fbpx

Traversée de Belledonne : stage trail reconnaissance Echappée Belle

0
Prix
à partir de275 €
Prix
à partir de275 €
Réservation
Une question ?
Ce stage vous intéresse ? Contactez-nous en utilisant le formulaire ci-dessous

Votre nom*
Votre e-mail*
Votre demande*
* Je suis d'accord avec les CGV.
Merci d'accepter les CGV avant de continuer
17 juillet 2021
Partie sud
  • Partie suddu 17 au 18 juillet 2021
    (2 jours 1 nuit)
    Heure de début : 07:00
  • Partie Norddu 19 au 20 juillet 2021
    (2 jours 1 nuit)
    Heure de début : 07:00
  • Traversée intégraledu 17 au 20 juillet 2021
    (4 jours 3 nuits)
    Heure de début : 07:00
* Merci de remplir tous les champs demandés

Réserver

Ajouter à mes envies

Vous avez besoin d'un compte pour ajouter des séjours à vos envies !

2761

Privatisation

Vous souhaitez privatiser ce stage pour votre club ou un groupe à la date de votre choix ? Envoyez-nous un e-mail à  contact@trailsinfrance.com, et on s’occupe du reste !

Ce stage vous intéresse ?






    Ce stage vous intéresse ? Vous avez une question ou vous souhaitez le privatiser ? Contactez-nous !



    Pourquoi choisir Trails in France ?

    • Encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
    • Pack de bienvenue offert
    • Stages originaux et conçus par des amoureux de la nature
    • Test gratuit des produits de nos partenaires

    Une question?

    N’hésitez pas à appeler Maxime, il sera ravi de vous répondre !

    06.08.60.67.04

    maxime@trailsinfrance.com

    • 2/4 jours
    • 4 - 14 personnes
    • Roots (Habert) et Confort (gîte)
    • Intensité 3/4 et 4/4
    • Technicité 4/4
    • Juillet - Octobre

    Le séjour trail « reconnaissance de l’Echappée Belle » propose une traversée de l’intégralité du Massif de Belledonne, par l’itinéraire le plus sauvage.

    Vous pourrez profiter de la minéralité et de la beauté des paysages, le tout avec un portage limité : l’assistance étant organisée pour vous permettre de courir.

    Comme toute bonne « reco » qui se respecte, le tracé suivra celui de l’Echappée Belle.

    Il est possible de ne faire que les deux premiers jours, ou que les deux derniers jours.

    Le séjour est ouvert aux coureurs confirmés : Belledonne est sauvage et les sentiers, parfois très techniques, nécessitent une certaine aisance et connaissance de ses limites.

    Nuitées et repas du soir au Habert d’Aiguebelle, et au Gîte La Martinette à Fond-de-France.

    Vous apprendrez les techniques de course qui vous permettront de progresser en trail, course en montée, en descente, sur terrain accidenté, utilisation des bâtons, etc… Vous aborderez toutes les problématiques liées à la préparation et la performance sur un trail long, entrainement, gestion de l’effort, récupération.

     

    Vous pourrez également tester les produits de nos partenaires TSL Outdoor, Atma, Atlet, Meltonic et Sammie.

    Lieu et heure de rendez-vous

    7h à la Gare de Grenoble (Google Maps) le premier jour de stage

    Hébergement

    Habert d’Aiguebelle et Gîte de La Martinette à Fond-de-France (chambres de 1 à 8 personnes)

    Fin du séjour

    17h à la Gare de Grenoble le dernier jour de stage

    Le prix comprend

    • l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
    • la pension complète du premier jour de stage soir au dernier jour de stage midi
    • votre transport et le transport de vos bagages pendant le séjour

    Le prix ne comprend pas

    • le repas du premier jour midi
    • les boissons et dépenses personnelles
    • les assurances annulation et rapatriement
    • votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

    Equipement à prévoir pour la journée

    – Un sac à dos de 5 à 15 L
    – Une veste imperméable ou coupe-vent
    – Un haut à manches longues chaud
    – Collant ou pantalon long dans le sac
    – Chaussettes adaptées / typées trail
    – Une paire de lunettes de soleil
    – Un sachet plastique pour les déchets
    – Barres, fruits secs…
    – Un peu d’argent liquide
    – Un bonnet et des gants fins

    Equipement à prévoir pour le séjour

    – Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
    – Une trousse de toilette / serviette de toilette
    – Des chaussures de rechange
    – Une tenue d’après-course
    – Un couteau de poche
    – Boules Quies ou bouchons d’oreilles
    – Une lampe frontale

    Vous pouvez aussi prendre pour la journée

    – Appareil photo
    – Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
    – Crème solaire et stick lèvres
    – Bâtons
    – Papier toilette biodégradable

    Programme

    Jour 1Chamrousse - Habert d'Aiguebelle (30 km - 2.500 D+)

    Accueil à 7h à la Gare de Grenoble
    Départ à 8h de L’Arselle à Chamrousse (km 16,7 de la course)
    Une longue étape sauvage où nous passerons au point culminant de la course (la Croix de Belledonne)
    10 à 11h de rando-course
    Nuitée au Habert d’Aiguebelle

    Jour 2Habert d'Aiguebelle - Fond-de-France (22 km - 1.400 D+)

    Une étape plus courte mais nerveuse avec le passage du Col de la Vache
    Arrivée dans l’après-midi au Gîte de la Martinette pour récupérer de nos efforts
    Fin d’après-midi : étude du parcours

    Jour 3Fond-de-France - Super Collet (33 km - 2.900 D+)

    L’étape reine de cette traversée de Belledonne, avec notamment le Col du Morétan à franchir.
    Transfert et nuitée au Gîte de La Martinette à Fond-de-France

    Jour 4Super-Collet - Le Pontet (35 km - 2.400 D+)

    Transfert de Fond-de-France à Super Collet
    Une étape longue mais plus roulante surtout à partir de Val Pelouse
    Arrivée en milieu d’après-midi au Pontet
    Arrivée à la gare de Grenoble vers 17h

    Dates et encadrement

    Maxime GAUDUIN

    Trail
    Conférences

    Maxime GAUDUIN

    Habitant le massif de Belledonne, Maxime est un ancien orienteur de niveau national.
    Accompagnateur en montagne depuis 2013, il pratique aujourd’hui le trail et l’ultra trail avec notamment une 53e place sur la Diagonale des Fous à La Réunion en 2018.

    Niveau et pré-requis

    Intensité 3/4 : Soutenu (version 2 jours)
    Technicité 4/4 : Engagé / Hors sentier

    Durant le séjour
    Entre 25 et 45 km par jour
    Entre 1.000 et 2.500 D+ par jour
    Sortie en rando-course de 8h à 10h en montagne par jour pendant 2 jours

    Technique
    Sentiers pouvant être très techniques, caillouteux et très aériens sur l’ensemble du parcours

    Intensité 4/4 : Extrême (traversée intégrale)

    Durant le séjour 
    Sortie en rando-course de 8h à 10h en montagne par jour pendant 4 jours

    Pré-requis

    Entraînement régulier plusieurs fois par semaine, avec des sorties longues (+ de 2h) et une expérience du trail long (+ de 40 km). Lors du stage vous serez en excellente forme physique.

    Physique : Vous pratiquez très régulièrement des sports d’endurance (Trail, vélo, rando, ski…)
    Lors du stage vous serez en excellente forme physique.

    Technique : Vous êtes à l’aise sur tous types de sentiers y compris dans les passages techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens.

    Carte de localisation