire technique sur la course en montée, en descente, sur terrain accidenté, utilisation des bâtons, etc…

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    Lieu et heure de rendez-vous

    8h30 à la Gare de Sallanches Combloux Megève (Google Maps) le premier jour de stage

    Hébergement

    Hôtel Les Randonneurs à Argentière

    Fin du séjour

    16h à la Gare de Sallanches Combloux Megève le dernier jour de stage

    Le prix comprend

    • l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
    • la pension complète du premier jour de stage soir au dernier jour de stage midi
    • votre transport et le transport de vos bagages pendant le séjour

    Le prix ne comprend pas

    • le repas du premier jour midi
    • les boissons et dépenses personnelles
    • les assurances annulation et rapatriement
    • votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

    Equipement à prévoir pour la journée

    - Un sac à dos de 5 à 15 L
    - Une veste imperméable ou coupe-vent
    - Un haut à manches longues chaud
    - Collant ou pantalon long dans le sac
    - Chaussettes adaptées / typées trail
    - Une paire de lunettes de soleil
    - Un sachet plastique pour les déchets
    - Barres, fruits secs...
    - Un peu d’argent liquide
    - Un bonnet et des gants fins

    Equipement à prévoir pour le séjour

    - Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
    - Une trousse de toilette / serviette de toilette
    - Des chaussures de rechange
    - Une tenue d'après-course
    - Un couteau de poche
    - Boules Quies ou bouchons d’oreilles
    - Une lampe frontale
    - Un maillot de bain

    Vous pouvez aussi prendre pour la journée

    - Appareil photo
    - Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
    - Crème solaire et stick lèvres
    - Bâtons
    - Papier toilette biodégradable

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    Programme

    Jour 1Tour des Aiguilles Rouges (1ère étape: Passy - Col des Montets / 23 km - 1.600 D+)

    Accueil à 8h30 à la gare de Sallanches - Combloux - Megève
    9h30 - 17h30: Sortie Rando-Course à la journée
    12h - 13h: Pique-nique au Col de Salenton
    Fin d’après-midi Installation à l’Hôtel Les Randonneurs à Argentière (Confort)

    Jour 2Tour des Aiguilles Rouges (2ème étape: Col des Montets - Passy / 28 à 38 km - 1.600 à 2.500 D+)

    6h - 15h30: Sortie rando-course à la journée : distance et dénivelé en fonction du niveau du groupe (28 à 38 km - 1.600 D+ à 2.500 D+)
    16h : fin du stage à la gare de Sallanches - Combloux - Megève

    Dates et encadrement

    Fleury ROUX

    Trail
    Conférences

    Fleury ROUX

    Ancien membre de l’équipe de France de course d’orientation, Fleury est Champion de France Espoir de Kilomètre Vertical et traileur de haut niveau.
    Accompagnateur en montagne, il connaît bien la Haute-Savoie où il a étudié

    Niveau et pré-requis

    Intensité 3/4 : Soutenu
    Technicité  3/4 : Globalement technique

    Sur le stage  Entre 15 et 25km par jour
    Entre 1.200 et 1.500 D+ par jour
    Vous serez capable de réaliser une sortie de 5-6h en montagne

    Niveau technique : Vous courez en montagne dans des chemins techniques. Vous pouvez rencontrer quelques passages techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens..

    Pré-requis 

    Entraînement régulier plusieurs fois par semaine, avec des sorties longues (+ de 2h)

    Physique : Vous pratiquez régulièrement des sports d’endurance (Trail, vélo, rando, ski…). Lors du stage vous serez en très bonne forme physique.

    Technique : Vous êtes à l’aise sur tous types de sentiers et pouvez rencontrer des passages techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens.

    Carte de localisation