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Sur les traces de la Diagonale des Fous à la Réunion

Tarif réservé aux 5 premiers inscrits
à partir de1 190 €
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12 novembre 2023
7 jours 6 nuits
  • 7 jours 6 nuits1390 € - du 12 au 18 novembre 2023Heure de RDV : 13:00
  • 7 jours 6 nuits - réservé aux 5 premiers inscrits1190 € - du 12 au 18 novembre 2023Heure de RDV : 13:00
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N'hésitez pas à nous appeler, nous serons ravis de vous répondre !

07.56.98.65.70

contact@trailsinfrance.com

  • Un stage en terrain technique pour préparer les terrains de la Diagonale des Fous (en savoir +)
  • L'intervention d'une nutritionniste sur l'alimentation en ultra (en savoir +)
  • Des ateliers techniques (bâtons, descente, gestion de l'effort...) pour progresser (en savoir +)
  • Une conférence sur la gestion de l'effort pendant la Diag'  (en savoir +)
  • 7 jours
  • 5 - 14 personnes
  • Gîtes / Hôtels (Confort)
  • Intensité 3/4 et 4/4
  • Technicité 4/4
  • Novembre

Partez sur les traces du Grand Raid de la Réunion, la mythique Diagonale des Fous !

Au cœur du Parc National de la Réunion, inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO.

Un périple de 6 jours encadré par Aurélien Jacoutot, 12e du Grand Raid 2021 et accompagnateur en montagne vivant sur l’Île de la Réunion. Au départ du Sud Sauvage, vous prendrez la direction du volcan en activité et irez au bord du cratère du Piton de la Fournaise.

Vous suivrez ensuite le tracé de la Diagonale des Fous avec en bonus l’ascension du Piton des Neiges, point culminant de l’Océan Indien. Vous ferez ensuite une escapade autour du cirque de Cilaos avant de passer deux journées dans Mafate, sur une étape fabuleuse qui vous permettra de courir dans les 3 cirques sur la même journée. Nous vous emmènerons sur les plus beaux sentiers de l’île, en s’adaptant à votre rythme grâce à la présence de notre assistant logistique.

Vous pourrez ainsi profiter au mieux de l'île intense ainsi que de ses merveilles et de ses spécialités culinaires, avec des étapes dans des gîtes tout confort

Vous serez encadrés par un accompagnateur en montagne spécialiste de l’ultra-trail et vivant sur l’île de la Réunion. Vous en apprendrez ainsi beaucoup sur le trail, mais également sur la culture, la flore ou les coutumes de La Réunion.

Vous aurez l'occasion sur ce stage de tester les produits de notre partenaire Atlet ainsi que des bâtons TSL Outdoor. Nos autres marques partenaires Salomon, Wise et Go'lum vous offriront également l'opportunité de tester leurs produits sur certains de nos stages.

Lieu et heure de rendez-vous

13h à Saint-Denis-de-la-Réunion (Google Maps) ou 16h à Manapany (Google Maps) le premier soir (première nuitée incluse)

Hébergement

En itinérance - Gîtes et refuges (Confort)

Fin du séjour

16h30 à Dos d’Âne le dernier jour de stage / 17h30 à Saint-Denis (aéroport)

Se rendre à La Réunion

Le prix comprend

  • l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
  • la pension complète du premier jour de stage soir au dernier jour de stage midi
  • votre transport et le transport de vos bagages pendant le séjour

Le prix ne comprend pas

  • les boissons et dépenses personnelles
  • les assurances annulation et rapatriement
  • votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

Equipement à prévoir pour la journée

- Un sac à dos de 5 à 15 L
- Une veste imperméable ou coupe-vent
- Un haut à manches longues chaud
- Collant ou pantalon long dans le sac
- Chaussettes adaptées / typées trail
- Une paire de lunettes de soleil
- Un sachet plastique pour les déchets
- Barres, fruits secs...
- Un peu d’argent liquide
- Un bonnet et des gants fins

Equipement à prévoir pour le séjour

- Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
- Une trousse de toilette / serviette de toilette
- Des chaussures de rechange
- Une tenue d'après-course
- Un couteau de poche
- Boules Quies ou bouchons d’oreilles
- Une lampe frontale
- Un maillot de bain

Vous pouvez aussi prendre pour la journée

- Appareil photo
- Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
- Crème solaire et stick lèvres
- Bâtons
- Papier toilette biodégradable

Médias
Programme

Jour 1Accueil et présentation du séjour

13h : Navette de l’aéroport de Saint-Denis-la-Réunion vers Manapany

16h : Accueil à Manapany, présentation du séjour et repas

Jour 2De Grand Galet au Gîte du Volcan

8h-16h : Sortie rando-course (16 km - 1.800 D+ / 200 D-)

Jour 3Piton de la Fournaise et Caverne Dufour

5h-10h : Sortie rando-course au Piton de la Fournaise (10 km - 500 D+ / 500 D-)
Repas et transfert vers Mare à Boue, en passant par la Plaine des Sables et le Nez de Bœuf
13h-17h : Sortie rando-course jusqu’à la Caverne Dufour (12 km - 900 D+ / 100 D-) pas d’assistance logistique le soir
Fin d’après-midi (optionnel) : “VOLCANS = Challenge !”, montée au Piton des Neiges pour l’ascension des 2 volcans le même jour !

Jour 4Piton des Neiges - Cilaos

5h-11h : Sortie rando-course lever de soleil au Piton des Neiges (14 km - 800 D+ / 2.000 D-)

Midi et après-midi : installation à Cilaos, Thermes de Cilaos

Jour 5Tour de Cilaos

8h-16h : Sortie rando-course à Cilaos : Tour de Cilaos (niveau 4/4) ou sortie découverte de Cilaos (niveau 3/4 : de 8 à 12 km - 500 à 700 D+ / 700 à 1.200 D-).

Jour 6Cilaos - Salazie - Mafate

7h-17h : Sortie rando-course par les 3 cirques (32 km - 2.500 D+ / 2.800 D-) pas d’assistance logistique le soir

Jour 7Mafate par le parcours de la Diagonale des Fous

7h-16h : Sortie rando-course par le parcours de la Diagonale des Fous (24 km - 2.200 D+ / 2.200 D-)

Fin du stage à 16h30 à Dos d’Âne

Navette pour Saint-Denis

Retrouvez plus de détails sur le séjour dans la fiche technique, en vous enregistrant ci-dessus.

Dates et encadrement
  • 12-18 novembre 2023Aurélien et Maxime
Aurélien Jacoutot
Habitant la Réunion, Aurélien a terminé la Diagonale des Fous à la 12e place en 2021. Accompagnateur en montagne, il vous accompagne sur les plus beaux sentiers de son île mais aussi dans les Alpes qu'il arpente autant voire plus que les locaux, malgré la distance !
Maxime Gauduin
Habitant les Alpes, Maxime est un ancien orienteur de niveau national. Accompagnateur en montagne depuis 2013, il pratique aujourd’hui le trail et l’ultra trail avec notamment une 53e place sur la Diagonale des Fous à La Réunion en 2018 et une victoire à la Chartreuse Backyard Ultra en 2019.
Niveau et pré-requis

Intensité 3/4 : Soutenu et 4/4 : Extrême

Technicité 4/4 : Engagé | Très technique

Durant le séjour 

Sortie en rando-course de 6h à 10h par jour en montagne pendant 6 jours

Possibilité de raccourcir les étapes grâce à notre assistant logistique, également accompagnateur en montagne, pour un niveau “3/4 : Soutenu” (notamment les étapes 3, 4, 5 et 6).

Technique

Sentiers techniques et (parfois) aériens

Pré-requis

Course à pied et sports d’endurance (cyclisme, ski de rando…) plusieurs fois par semaine 

Physique : vous pratiquez le trail sur des distances relativement longues et / ou êtes adeptes de la randonnée sportive sur des efforts longs et un kilométrage important 

Technique : Avoir le pied montagnard et l’habitude d’arpenter des chemins techniques et aériens

Carte de localisation
1 avis
Trier parNoteDate

PATRICK MORVAN

Solo Traveller

Je recommande très vivement ce stage qui fut un enchantement et une aventure. L'itinéraire était optimal (volcan de la fournaise, piton de neiges, cirques de Cilaos et Mafate), offrant des vues sublimes sur les "spots" touristiques. D'un point de vue sportif, le niveau est très relevé mais surtout les deux derniers jours. On a marché et couru sur environ 80 km du parcours de la Diagonale en évitant les 40 km du début et les 40 km de la fin (très pénibles). Au total, avec les extensions au volcan et au piton des neiges (que ne voient pas les traileurs de la Diagonale, un comble !), le compteur affichait 140 km et 10.000 m D+ : une sacrée virée. La saison est idéale, l'accompagnateur Aurélien est un expert en tous domaines (culture locale, volcanologie... et trail !).

16 novembre 2022