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Tour des Cirques en trail en 4 jours, en itinérance sur les traces du 120 km du Grand Raid des Pyrénées (GRP)

CHF 554CHF 508
Il n'y a pas encore de date programmée pour ce stage, mais nous pourrions en ouvrir une... Laissez-nous votre adresse e-mail pour être informé des nouvelles dates !

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  • Annulation possible jusqu'à 30 jours du départ
  • 100% remboursé en cas d'annulation de notre part
  • Paiement en 2 fois sans frais
  • Chèques-vacances et e-ANCV acceptés !
  • Un séjour trail pour faire le tour des Cirques en itinérance en 4 jours et 3 nuits
  • L'encadrement par un spécialiste du trail qui vous donnera ses conseils sur le trail et ses anecdotes sur la faune et la flore de montagne
  • Le transport de vos bagages chaque jour, pour pouvoir courir léger à la journée
  • Un séjour tout compris : encadrement par un pro du trail + hébergement + restauration + transport de vos bagages

Programme du stage

Sur les traces du GRP 120, ce séjour de 4 jours en trail du "Tour des Cirques" vous fera découvrir certains des paysages les plus emblématiques et spectaculaires de la région. Ce périple exceptionnel vous permet de découvrir quatre cirques majestueux, chacun avec son charme unique.

Marchez sur des sentiers pittoresques, traversez des rivières cristallines et découvrez des villages montagnards pittoresques. Chaque étape vous réserve des panoramas spectaculaires. Notre itinéraire soigneusement conçu vous emmènera dans des endroits magnifiques. Vous serez accompagnés tout au long de votre séjour par des experts du trail, passionnés par la course en montagne. Il partagera avec vous ses connaissances, ses conseils précieux sur la pratique du trail et ses anecdotes sur la faune et la flore locales.

Jour 1 : De Piau Engaly au Gèdre (20 km — 1.200 D+)

Accueil 9h à l'agence pour un départ à 10h à la station de Piau
Reconnaissance Piau — Gèdre
20 km & 1200m D+

Jour 2 : De Gèdre au Cirque de Gavarnie (37 km — 2.500 D+)

Pour cette deuxième journée, vous comprendrez d'où vient le nom de ce séjour : Tour des Cirques. Nous partons pour une superbe journée qui portera bien son nom, avec une première partie avec le cirque de Gavarnie , où les paysages majestueux se dévoilent à chaque pas. La première partie de la première journée vous emmène à travers le célèbre Cirque de Gavarnie, offrant des panoramas à couper le souffle. Ensuite, suivez un sentier pittoresque en balcon, offrant des vues imprenables sur la vallée.

Ensuite, nous plongerons rapidement dans le magnifique cirque d’Estaubé, où vous pourriez avoir la chance d'apercevoir les marmottes vaquant à leurs occupations. Nous passerons ensuite au lac des Gloriettes avant de redescendre à Gèdre pour retrouver notre auberge pour la nuit.

Jour 3 : Gèdre — Tournaboup (32 km 2100m D+)

Reconnaissance Gèdre — Tournaboup, découverte du refuge de la Glère et ses lacs.

Le soir, nous aurons accès à un espace balnéo pour nous remettre des efforts réalisés dans la journée, et pour nous relaxer avant la dernière grosse journée.

Jour 4 : Retour à Saint-Lary (34 km — 1.700 D+)

Ultime étape pour rejoindre Saint Lary avec une belle traversée dans les cailloux.
34 km & 1700m D+ 2230m D-

Le kilométrage et le dénivelé mentionnés ne sont qu’indicatifs. Les encadrants peuvent être amenés à faire évoluer ce programme, notamment en fonction des conditions climatiques, du niveau physique et technique des participants, ou de tout autre événement inattendu.

Infos pratiques

RDV de début du séjour :

9h à Saint-Lary-Soulan le premier jour de stage

Fin du séjour :

16h à Saint-Lary-Soulan le dernier jour de stage

Comment s'y rendre ?

Pour rejoindre Saint-Lary-Soulan, plusieurs options sont possibles.

En train : la gare la plus proche est Lannemezan. Depuis Paris ou Toulouse, vous pouvez réserver vos billets sur SNCF Connect. De Lannemezan, prenez la navette liO 963 jusqu’à Saint-Lary (arrêt Parking Ardoune). Tous les horaires et détails de la navette sont disponibles ici : Infos bus Saint-Lary.

En voiture : Saint-Lary est accessible toute l’année.

  • Depuis Toulouse : A64, sortie 16 Lannemezan, puis RD 929.
  • Depuis Bordeaux : A65 puis A64 jusqu’à Lannemezan, puis RD 929.
  • Depuis Paris : A10/A65/A64 ou A20/A64 vers Lannemezan, puis RD 929.
  • Depuis l’Espagne : le tunnel d’Aragnouet-Bielsa relie la vallée d’Aure à l’Aragon (vérifier l’ouverture en hiver).
    Plus d’infos : Comment venir à Saint-Lary.

En avion : les aéroports les plus proches sont :

Depuis ces aéroports, vous pouvez louer une voiture, réserver un transport privé ou utiliser une navette saisonnière pour rejoindre la station.

Le prix comprend

  • Les frais d’organisation
  • L'hébergement et la restauration du soir du premier jour au midi du dernier jour du stage
  • L’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d’état (spécialiste du trail)
  • Le transport des bagages
  • Les transferts tels que prévu au programme
  • L'accès à l'espace Balnéo comme prévu au programme

Le prix ne comprend pas

  • L’acheminement jusqu’au lieu de départ du séjour et depuis le lieu de fin du séjour
  • Votre repas du premier jour midi (pique-nique)
  • Les compléments alimentaires (barres énergétiques…)
  • Les boissons personnelles prises à l’hébergement
  • L’assurance assistance, rapatriement, annulation, interruption de séjour etc.

Vos questions

Où est-ce que je peux arriver pour le stage ? Est-il possible d'arriver en train ?

Sur la page descriptive de chaque stage, vous trouverez des informations sur l'heure et le lieu de départ.

Sur certains stages (en itinérance), vos transferts et ceux de vos bagages seront pris en charge depuis le lieu de départ. Cela est précisé sur la page descriptive du stage. Lorsque cela n'est pas précisé, vous devez vous rendre au point de départ indiqué depuis la gare. Il est souvent possible de prendre le bus, ou d'organiser des covoiturages avec les autres participants.

Si vous venez en voiture, nous pourrons, si vous le souhaitez, mettre en place une "caisse de covoiturage" entre les participants pour compenser l'utilisation de votre véhicule.

Pour votre retour, merci de bien prendre en compte l'horaire de fin de stage indiquée sur la page du stage et de prendre une marge suffisante (au moins 15 minutes) entre l'horaire de fin de stage indiquée, et l'horaire de votre train. Il n'est pas possible d'adapter le programme pour correspondre à vos transports.

Que se passe-t-il si je dois annuler ou reporter mon stage de trail ?

Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d'annulation suivant :

  • Annulation à plus de 45 jours du départ : report et remboursement possible à 100% (sauf frais de dossier)
  • Annulation entre 45 et 30 jours avant le départ : report gratuit sur une autre date, ou avoir de 100% valable 12 mois, ou remboursement avec 50% de frais
  • Annulation moins de 30 jours avant le départ : pas de remboursement ou de report n'est possible.

    Les frais de réservation de 25€ ne seront pas remboursées. 

Afin d'éviter d'être pénalisé en cas d'accident ou d'imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée.

J’ai un régime alimentaire spécifique (végétarien, vegan, intolérance, allergie…), comment faire ?

Au cours de votre réservation, vous aurez l'opportunité de renseigner votre régime alimentaire. Nous prendrons note et nous transmettrons l’information à nos hébergeurs qui vous proposeront des repas adaptés.

L'ensemble de nos prestataires est en mesure de vous proposer des options végétariennes pendant votre séjour.

Pour les autres régimes alimentaires (vegan, sans gluten, etc...), nous ferons notre maximum pour faire les arrangements nécessaires, ainsi que nos partenaires. Cependant, certains prestataires ne sont pas toujours en mesure de prendre en compte les régimes alimentaires particuliers (vegan, sans gluten). Pour éviter cela, prévoyez des compléments alimentaires (pâtes et pain sans gluten etc., aliments vegan, snacks).

Qui est Trails in France ? Est-ce une agence de voyage ?

Trails in France est une agence de voyage spécialisée dans l'organisation de séjours et de stages trail en France (et un petit peu à l'étranger). Trails in France a été créé par des accompagnateurs en montagne passionnés par le trail et regroupe aujourd'hui une quinzaine de professionnels du trail, qui encadrent nos circuits. Pour en savoir plus sur notre raison d'être, vous pouvez jeter un œil à notre manifeste.

La marque Trails in France est une marque déposée de l'entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page "Qui sommes-nous ?".

Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
41 Impasse du Mellouret 38660 PLATEAU-DES-PETITES-ROCHES, SIRET 850 478 934 00035, RCS 850478934 Grenoble
Immatriculation Atout France : IM038190008


Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768

Quand faut-il se présenter au point de départ du stage ?

Si vous venez en train (et nous vous y encourageons !), nous vous recommandons de choisir une arrivée au minimum 1 heure avant l'heure indiquée sur la page du stage pour éviter les problèmes liés aux retards de trains. Si le départ du stage a lieu tôt le matin, nous vous recommandons même d'arriver la veille et de dormir sur place.

Si vous venez en voiture, le point de rendez-vous sera différent selon les stages. Selon les cas, il faudra peut-être organiser des covoiturages avec les autres participants ou vous rendre directement au départ du sentier (qui est soit indiqué sur la page du stage, ou qui vous sera communiqué avant votre départ). Le parking, n'est pas inclus.

Au delà de 15 minutes de retard par rapport à l’horaire indiqué au lieu de rendez-vous, nous ne serons pas en mesure de vous attendre plus longtemps, et vous devrez nous rejoindre par vos propres moyens sur le parcours.

Mon stage n’est pas encore confirmé, qu’est ce que ça veut dire ?

Pas d’inquiétude ! Cela signifie que, pour le moment, le nombre minimum de participants nécessaires n’a pas encore été atteint. Si la situation reste inchangée à 21 jours du stage, plusieurs options s’offriront à vous :

  • Le remboursement intégral du montant du stage

  • Un avoir valable sur un prochain stage

  • Un report sur une autre date ou un autre stage de votre choix
Quoi qu’il en soit, nous vous tiendrons informés !

    Équipement à prévoir pour ce stage

    • Maillot de bain
    • Tongs ou claquettes pour l'espace balnéo.

    Niveau et pré-requis

    Performance trail long sur sentiers alpins

    9/10
    UTMB index mini500
    Distance25 à 40 km par jour
    Dénivelé1.500 à 3.000 D+ par jour
    TerrainPierriers, crêtes, hors sentiers, névés…

    Pré-requis : Vous pratiquez très régulièrement la course à pied (au moins 4-5 sorties d’1h30 par semaine) avec des sorties longues régulières de plus de 5h sur sentier.

    Vous pratiquez d’autres sports d’endurance (vélo, ski de fond…) et vous pratiquez très régulièrement la randonnée en montagne.

    Technicité du terrain :Pierriers, crête, hors sentiers, névés, vires exposées. Vous êtes à l’aise sur tous types de sentiers, y compris dans les passages techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens.

    UTMB Index requis : 500
    Le niveau d’UTMB index est donné à titre indicatif et indique, selon notre équipe, la cote à atteindre pour vivre au mieux ce stage. + d’infos sur l’UTMB index

    Souvenirs de nos stages trails sur les traces du GRP