En cas de report du stage du fait de la pandémie, un remboursement vous sera proposé. Réservez sans craintes !
Toutes les informations liées à la situation sanitaire sont disponibles ici
Vous souhaitez privatiser ce stage pour votre club ou un groupe à la date de votre choix ? Envoyez-nous un e-mail à contact@trailsinfrance.com, et on s’occupe du reste !
N’hésitez pas à appeler Maxime, il sera ravi de vous répondre !
07.56.98.65.70
maxime@trailsinfrance.com
Le GR20 en mode express !
Notre stage “Traversée du GR20 en 5 jours” conviendra aux coureurs et aux coureuses aguerries (minimum 550 points ITRA, dérogation possible si participation antérieure à un stage Trails in France).
Si nous prendrons bien sûr le temps de profiter des fabuleux paysages corses, ce séjour propose 3 étapes à plus de 40 km, ainsi que 3 étapes à plus de 3.000 D+ sur la journée.
Un stage “extrême” à n’en pas douter, qui satisfera les ultra traileurs avides de kilomètres et de dénivelés dans des paysages grandioses.
De Calenzana à Conca, vous parcourez au total 190 km et plus de 13.000 D+ et vous reposerez dans des endroits authentiques. Un accompagnateur en montagne spécialiste de l’ultra-trail vous donnera les meilleurs conseils pour gérer au mieux vos efforts sur ces longues distances, mais également sur la nutrition, l’utilisation des bâtons, la foulée…
Soyez prêt(e)s pour l’aventure et découvrez l’île de Beauté avec nous !
Nous proposons également cette traversée en 7 jours, dans le sens Nord-Sud ou dans le sens Sud-Nord.
17h à Calenzana (Google Maps) le premier jour de stage
Gîtes, Hôtels, Bergeries (voir détails dans le programme)
17h à Conca le dernier jour de stage
– Un sac à dos de 5 à 15 L
– Une veste imperméable ou coupe-vent
– Un haut à manches longues chaud
– Collant ou pantalon long dans le sac
– Chaussettes adaptées / typées trail
– Une paire de lunettes de soleil
– Un sachet plastique pour les déchets
– Barres, fruits secs…
– Un peu d’argent liquide
– Un bonnet et des gants fins
– Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
– Une trousse de toilette / serviette de toilette
– Des chaussures de rechange
– Une tenue d’après-course
– Un couteau de poche
– Boules Quies ou bouchons d’oreilles
– Une lampe frontale
– Un maillot de bain
– Appareil photo
– Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
– Crème solaire et stick lèvres
– Bâtons
– Papier toilette biodégradable
Accueil à 17h à Calenzana
Nuitée au gîte de Calenzana (Gîte, Confort)
Nuitée au Chalet à Asco (Dortoir, Roots)
Nuitée à l’Albadu à Corte (Chambres, Confort)
Nuitée à U Fugone (Gîte, Confort)
Nuitée aux bergeries de Croci (Dortoir, Roots)
Nuitée (en option à Conca)
Ultra-trail
Transgrancanaria – Ronda del Cims – Echappée Belle – Harricana. Ce n’est pas le programme des prochaines années de Nicolas mais bien le compte-rendu de sa seule saison 2019 !
Accompagnateur en montagne basé à Grenoble, c’est peu dire que Nico est un drogué de l’ultra-trail : il partagera avec vous ses expériences !
Intensité 4/4 : Extrême
Technicité 4/4 : Engagé / Hors sentier
Durant le séjour
Sortie en rando-course de 8h à 10h en montagne par jour pendant 5 jours
Technique
Sentiers pouvant être très techniques, caillouteux et très aériens
Pré-requis
Course à pied et sports d’endurance (cyclisme, ski de rando…) plusieurs fois par semaine
Physique : vous pratiquez le trail sur des distances relativement longues. Vous avez l’expérience des efforts longs et de kilométrages importants.
Technique : Avoir le pied montagnard et l’habitude d’arpenter des chemins techniques et aériens
Intensité 1-2/4
3 jours
L'Île Rousse
18-20 juin 2021
Intensité 3-4/4
6 jours
Dolomites
22-27 juin 2021
14-19 sept 2021