Nos stages trail débutant et initiation

Vous souhaitez débuter en trail et découvrir la course en montagne ? Que vous soyez novice en trail de montagne ou que vous cherchiez à apprendre les bases de cette discipline, nos stages pour débutants sont conçus pour vous accompagner dans une ambiance conviviale et adaptée à votre niveau, tout en vous faisant progresser avec d'autres participants.

Pourquoi choisir nos stages trail pour débutants ?

  • Un accompagnement personnalisé : Nos moniteurs expérimentés vous guideront pas à pas, avec des conseils adaptés pour progresser à votre rythme et en toute confiance.
  • Des ateliers pratiques : Apprenez les bases indispensables du trail, comme gérer votre effort, utiliser des bâtons ou évoluer efficacement sur des sentiers avec du dénivelé.
  • Une expérience en pleine nature : Initiez-vous à la course en montagne tout en explorant des paysages exceptionnels, loin du stress quotidien.

Nos formats de stages pour débuter en trail :

  • Stages trail pour débutants (niveau 4/10) : Idéal pour découvrir le trail en douceur et apprendre les bases, sur des sentiers peu techniques. 
  • Stages trail "Devenir autonome" (niveau 5/10) : Pour les débutants qui souhaitent gagner en autonomie sur des parcours légèrement plus techniques.
  • Séjours découverte et itinérants : Parfaits pour ceux qui veulent s'immerger dans l'univers du trail tout en profitant d'un séjour convivial.

Que vous n'ayez jamais pratiqué ou que vous souhaitiez apprendre à gérer les spécificités du trail, nos stages sont faits pour vous ! Lancez-vous dès aujourd’hui et faites vos premiers pas sur les sentiers de montagne.

Tous nos stages trail destinés aux débutants

Trier par

Stage trail initiation dans le Vercors

Stage trail initiation "Mes premiers trails en montagne" dans le Vercors

450 €
Niveau 5/10
3 jours
50 km & 2.500 D+
5–14 pers.

19–21 juin 2026 confirmé
18–20 sept. 2026

(29 avis)
Stage trail dans les Pyrénées

Stage trail débutant Pyrénées, autour de Saint-Lary

250 €
Niveau 4/10
2 jours
35 km & 1.200 D+
5–14 pers.

20–21 juin 2026 confirmé

(5 avis)
Stage initiation en trail à Annecy

Stage trail initiation « Découvrir le trail en montagne » au Lac d'Annecy

425 €
Niveau 4/10
3 jours
49 km & 2.600 D+
4–14 pers.

5–7 juin 2026 confirmé
12–14 juin 2026 complet
26–28 juin 2026 confirmé
4–6 sept. 2026

4 autres dates disponibles
18–20 sept. 2026 confirmé
25–27 sept. 2026
2–4 oct. 2026
16–18 oct. 2026

(27 avis)
Courir avec un champion 🥇

Séjour trail et bien-être dans le Morvan avec Sébastien Raichon

350 €325 €
Niveau 3/10
4 jours
55 km & 1.700 D+
10–20 pers.

3–6 juil. 2026 confirmé

(4 avis)
initiation trail en montagne Arêches

Stage trail initiation dans le Beaufortain — 3 jours pour découvrir le trail en montagne

545 €495 €
Niveau 4/10
3 jours
50 km & 3.000 D+
5–14 pers.

10–12 juil. 2026 confirmé
31 juil.–2 août 2026 confirmé
7–9 août 2026

Nouveau

Stage trail "Préparer mes premiers trails en montagne" dans le Chablais

525 €475 €
Niveau 5/10
3 jours
53 km & 3.000 D+
5–14 pers.

17–19 juil. 2026 confirmé
14–16 août 2026

Stage trail dans le Briançonnais - Ecrins

Découvrir le trail en montagne dans le Briançonnais — Écrins

510 €460 €
Niveau 5/10
3 jours
52 km & 3.300 D+
5–14 pers.

17–19 juil. 2026
14–16 août 2026

Initiation trail en altitude à Tignes — Vanoise

525 €475 €
Niveau 5/10
3 jours
55 km & 3.300 D+
5–14 pers.

31 juil.–2 août 2026

(6 avis)
S'initier au trail de montagne avec Trails in France

Découvrir le trail en montagne à Valloire

475 €425 €
Niveau 4/10
3 jours
50 km & 2.500 D+
4–14 pers.

7–9 août 2026

Stage trail initiation "Mes premiers trails en montagne" à Chamonix Mont Blanc

510 €460 €
Niveau 4/10
3 jours
50 km & 2700 D+
4–14 pers.

7–9 août 2026
11–13 sept. 2026
25–27 sept. 2026

(12 avis)
Nouveau

Stage trail initiation : sous les sommets du Valais Suisse

545 €495 €
Niveau 4/10
3 jours
55 km & 2.400 D+
5–14 pers.

14–16 août 2026
2–4 oct. 2026

Stage trail initiation massif central

Stage trail initiation « Découvrir le trail en montagne » dans le Massif central

395 €
Niveau 4/10
3 jours
54 km & 3.100 D+
4–14 pers.

5–7 juin 2026 confirmé
11–13 sept. 2026

(15 avis)

Les plus belles photos de nos stages trail débutant

Découvrez nos ateliers techniques

Vos avis sur nos stages d'initiation au trail

  • Nous avons participé à deux au stage « Mes Premiers trails» aiguilles rouges Mont Blanc. Quel professionnalisme de Trail in France qui nous a proposé un week-end parfait! Encadré par des pro du trail, expertises, conseils, sympathie, tout y était.

    Yannick
    Stage trail initiation "Mes premiers trails en montagne" à Chamonix Mont Blanc
  • Joey a donné beaucoup de très bons conseils, toujours dans la bonne humeur, et il connaît parfaitement la région. J’étais venu pour découvrir une région que je ne connaissais pas, prendre du plaisir dans la nature, passer un week-end avec des gens sympas et avoir des conseils, notamment dans les descentes. C’est réussi !

    Moniteur trail apprend à utiliser les batons
    Vincent
    Stage trail initiation « Mes premiers trails » dans le Vercors
  • Merci pour ce fabuleux week-end qui a finit en apothéose avec after apéro au bord du lac d'Annecy. De plus la progression entre le premier et le deuxième jour était parfaite pour moi. A la prochaine !

    Retrouvez nous pour un stage trail Annecy autour du lac
    Christian
    Stage trail initiation « Mes premiers trails en montagne » au Lac d'Annecy