Nos stages trail débutant et initiation

Vous souhaitez débuter en trail et découvrir la course en montagne ? Que vous soyez novice en trail de montagne ou que vous cherchiez à apprendre les bases de cette discipline, nos stages pour débutants sont conçus pour vous accompagner dans une ambiance conviviale et adaptée à votre niveau, tout en vous faisant progresser avec d'autres participants.

Pourquoi choisir nos stages trail pour débutants ?

  • Un accompagnement personnalisé : Nos moniteurs expérimentés vous guideront pas à pas, avec des conseils adaptés pour progresser à votre rythme et en toute confiance.
  • Des ateliers pratiques : Apprenez les bases indispensables du trail, comme gérer votre effort, utiliser des bâtons ou évoluer efficacement sur des sentiers avec du dénivelé.
  • Une expérience en pleine nature : Initiez-vous à la course en montagne tout en explorant des paysages exceptionnels, loin du stress quotidien.

Nos formats de stages pour débuter en trail :

  • Stages trail pour débutants (niveau 4/10) : Idéal pour découvrir le trail en douceur et apprendre les bases, sur des sentiers peu techniques. 
  • Stages trail "Devenir autonome" (niveau 5/10) : Pour les débutants qui souhaitent gagner en autonomie sur des parcours légèrement plus techniques.
  • Séjours découverte et itinérants : Parfaits pour ceux qui veulent s'immerger dans l'univers du trail tout en profitant d'un séjour convivial.

Que vous n'ayez jamais pratiqué ou que vous souhaitiez apprendre à gérer les spécificités du trail, nos stages sont faits pour vous ! Lancez-vous dès aujourd’hui et faites vos premiers pas sur les sentiers de montagne.

Tous nos stages trail débutants

Trier par

Stage trail Haut Languedoc Caroux Initiation

Stage initiation à la découverte du Haut-Languedoc en trail

450 €
Niveau 5/10
3 jours
66 km & 2.700 D+
4–14 pers.

20–22 mars 2026 confirmé
10–12 avr. 2026 confirmé

(6 avis)
Stage initiation en trail à Annecy

Stage trail initiation « Découvrir le trail en montagne » au Lac d'Annecy

425 €
Niveau 4/10
3 jours
49 km & 2.600 D+
4–14 pers.

4–6 avr. 2026 confirmé
10–12 avr. 2026
17–19 avr. 2026
24–26 avr. 2026

12 autres dates disponibles
1–3 mai 2026
8–10 mai 2026
15–17 mai 2026
23–25 mai 2026
5–7 juin 2026
12–14 juin 2026
26–28 juin 2026
4–6 sept. 2026
18–20 sept. 2026
25–27 sept. 2026
2–4 oct. 2026
16–18 oct. 2026
(23 avis)
Stage trail initiation dans le Vercors

Stage trail initiation "Mes premiers trail en montagne" dans le Vercors

450 €
Niveau 5/10
3 jours
50 km & 2.500 D+
5–14 pers.

17–19 avr. 2026 confirmé
8–10 mai 2026 confirmé
29–31 mai 2026 confirmé
19–21 juin 2026
18–20 sept. 2026

(26 avis)

Stage trail débutant "Préparer mes premiers trail en montagne" dans le Jura

495 €
Niveau 5/10
3 jours
68 km & 2.500 D+
5–14 pers.

24–26 avr. 2026
1–3 mai 2026
23–25 mai 2026

Stage trail débutant dans les Vosges

Stage trail débutant « Découvrir le trail en montagne » sur les sentiers des Vosges

420 €
Niveau 4/10
3 jours
55 km & 2.700 D+
5–14 pers.

1–3 mai 2026
8–10 mai 2026 confirmé
29–31 mai 2026
12–14 juin 2026

3 autres dates disponibles
10–12 juil. 2026
18–20 sept. 2026
16–18 oct. 2026
(11 avis)

Stage trail initiation en Chartreuse

495 €
Niveau 4/10
3 jours
48 km & 3.150 D+
4–14 pers.

1–3 mai 2026
8–10 mai 2026
2–4 oct. 2026

Stage trail initiation massif central

Stage trail initiation « Découvrir le trail en montagne » dans le Massif central

395 €
Niveau 4/10
3 jours
54 km & 3.100 D+
4–14 pers.

24–26 avr. 2026
1–3 mai 2026 confirmé
15–17 mai 2026
5–7 juin 2026 confirmé
11–13 sept. 2026

(11 avis)

Stage trail initiation "Mes premiers trails en montagne" à Chamonix Mont Blanc

460 €
Niveau 4/10
3 jours
50 km & 2700 D+
4–14 pers.

8–10 mai 2026
19–21 juin 2026
10–12 juil. 2026
7–9 août 2026

2 autres dates disponibles
11–13 sept. 2026
25–27 sept. 2026
(8 avis)
Nouveau

Stage trail "Préparer mes premiers trails en montagne" dans le Chablais

475 €
Niveau 5/10
3 jours
53 km & 3.000 D+
5–14 pers.

8–10 mai 2026
17–19 juil. 2026 confirmé
14–16 août 2026

Stage trail dans les Pyrénées

Stage trail débutant Pyrénées, autour de Saint-Lary

250 €
Niveau 4/10
2 jours
35 km & 1.200 D+
5–14 pers.

9–10 mai 2026
15–16 mai 2026
30–31 mai 2026 confirmé
20–21 juin 2026

(5 avis)
S'initier au trail de montagne avec Trails in France

Découvrir le trail en montagne à Valloire

425 €
Niveau 4/10
3 jours
50 km & 2.500 D+
4–14 pers.

15–17 mai 2026
29–31 mai 2026
26–28 juin 2026
7–9 août 2026

initiation trail en montagne Arêches

Stage trail initiation dans le Beaufortain — 3 jours pour découvrir le trail en montagne

495 €
Niveau 4/10
3 jours
50 km & 3.000 D+
5–14 pers.

23–25 mai 2026
12–14 juin 2026
10–12 juil. 2026 confirmé
31 juil.–2 août 2026
7–9 août 2026

Les plus belles photos de nos stages trail débutant

Découvrez nos ateliers techniques

Vos avis sur nos stages d'initiation au trail

  • Nous avons participé à deux au stage « Mes Premiers trails» aiguilles rouges Mont Blanc. Quel professionnalisme de Trail in France qui nous a proposé un week-end parfait! Encadré par des pro du trail, expertises, conseils, sympathie, tout y était.

    Yannick
    Stage trail initiation "Mes premiers trails en montagne" à Chamonix Mont Blanc
  • Joey a donné beaucoup de très bons conseils, toujours dans la bonne humeur, et il connaît parfaitement la région. J’étais venu pour découvrir une région que je ne connaissais pas, prendre du plaisir dans la nature, passer un week-end avec des gens sympas et avoir des conseils, notamment dans les descentes. C’est réussi !

    Moniteur trail apprend à utiliser les batons
    Vincent
    Stage trail initiation « Mes premiers trails » dans le Vercors
  • Merci pour ce fabuleux week-end qui a finit en apothéose avec after apéro au bord du lac d'Annecy. De plus la progression entre le premier et le deuxième jour était parfaite pour moi. A la prochaine !

    Retrouvez nous pour un stage trail Annecy autour du lac
    Christian
    Stage trail initiation « Mes premiers trails en montagne » au Lac d'Annecy