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Partez avec Trails in France pour un camp d’entraînement autour du Lac Majeur : à cheval entre l'Italie et la Suisse, vous découvrirez l'un des plus beaux lacs d'Europe. L'harmonie des sentiers avec la nature vous permettra de profiter d'un séjour inoubliable.
Ce sont des sorties aux profils variés et exigeants qui vous mèneront à la découverte des paysages spectaculaires du Lac Majeur. Entre crêtes panoramiques et points de vue sur les eaux bleues du lac, chaque itinéraire offre une expérience unique. Le contraste entre les montagnes, les villages colorés et la végétation méditerranéenne crée un décor exceptionnel.
Durant les journées, vous aurez l’occasion d’apprendre et de perfectionner les techniques spécifiques à la course en montagne : gestion de l’effort en montée, maîtrise des appuis en descente, adaptation au terrain irrégulier, utilisation des bâtons, et travail de la posture. Vous aborderez également toutes les notions essentielles liées à la préparation physique, à la récupération et à la performance en trail.
13h40 à Verbiana le premier jour de stage
14h30 à Verbania le dernier jour de stage
Monastère du XVIème rénové en hôtel*** dans le centre historique de Verbania
Monastère du XVIème rénové en hôtel*** dans le centre historique de Verbania
Pour ce stage de trail, nous serons accueilli à Verbania dans un hôtel chaleureux et authentique. Alliant élégance historique et confort contemporain cet hotel, offre un havre de sérénité au cœur d’un ancien monastère, idéal pour se détendre après une journée de trail sur les sentiers qui bordent le Lac Majeur.
Initiation au trail en montagne
Pré-requis : Vous pratiquez régulièrement la course à pied (au moins 2 sorties d’1h30 par semaine), avec occasionnellement une sortie longue de rando-course de plus de 3h en chemins variés. Vous pratiquez occasionnellement d’autres sports d’endurance (vélo, ski de fond, randonnée…).
Technicité du terrain : Sentiers roulants, alpages, quelques petits sentiers ou petites tranversées de pierriers. Possibilité de passage sur une crête ou une vire peu exposée.
UTMB Index requis : 300
Le niveau d’UTMB index est donné à titre indicatif et indique, selon notre équipe, la cote à atteindre pour vivre au mieux ce stage. + d’infos sur l’UTMB index
Les niveaux que nous définissons pour chacun de nos stages sont établis pour que vous puissiez vivre le stage trail au mieux, sans vous blesser.
Sur l’ensemble du stage, l’accompagnateur et l’organisateur se réservent le droit de stopper un participant si son niveau physique et/ou technique n’est pas suffisant, ou si sa vitesse de progression n'est pas adaptée aux contraintes du séjour, pour des raisons de sécurité.
Il vous revient donc de bien appréhender le niveau requis, par rapport à votre état de forme et votre entraînement actuel.
Si pour une raison raison quelconque (blessure, maladie, état de forme insuffisant, décision de l'organisateur ou de l'encadrant) vous ne pouvez pas réaliser l'étape prévue intégralement ou partiellement, nous ferons le nécessaire pour organiser votre rapatriement et vous permettre de suivre la suite du programme, à votre charge.
Tout transfert individuel non prévu au programme est ainsi à la charge du participant. Il convient donc d’être assuré à titre individuel pour le rapatriement.
En 2023, 90% des participants à nos stages trail disposaient d'un UTMB index. Nous avons donc choisi d'utiliser cet indicateur pour donner une cotation à nos stages de trail.
Trouver son UTMB index
Vous pouvez très facilement trouver votre UTMB index sur le site dédié, ici. Vous retrouverez ci-dessous une vidéo pour vous expliquer comment trouver votre UTMB index sur ce site.
Vous ne trouvez pas votre UTMB index ?
Vous avez vérifié sur le site internet UTMB index, mais vous n'apparaissez pas ? Aucun problème, vous pouvez vous référer aux pré-requis indiqués, qui vous donnera un aperçu de l'entraînement nécessaire pour participer à ce stage.
En cas de doute sur votre niveau, n'hésitez pas à nous contacter (contact@trailsinfrance.com) par e-mail ou directement via le chat.
Ce que nous mentionnons dans les pré-requis est l'entraînement que nous estimons nécessaire pour vivre au mieux le stage, et pouvoir en profiter sans risque de blessure.
Il est bien sûr possible de participer au stage malgré tout, notamment si votre UTMB index est au-delà du minimum requis, cependant vous augmentez ainsi les risques de blessure.
De plus, sur l’ensemble du stage, l'encadrant et l’organisateur se réservent le droit de stopper un participant si son niveau physique et/ou technique n’est pas suffisant, ou si sa vitesse de progression n'est pas adaptée aux contraintes du séjour, pour des raisons de sécurité.
Il vous revient donc de bien appréhender le niveau requis, par rapport à votre état de forme et votre entraînement actuel.
En 2023, 90% des participants à nos stages trail disposaient d'un UTMB index. Nous avons donc choisi d'utiliser cet indicateur pour donner une cotation à nos stages de trail.
Trouver son UTMB index
Vous pouvez très facilement trouver votre UTMB index sur le site dédié, ici. Vous retrouverez ci-dessous une vidéo pour vous expliquer comment trouver votre UTMB index sur ce site.
Vous ne trouvez pas votre UTMB index ?
Vous avez vérifié sur le site internet UTMB index, mais vous n'apparaissez pas ? Aucun problème, vous pouvez vous référer aux pré-requis indiqués, qui vous donnera un aperçu de l'entraînement nécessaire pour participer à ce stage.
En cas de doute sur votre niveau, n'hésitez pas à nous contacter (contact@trailsinfrance.com) par e‑mail ou directement via le chat.
Au même endroit, nous proposons simultanément un autre stage avec un niveau différent, pour vous permettre à la fois de venir avec des personnes d’un niveau différent, ou pour pouvoir évoluer d’un niveau à l’autre en fonction de votre forme du moment, en accord avec les encadrants.
(d’autres stages de niveau 4/10)
15–17 mai 2027
21–23 mai 2027
28–30 mai 2027
30 avr.–2 mai 2027
15–17 mai 2027
4–6 juin 2027
23–25 oct. 2026 confirmé
30 avr.–2 mai 2027
15–17 mai 2027
21–23 mai 2027
4–6 juin 2027
26–29 mars 2027
9–11 avr. 2027
7–9 mai 2027
28–30 mai 2027
11–13 juin 2027
9–11 juil. 2027
6–8 août 2027
28–30 mai 2027
10–12 sept. 2027
17–19 sept. 2027
21–23 mai 2027
4–6 juin 2027
21–23 mai 2027
18–20 juin 2027
23–25 juil. 2027
Questions fréquentes
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Comment s'y rendre ?
En transports en commun :
Le TGV R, direction Domodossola, depuis Milan ou le TGV FR, direction Trieste Centrale, depuis Turin font la liaison jusqu'à la gare de Verbania-Pallanza. De la gare, il faut se rendre à Fondotoce, Piazza Adua pour prendre le bus 12 qui vous amènera à destination.
Pour le retour, le bus 12 partira de Verbania jusqu'à Fondotoce, Piazza Adua. Il faudra ensuite se rendre à la gare de Verbania-Pallanza pour prendre le TGV R pour rejoindre Milan ou le TGV FR pour rejoindre Turin.
Depuis l'aéroport de Milan un bus permet également de rejoindre facilement Verbania Intra, très proche de notre hébergement (Navette Alibus).
Pour ceux qui viennent en voiture : Possibilité de se garer sur le parking de l'hébergement.