Tarif Early Bird : tous les stages non-confirmés à tarif réduit jusqu'au 1er décembre !
+5% supplémentaire pour les nouveaux stages de la saison avec le code NOUVEAU2027
Tarif Early Bird : tous les stages non-confirmés à tarif réduit jusqu'au 1er décembre !
+5% supplémentaire pour les nouveaux stages de la saison avec le code NOUVEAU2027
CHF

Connexion

S'inscrire

En créant un compte, vous pourrez suivre vos commandes, enregistrer des envies et laisser un commentaire après le séjour.
Nom d'utilisateur*
Mot de passe*
Confirmer votre mot de passe*
Prénom*
Nom*
E-mail*
* En créant un compte, vous acceptez nos CGV et nos conditions d'utilisation.
Merci d'accepter les CGV avant de continuer

Vous avez déjà un compte ?

0

Découvrir le trail en montagne dans la vallée d’Ossau — Pyrénées

CAMP DE BASE
CHF 397
Il n'y a pas encore de date programmée pour ce stage, mais nous pourrions en ouvrir une... Laissez-nous votre adresse e-mail pour être informé des nouvelles dates !

Pas de date pour le moment

Laissez votre e-mail, on vous prévient dès qu’une nouvelle date est publiée.

Réserver

  • Annulation possible jusqu'à 30 jours du départ
  • 100% remboursé en cas d'annulation de notre part
  • Paiement en 2 fois sans frais
  • Chèques-vacances et e-ANCV acceptés !
  • Encadrement par un spécialiste du trail et coureur élite
  • Un stage trail dédié aux débutants qui souhaitent progresser ou découvrir le trail de montagne
  • Des ateliers techniques (bâtons, descente, gestion de l’effort…) pour progresser sur des sujets spécifiques.
  • Un séjour tout compris : hébergement + restauration + encadrement, il ne reste plus qu’à courir !
  • Un hébergement convivial avec piscine chauffée, à deux pas des sentiers.
  • Après-midi spéciale "Fromage" pour découvrir les traditions pastorales locales

Programme du stage

Offrez-vous trois jours d’immersion trail au cœur de la majestueuse vallée d’Ossau, l’un des plus beaux (le plus beau) terrains de jeu des Pyrénées.
Entre montagnes sauvages, forêts profondes, crêtes panoramiques et estives lumineuses, ce séjour vous invite à découvrir une montagne authentique dominée par l’emblématique Pic du Midi d'Ossau.

Pensé pour les passionnés de trail et de montagne souhaitant découvrir ou approfondir leur pratique, ce stage combine progression sportive, apprentissage technique et moments de convivialité dans un environnement naturel exceptionnel.

Vous évoluerez sur des itinéraires variés mêlant montées soutenues, descentes techniques, passages en crêtes et panoramas spectaculaires sur les sommets Ossalois. Chaque sortie sera encadrée par un spécialiste du trail, capable de s’adapter au niveau et aux objectifs de chacun.

Au fil des journées, vous perfectionnerez votre pratique grâce à Vincent Loustau spécialiste trail et coureur de haut niveau :

  • Gestion de l’effort en montagne
  • Techniques de montée et de descente
  • Utilisation des bâtons
  • Travail de foulée et analyse vidéo
  • Conseils sur l’entraînement, la récupération et la nutrition

Jour 1 : Trail du Bénou (15 km – 750m D+)

11h – Accueil des participants à l'hébergement

13h – Sortie mise en jambes. Au départ du Plateau du Bénou, direction le Pic d'Escurets, sommet de notre sortie avec une vue à 360° sur les sommets béarnais. Durant la descente vers le col de Marie-Blanque, nous prendrons quelques minutes pour organiser un atelier descente filmé, que nous visionnerons le soir à l'hébergement. (15km – 750m D+)

16h30 – Fin de sortie, retour à l’hébergement

19h30 – Dîner

21h – Débriefing, analyse des vidéos de descente – Soirée sur des thématiques : la nutrition, l’entrainement, la récupération

Jour 2 : Tour des Lacs d’Ayous (15 km – 800m D+)

7h00 – Optionnel : Mobilité et réveil musculaire en salle (30 minutes)

7h30 – Petit-déjeuner

8h00 – Le Tour des lacs d’Ayous est une boucle emblématique de la Vallée d’Ossau. Entre forêts, panoramas à couper le souffle et lacs naturels de haute montagne, cette sortie vous mène au pied du mythique Pic du Midi d'Ossau. (15 km – 800mD+)

14h00 – Fin de sortie — Après-midi Foire aux Fromages ! Bergerie, traditions pastorales, chants béarnais, démonstrations artisanales et dégustations rythmeront ce moment convivial au cœur de la culture Ossaloise.

20h00 – Dîner

Jour 3 : Tour du Rey (15 km – 1.000m D+)

7h00 – Optionnel : Mobilité et réveil musculaire en salle (30 minutes)

7h30 – Petit-déjeuner

8h00 – Dans la cour de l’Auberge, vous aurez tout au long de votre week-end une montagne dominant le paysage : le Rey. C’est sur ce sommet que vous partirez aujourd’hui ! « Le Roi » en béarnais, cette montagne emblématique de la vallée d’Ossau offre un bel itinéraire en boucle d’environ 15 km et 1.000 m de dénivelé positif.

12h00 – Debriefing du week-end

15h30 — Fin du stage

Le kilométrage et le dénivelé mentionnés ne sont qu’indicatifs. Les encadrants peuvent être amenés à faire évoluer ce programme, notamment en fonction des conditions climatiques, du niveau physique et technique des participants, ou de tout autre événement inattendu.

Infos pratiques

RDV de début du séjour :

11h00 à Izeste le premier jour de stage

Fin du séjour :

15h30 à Izeste le dernier jour de stage

Comment s'y rendre ?

En train : descendre à la gare de Oloron-Sainte-Marie, puis transfert en taxi ou navette jusqu’à l’auberge (environ 40 min).

En voiture : l’auberge est accessible depuis Pau en environ 1h15. Des places de stationnement sont disponibles gratuitement sur place.

Le prix comprend

  • l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
  • l'hébergement des 2 nuits, les 2 petits-déjeuners, et les déjeuners (piques-niques) du J2 et J3, les dîners du J1 et J2
  • les conseils sur la pratique du trail
  • le soleil (non garanti, mais fortement possible) et la beauté des paysages de la Vallée d’Ossau.

Le prix ne comprend pas

  • le déjeuner (pique-nique) du premier jour à midi
  • les boissons et dépenses personnelles
  • les assurances annulation et rapatriement
  • votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage
  • les frais de réservation : 25€ par réservation

Hébergement

Une auberge chaleureuse nichée au cœur d’un village typique béarnais

  • 🤩 On aime : Sa situation au cœur de la vallée d'Ossau
  • 👥 Les chambres : Chambres partagées de 4
  • 🍴 Les repas : Une restauration généreuse pensée pour les sportifs 

Vos questions

Où est-ce que je peux arriver pour le stage ? Est-il possible d'arriver en train ?

Sur la page descriptive de chaque stage, vous trouverez des informations sur l'heure et le lieu de départ.

Sur certains stages (en itinérance), vos transferts et ceux de vos bagages seront pris en charge depuis le lieu de départ. Cela est précisé sur la page descriptive du stage. Lorsque cela n'est pas précisé, vous devez vous rendre au point de départ indiqué depuis la gare. Il est souvent possible de prendre le bus, ou d'organiser des covoiturages avec les autres participants.

Si vous venez en voiture, nous pourrons, si vous le souhaitez, mettre en place une "caisse de covoiturage" entre les participants pour compenser l'utilisation de votre véhicule.

Pour votre retour, merci de bien prendre en compte l'horaire de fin de stage indiquée sur la page du stage et de prendre une marge suffisante (au moins 15 minutes) entre l'horaire de fin de stage indiquée, et l'horaire de votre train. Il n'est pas possible d'adapter le programme pour correspondre à vos transports.

Que se passe-t-il si je dois annuler ou reporter mon stage de trail ?

Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d'annulation suivant :

  • Annulation à plus de 45 jours du départ : report et remboursement possible à 100% (sauf frais de dossier)
  • Annulation entre 45 et 30 jours avant le départ : report gratuit sur une autre date, ou avoir de 100% valable 12 mois, ou remboursement avec 50% de frais
  • Annulation moins de 30 jours avant le départ : pas de remboursement ou de report n'est possible.

    Les frais de réservation de 25€ ne seront pas remboursées. 

Afin d'éviter d'être pénalisé en cas d'accident ou d'imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée.

J’ai un régime alimentaire spécifique (végétarien, vegan, intolérance, allergie…), comment faire ?

Au cours de votre réservation, vous aurez l'opportunité de renseigner votre régime alimentaire. Nous prendrons note et nous transmettrons l’information à nos hébergeurs qui vous proposeront des repas adaptés.

L'ensemble de nos prestataires est en mesure de vous proposer des options végétariennes pendant votre séjour.

Pour les autres régimes alimentaires (vegan, sans gluten, etc...), nous ferons notre maximum pour faire les arrangements nécessaires, ainsi que nos partenaires. Cependant, certains prestataires ne sont pas toujours en mesure de prendre en compte les régimes alimentaires particuliers (vegan, sans gluten). Pour éviter cela, prévoyez des compléments alimentaires (pâtes et pain sans gluten etc., aliments vegan, snacks).

Qui est Trails in France ? Est-ce une agence de voyage ?

Trails in France est une agence de voyage spécialisée dans l'organisation de séjours et de stages trail en France (et un petit peu à l'étranger). Trails in France a été créé par des accompagnateurs en montagne passionnés par le trail et regroupe aujourd'hui une quinzaine de professionnels du trail, qui encadrent nos circuits. Pour en savoir plus sur notre raison d'être, vous pouvez jeter un œil à notre manifeste.

La marque Trails in France est une marque déposée de l'entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page "Qui sommes-nous ?".

Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
41 Impasse du Mellouret 38660 PLATEAU-DES-PETITES-ROCHES, SIRET 850 478 934 00035, RCS 850478934 Grenoble
Immatriculation Atout France : IM038190008


Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768

Quand faut-il se présenter au point de départ du stage ?

Si vous venez en train (et nous vous y encourageons !), nous vous recommandons de choisir une arrivée au minimum 1 heure avant l'heure indiquée sur la page du stage pour éviter les problèmes liés aux retards de trains. Si le départ du stage a lieu tôt le matin, nous vous recommandons même d'arriver la veille et de dormir sur place.

Si vous venez en voiture, le point de rendez-vous sera différent selon les stages. Selon les cas, il faudra peut-être organiser des covoiturages avec les autres participants ou vous rendre directement au départ du sentier (qui est soit indiqué sur la page du stage, ou qui vous sera communiqué avant votre départ). Le parking, n'est pas inclus.

Au delà de 15 minutes de retard par rapport à l’horaire indiqué au lieu de rendez-vous, nous ne serons pas en mesure de vous attendre plus longtemps, et vous devrez nous rejoindre par vos propres moyens sur le parcours.

Mon stage n’est pas encore confirmé, qu’est ce que ça veut dire ?

Pas d’inquiétude ! Cela signifie que, pour le moment, le nombre minimum de participants nécessaires n’a pas encore été atteint. Si la situation reste inchangée à 21 jours du stage, plusieurs options s’offriront à vous :

  • Le remboursement intégral du montant du stage

  • Un avoir valable sur un prochain stage

  • Un report sur une autre date ou un autre stage de votre choix
Quoi qu’il en soit, nous vous tiendrons informés !

    Équipement à prévoir pour ce stage

    À prévoir pour la journée

    • Un sac à dos adapté au trail de 5 à 20 L
    • Une poche à eau ou bidons sur le sac (1,5 L minimum, 2,5 L conseillé), à adapter le matin du départ en fonction de la météo et de vos besoins
    • Une veste imperméable (indispensable)
    • Un haut à manches longues chaud
    • Collant ou pantalon long dans le sac
    • Chaussures et chaussettes adaptées au trail
    • Une paire de lunettes de soleil, de la crème solaire et un stick à lèvre. 
    • Un sachet plastique pour les déchets
    • Vos vivres de courses : barres, fruits secs...
    • Un peu d’argent liquide et votre carte bancaire
    • Un bonnet et des gants fins
    • Une couverture de survie

    À prévoir pour le séjour 

    • Des vêtements de rechange pour la durée du stage
    • Une trousse de toilette et une serviette de toilette
    • Des chaussures de trail de rechange (notamment sur les séjours de plus de 3 jours)
    • Vos bâtons de trail (si vous en avez)
    • Une tenue d'après-course
    • Un couteau de poche
    • Des boules Quiès ou des bouchons d’oreilles
    • Une lampe frontale
    • Pour les séjours itinérants, vos bagages pour le séjour doivent tenir dans un seul sac de 15 kg maximum. 

    Niveau et pré-requis

    Initiation au trail en montagne

    4/10
    UTMB index mini300
    Distance12 à 20 km par jour
    Dénivelé500 à 1.000 D+ par jour
    TerrainSentiers roulants, alpages

    Pré-requis : Vous pratiquez régulièrement la course à pied (au moins 2 sorties d’1h30 par semaine), avec occasionnellement une sortie longue de rando-course de plus de 3h en chemins variés. Vous pratiquez occasionnellement d’autres sports d’endurance (vélo, ski de fond, randonnée…).

    Technicité du terrain : Sentiers roulants, alpages, quelques petits sentiers ou petites tranversées de pierriers. Possibilité de passage sur une crête ou une vire peu exposée.

    UTMB Index requis : 300
    Le niveau d’UTMB index est donné à titre indicatif et indique, selon notre équipe, la cote à atteindre pour vivre au mieux ce stage. + d’infos sur l’UTMB index