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Stage trail et ski de fond dans le Vercors

C’est avec bonne humeur que les membres du groupe ont pratiqué le trail et le ski de fond lors de notre premier stage dans le Vercors.

Accompagnés du brouillard, du vent, d’un peu de pluie et bien sûr de la neige ! Mais le soleil s’est tout de même montré tous les jours et a su les récompenser de leurs efforts.

Un « best of » d’activités hivernales sur le plateau du Vercors : c’est ce que nous vous proposons sur notre Immersion Hivernale !

Stage trail et ski de fond dans le Vercors
Stage trail et ski de fond dans le Vercors

Le ski de fond comme entraînement croisé pour le trail

Initiation au ski de fond skating, au tir à la carabine et préparation physique par Robin Duvillard, médaillé Olympique et champion de France de ski de fond sont également venus rythmer les journées.

L’entraînement croisé entre course à pied et disciplines nordiques est idéal en début de saison ! Le ski de fond est un sport porté, doux pour le corps et très intéressant au niveau du gainage.

Le site d’hébergement ZeCamp, un complexe basé autour de l’accueil de sportifs proposant une restauration parfaitement adaptée à l’alimentation du sportif nous a servi de camp de base. Outre Robin, il est tenu par Marie Dorin et Loïs Habert, de grands champions de biathlon.

Trail, conférences et week-end de préparation à la saison

Lors des temps de repos, nos deux encadrants Maxime et Robin ont animé des conférences sur l’équipement et l’entraînement. Toutes les clés d’une bonne préparation pour lancer idéalement sa saison. 

Au final, un beau week-end sportif et touristique et de belles émotions partagées par un super groupe.

La saison commence à peine ; de nombreux stages n’attendent que vous

Stage trail et ski de fond dans le Vercors
Stage trail et ski de fond dans le Vercors
Notre prochain stage trail et ski de fond :

Immersion hivernale en Vercors

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