Du 19 au 21 mars Trails in France profitait de la fin de la saison hivernale dans le massif de Belledonne pour le dernier séjour à la neige. Ainsi, notre stage de trail et de ski de rando en Belledonne a laissé de beaux souvenirs parmi les participants. La présence d'une bonne neige, l'alternance entre beau temps et brouillard et la motivation du groupe ont rendu ce week-end riche en apprentissages.
Après un accueil à Chambéry, le groupe est parti pour une sortie trail suivie de l'acquisition de l'équipement pour le ski de rando. Le soir venu, le groupe a profité de temps de repos au logement chaleureux qu'est le gîte de la Martinette où Céline sait mettre tout le monde d'accord avec sa cuisine locale et généreuse.
Par ailleurs, les choses sérieuses commencent avec l'initiation au ski de rando pour explorer le massif et profiter des joies de la glisse. La bonne entente règne au sein du groupe et les progrès sont là !
Pour que chacun reparte avec des connaissances le groupe a suivi une conférence sur l'alimentation, le trail et les chaussures de sport. Le guide a également prodigué de nombreux conseils sur la gestion de l'effort, sur la récupération, l'entraînement et la préparation physique.
En bref, au terme de ce stage trail et ski de rando en Belledonne chacun repart avec un savoir, des beaux moments passés ensemble et l'envie de continuer le trail... Pour cela, il suffit de consulter nos prochains stages trail partout en France.
