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Traversée des Dolomites en 6 jours en trail – Italie

(1 avis)
Départ confirmé
à partir de1 050 €
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21 juin 2022
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  • Traversée des Dolomitesdu 21 au 26 juin 2022
    (6 jours 5 nuits) - départ garanti
    Heure de RDV : 09:00

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Pourquoi choisir Trails in France ?

  • Encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
  • Pack de bienvenue offert
  • Stages originaux et conçus par des amoureux de la nature
  • Test gratuit des produits de nos partenaires
  • 6 jours
  • 5 - 14 personnes
  • Gîtes / Hôtels (Confort / Grand confort)
  • Intensité 3/4 et 4/4
  • Technicité 3/4
  • Juin-Septembre

Un séjour trail hors de France ? Oui, mais pas n’importe où !

Les Dolomites, massif alpin inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO et à la géologie particulière nous accueillent pour 6 jours de stage trail.

Pour concevoir ce stage en itinérance, nous avons noté tous les points où nous voulions vous emmener et les avons reliés. Autant dire que ce séjour s’annonce 5 étoiles !…

Tre Cime di Lavaredo, Lacs de Braies, de Landro, de Croda da Lago, ou encore les Cinque Torri : des paysages fabuleux absolument tous les jours !

Nous suivrons en partie l’ “alta via”, sur des sentiers techniques mais pas extrêmes, parfois en balcon. Ces terrains de jeu sont le théâtre du Lavaredo Ultra Trail mais également du Dolomiti Extreme Trail. Nous serons accueillis dans des hébergements typiques et très confortables où la langue parlée sera tantôt l’italien, tantôt l’allemand.

Vous serez encadrés par un accompagnateur en montagne spécialiste de la discipline et aborderez les problématiques liées à la gestion de l’effort sur plusieurs jours, l’alimentation, les techniques de course. Notre assistant logistique nous suivra avec nos bagages – il sera d’ailleurs possible de raccourcir certaines étapes pour un niveau “soutenu” et non pas “extrême”.

Vous pourrez également tester les produits de nos partenaires TSL Outdoor, Atma, Atlet, Meltonic et Sammie.

Lieu et heure de rendez-vous

9h à Cortina d’Ampezzo (Google Maps) le premier jour de stage (possibilité de séjourner sur place la veille du stage)

Hébergement

Gîtes, hôtels et refuge (confort / grand confort)

Fin du séjour

14h à Cortina d’Ampezzo le dernier jour

Se rendre à Cortina

  • avec nous en minibus : depuis Chambéry, possibilité de vous récupérer à Milan et Venise. Coût : 130€ incluant la nuitée en pension complète la veille du stage (places limitées)
  • en train ou en avion : arrivée à Venise (Mestre) puis navette en bus pour Cortina d'Ampezzo (3 bus par jour pour 27€, 2h10 de trajet)

Le prix comprend

  • l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
  • la pension complète du premier jour de stage soir au dernier jour de stage midi
  • votre transport et le transport de vos bagages pendant le séjour

Le prix ne comprend pas

  • le repas du premier jour midi
  • les boissons et dépenses personnelles
  • les assurances annulation et rapatriement
  • votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

Equipement à prévoir pour la journée

– Un sac à dos de 5 à 15 L
– Une veste imperméable ou coupe-vent
– Un haut à manches longues chaud
– Collant ou pantalon long dans le sac
– Chaussettes adaptées / typées trail
– Une paire de lunettes de soleil
– Un sachet plastique pour les déchets
– Barres, fruits secs…
– Un peu d’argent liquide
– Un bonnet et des gants fins

Equipement à prévoir pour le séjour

– Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
– Une trousse de toilette / serviette de toilette
– Des chaussures de rechange
– Une tenue d’après-course
– Un couteau de poche
– Boules Quies ou bouchons d’oreilles
– Une lampe frontale
– Un maillot de bain

Vous pouvez aussi prendre pour la journée

– Appareil photo
– Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
– Crème solaire et stick lèvres
– Bâtons
– Papier toilette biodégradable

Programme

Jour 0En option, transport depuis Chambéry / Milan / Venise et nuitée à Cortina

Places limitées, incluant le transport et la nuitée précédent le stage en pension complète (130€)

Jour 1De Cortina au Lac Sorapis (23 km - 1.500 D+ / 1.340 D-)

Nuitée à Misurina

Jour 2Autour des Tre Cime di Lavaredo (21 km - 900 D+ / 1.200 D-)

Nuitée à Misurina

Jour 3Dans le parc naturel de Fanes-Sennes-Braies (30 km - 2.070 D+ / 1.820 D-)

Nuitée au Passo delle Erbe

Jour 4Traversée du parc de Puez-Geisler (29 km - 2.000 D+ / 2.400 D-)

Nuitée à Alta-Badia

Jour 5Cinque Torri (29 km - 2.130 D+ / 1.570 D-)

Nuitée au Rifugio Cinque Torri

Jour 6Croda da Lago - Cortina (17 km - 1.000 D+ / 1.200 D-)

Fin du stage à 14h à Cortina d’Ampezzo

En option, retour à Venise (vers 17h), Chambéry (arrivée à 23h30)

Dates et encadrement

Maxime GAUDUIN

Trail
Conférences

Maxime GAUDUIN

Habitant les Alpes, Maxime est un ancien orienteur de niveau national.
Accompagnateur en montagne depuis 2013, il pratique aujourd’hui le trail et l’ultra trail avec notamment une 53e place sur la Diagonale des Fous à La Réunion en 2018 et vainqueur de la Chartreuse Backyard Ultra en 2019.

  • 22-27 juin : Maxime - COMPLET
  • 14-19 septembre : Maxime
Niveau et pré-requis

Intensité 3/4 : Soutenu et 4/4 : Extrême
Technicité 3/4 : Globalement technique

Durant le séjour 

Sortie en rando-course de 6h à 8h en montagne par jour pendant 6 jours

Possibilité de raccourcir les étapes grâce à notre assistant logistique pour un niveau “3/4 : Soutenu” (notamment les étapes 3, 4 et 5).

Technique

Sentiers techniques et (parfois) aériens

Pré-requis

Course à pied et sports d’endurance (cyclisme, ski de rando…) plusieurs fois par semaine 

Physique : vous pratiquez le trail sur des distances relativements longues  et / ou êtes adeptes de la randonnée sportive sur des efforts longs et un kilométrage important 

Technique : Avoir le pied montagnard et l’habitude d’arpenter des chemins techniques et aériens

Carte de localisation
1 avis
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Martin Bertholey

Solo Traveller

Super bambée dans les Dolomites avec un groupe top et des encadrants au petit soin !
D’innombrables lacs magnifiques et des panoramas à couper le souffle chaque jour 🙂

Hâte de repartir pour un prochain stage avec TrailsinFrance pour gambader en montagne.

19 août 2021