Réserver votre séjour en toute sérénité en souscrivant l'assurance complémentaire Cap Annulation, pour éviter les imprévus : COVID-19, maladies, changements pro…
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Vous souhaitez privatiser ce stage pour votre club ou un groupe à la date de votre choix ? Envoyez-nous un e‑mail à contact@trailsinfrance.com, et on s’occupe du reste !
N'hésitez pas à nous appeler, nous serons ravis de vous répondre !
07.56.98.65.70
contact@trailsinfrance.com
Un séjour à votre rythme, sans portage, et à vos dates !
À partir de deux personnes, profitez de nos séjours trail "liberté". Le concept ? Des itinéraires à votre rythme et sans portage, sans encadrant mais avec un roadbook pour vous guider, à réaliser quand vous le souhaitez pendant la période couverte. Pour le reste, notre équipe logistique s'occupe de tout !
Vous préférez un séjour encadré par des pros du trail, au sein d'un groupe ?
Avec ses formes incroyables et parfois lunaires, qui semblent tout droit sorti d'un rêve, le massif italien des Dolomites marque par ses paysages variés et spectaculaires. Les Dolomites italiennes vous accueillent pour une traversée de 5 jours sur le tracé de l'alta via Dolomiti n°1.
Le col Senna, Vallon du lac Piccolo, lac de Braies et les mythiques Tre Cime vous attendent pour votre prochain voyage trail au cœur des Alpes italiennes !
Vous traverserez les paysages aux allures de carte postale entre falaises calcaires, forêts denses, chalets d'altitudes et les lacs du massif. Les sentiers techniques de cette traversée des Dolomites en trail exigent de vous une bonne maîtrise du trail tandis que les distances parcourues vous demanderont une gestion de l'effort similaire à un ultra-trail.
Les hébergements que nous vous avons sélectionné pour ce séjour vous permettront d'être au cœur du territoire pour profiter au mieux des paysages, tout en évitant les foules.
À vous de découvrir ces sommets légendaires et atypiques sans contrainte : vous définissez vos dates dans la période choisie, et c'est ensuite à vous de tracer votre chemin en utilisant les indications fournies par notre roadbook.
10h30 à San Candido
Bolzano en fin de journée
Rejoindre d’abord Vérone . Horaires de trains disponibles sur Trenitalia, la sncf ou les chemins de fer suisses. Possibilité de train de nuit depuis Paris ou Lyon.
Changement en train ou en bus pour Bolzano (Bozen) avec SAD. Possibilité d’arriver aussi par l’Autriche et l’Allemagne en rejoignant Brixen (Bressanone)
Rejoindre San Candido
En taxi ou en train (Bolzano 2h10 / Bressanone 1h40 ) avec Trenitalia
Rejoindre Venise-Mestre
Horaires de trains disponibles sur Trenitalia, la sncf ou les chemins de fer suisses. Possibilité de train de nuit depuis Paris gare de l’Est
Rejoindre San Candido
Depuis la gare, prendre le bus Cortina Express sans changement jusqu’à San Candido. Trajet à réserver avant votre séjour.
En avion arrivée à :
Venise Marco Polo avec les compagnies easyjet, Air France ou Alitalia.
Innsbruck (Autriche) depuis Paris avec les compagnies Austrian ou Lufthansa
Vérone avec la compagnie Transavia
Puis rejoindre San Candido en bus avec Südtirol Bus. Trajet à réserver avant votre séjour.
Ou en train depuis Vérone avec Vérone - Bolzano puis Bolzano - San Candido avec Trenitalia, la sncf ou les chemins de fer suisses.
Sur la page descriptive de chaque stage, vous trouverez des informations sur l'heure et le lieu de départ.
Sur certains stages (en itinérance), vos transferts et ceux de vos bagages seront pris en charge depuis le lieu de départ. Cela est précisé sur la page descriptive du stage. Lorsque cela n'est pas précisé, nous organiserons des covoiturages entre les participants venant en voiture et ceux venant en train.
Si vous venez en voiture, nous pourrons, si vous le souhaitez, mettre en place une "caisse de covoiturage" entre les participants pour compenser l'utilisation de votre véhicule.
Il est effectivement parfois difficile de savoir quel stage serait le plus adapté à son niveau.
Pour en être bien certain, vous pouvez consulter notre page "Evaluer son niveau en trail" conçue pour vous expliquer les différents niveaux de technicité et d'intensité.
La technicité concerne les types de chemins empruntés c’est-à-dire si les sentiers sont escarpés, pierriers, roulants, névés, enneigés, s' il y a beaucoup de dénivelé ou des pentes raides…
L’intensité correspond à la capacité physique et au degré d’endurance, ce sont vos pré-requis concernant vos entraînements et votre forme physique.
Avant le stage, nous vous invitons également à remplir un questionnaire qui nous permet de mieux cibler vos attentes et de nous assurer de l'adéquation entre votre niveau et le séjour choisi.
Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d'annulation suivant :
Afin d'éviter d'être pénalisé en cas d'accident ou d'imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire Chapka assurances. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée.
À la suite de votre réservation, nous vous adressons un formulaire pour mieux vous connaître et cibler vos attentes. Vous pourrez alors nous spécifier votre régime alimentaire, nous prendrons note et nous transmettrons l’information à nos hébergeurs qui vous proposeront des repas adaptés. Il est important de répondre à ce questionnaire le plus tôt possible pour que nous puissions adapter vos repas sur place.
L'ensemble de nos prestataires seront en mesure de vous proposer des options végétariennes pendant votre séjour. Pour les autres régimes alimentaires (vegan, sans gluten, etc…), nous ferons notre maximum pour faire les arrangements nécessaires mais nous ne sommes malheureusement pas en mesure de garantir que les hébergements sélectionnés soient en mesure d'adapter les plats. Prévoyez des snacks et des compléments alimentaires si nécessaire (pain sans gluten etc.).
Trails in France est une agence de voyage spécialisée dans l'organisation de séjours et de stages trail en France (et un petit peu à l'étranger). Trails in France a été créé par des accompagnateurs en montagne passionnés par le trail et regroupe aujourd'hui une quinzaine de professionnels du trail, qui encadrent nos circuits. Pour en savoir plus sur notre raison d'être, vous pouvez jeter un œil à notre manifeste.
La marque Trails in France est une marque déposée de l'entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page "Qui sommes-nous ?".
Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
Lieu-dit Le Villaret 38570 THEYS, SIRET 850 478 934 00019, RCS 850478934 Grenoble
Immatriculation Atout France : IM038190008
Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768
Si vous venez en train (et nous vous y encourageons !), nous vous recommandons de choisir une arrivée minimum 1 heure avant l'heure indiquée sur la page du stage pour éviter les problèmes liés aux retards de trains. Si le départ du stage a lieu tôt le matin, nous vous recommandons même d'arriver la veille et de dormir sur place.
Si vous venez en voiture, vous pouvez au choix vous garer vers la gare et partir avec le groupe à l'heure indiquée ou vous rendre directement au départ du sentier (qui est soit indiqué sur la page du stage, ou qui vous sera communiqué avant votre départ).
Au delà de 15 minutes de retard par rapport à l’horaire indiqué au lieu de rendez-vous, nous ne serons pas en mesure de vous attendre plus longtemps, et vous devrez nous rejoindre par vos propres moyens sur le parcours.
Les prix Early birds sont des tarifs préférentiels ! Vous pouvez en bénéficier sur certains stages lorsque vous réservez suffisamment en avance, alors foncez 😉 !
Il vous suffit de vous rendre sur la page du stage qui vous intéresse, de cliquer sur "réserver" et ensuite de renseigner le code de votre bon ou de votre carte-cadeau, dans la partie "bon de réduction".
La réduction s’applique et vous pouvez finaliser votre inscription !
Pour régler un de nos stages, plusieurs options s'offrent à vous :
Pour utiliser les moyens suivants, choisissez l'option "Réserver et payer plus tard au moment du paiement"
IBAN :FR76 1695 8000 0171 2249 6450 178
BIC/SWIFT : QNTOFRP1XXX SWIFT : BNPAFRPP
Banque 16958 Agence 00001 Compte 71224964501 Clé 78
Si vous offrez un bon cadeau ou si vous réglez par chèques vacances, le paiement est demandé en intégralité.
Quelle chance ! On vous a offert une carte-cadeau, d'un montant particulier chez Trails in France ? Vous pouvez tout simplement l'utiliser directement sur notre site internet, en l'indiquant sur la page "Infos".
Le montant de votre carte-cadeau sera déduit du prix total. Si l'ensemble du montant n'est pas utilisé en une fois, vous pourrez utiliser le relicat de votre carte-cadeau pour votre prochaine commande.
Oui et c’est très simple ! Au moment de votre réservation, choisissez l'option" Réserver et payer plus tard". Votre place sera bloquée pendant une période de 7 jours. Pendant ce temps-là, envoyez-nous vos à l'adresse ci-dessous :
Trails in France, Le Villaret, 749 Route du Châtel Lieu-dit, 38570 Theys
Dès leur réception, nous vous le confirmerons. Si les chèques vacances ne représentent pas l’intégralité du prix du stage, nous vous enverrons une demande de paiement par carte bancaire.
Vous avez besoin d'aide pour vous y retrouver parmi tous nos stages de trail ? On peut comprendre !
Et si avec tout ça vous n'arrivez pas à trouver le stage qui vous convient, on a encore quelques petites suggestions pour vous :
Ne restez pas comme ça ! On va vous aider 😉 Envoyez-nous un e‑mail à contact@trailsinfrance.com en nous expliquant vos envies, et on s'occupe du reste !
Le paiement en deux fois s’effectue directement sur la page "paiement", au niveau du récapitulatif de votre commande. Il vous suffit de sélectionner l’option “payer en 2 fois”. La sélection de cette option est totalement gratuite, vous ne paierez aucun frais supplémentaire par rapport à une transaction classique.
Le premier paiement se fait immédiatement lors de votre commande et permet de confirmer la réservation de votre place dans le stage trail. Le deuxième paiement, lui, est à effectuer au plus tard 30 jours avant la date de départ du stage sélectionné.
Le paiement en deux fois n'est disponible que pour les transactions par carte ou virement bancaire. Les cartes cadeaux, chèques cadeaux et chèques vacances ne sont pas acceptés pour ce type de paiement.
Nos explications ne vous semblent pas claires ? Suivez le tutoriel vidéo.
Laissez des avis, on adore ça ! Pour cela, vous avez trois possibilités :
Les avis sont hypers importants pour nous, donc on vous dit un grand merci !
Sur la page descriptive de chaque stage, vous trouverez des informations sur l'heure et le lieu de départ.
Sur certains stages (en itinérance), vos transferts et ceux de vos bagages seront pris en charge depuis le lieu de départ. Cela est précisé sur la page descriptive du stage. Lorsque cela n'est pas précisé, nous organiserons des covoiturages entre les participants venant en voiture et ceux venant en train.
Si vous venez en voiture, nous pourrons, si vous le souhaitez, mettre en place une "caisse de covoiturage" entre les participants pour compenser l'utilisation de votre véhicule.
Pour votre confort les séjours se déroulent en petit groupe, le nombre maximum de participants est de 14, avec deux guides-accompagnateurs. Parfois, le nombre de participants est inférieur à cela, c’est indiqué sur la page de chaque stage.
En moyenne, il y a 10 personnes et deux accompagnateurs sur nos stages.
Tout à fait ! Les accompagnants sont les bienvenus sur nos séjours, même s'ils ne peuvent pas courir avec nous. Votre accompagnant payera uniquement les frais de séjour, hébergement et restauration. N'hésitez pas à nous contacter pour que nous vous donnions les tarifs précis pour votre accompagnant.
Sur certains stages spécifiques, notamment les séjours itinérants, la présence des accompagnants est un petit peu plus compliqué à gérer… Mais envoyez-nous un e‑mail à contact@trailsinfrance.com, et nous verrons ce que nous pouvons faire.
À la suite de votre réservation, nous vous adressons un formulaire pour mieux vous connaître et cibler vos attentes. Vous pourrez alors nous spécifier votre régime alimentaire, nous prendrons note et nous transmettrons l’information à nos hébergeurs qui vous proposeront des repas adaptés. Il est important de répondre à ce questionnaire le plus tôt possible pour que nous puissions adapter vos repas sur place.
L'ensemble de nos prestataires seront en mesure de vous proposer des options végétariennes pendant votre séjour. Pour les autres régimes alimentaires (vegan, sans gluten, etc…), nous ferons notre maximum pour faire les arrangements nécessaires mais nous ne sommes malheureusement pas en mesure de garantir que les hébergements sélectionnés soient en mesure d'adapter les plats. Prévoyez des snacks et des compléments alimentaires si nécessaire (pain sans gluten etc.).
Si vous venez en train (et nous vous y encourageons !), nous vous recommandons de choisir une arrivée minimum 1 heure avant l'heure indiquée sur la page du stage pour éviter les problèmes liés aux retards de trains. Si le départ du stage a lieu tôt le matin, nous vous recommandons même d'arriver la veille et de dormir sur place.
Si vous venez en voiture, vous pouvez au choix vous garer vers la gare et partir avec le groupe à l'heure indiquée ou vous rendre directement au départ du sentier (qui est soit indiqué sur la page du stage, ou qui vous sera communiqué avant votre départ).
Au delà de 15 minutes de retard par rapport à l’horaire indiqué au lieu de rendez-vous, nous ne serons pas en mesure de vous attendre plus longtemps, et vous devrez nous rejoindre par vos propres moyens sur le parcours.
Non, puisqu'il n'existe généralement pas les infrastructures nécessaires pour vous proposer ce service. Néanmoins, nous pouvons dans certaines circonstances et à votre demande mettre une douche solaire de camping à votre disposition. Mais nous ne garantissons pas que l'eau soit très chaude. Juste de quoi vous rincer avant de prendre la route du retour.
Si pour une raison raison quelconque (blessure, maladie, état de forme insuffisant) vous ne pouvez pas réaliser l'étape prévue intégralement ou partiellement, nous ferons le nécessaire pour organiser votre rapatriement et vous permettre de suivre la suite du programme, à votre charge. Tout transfert individuel est ainsi à la charge du participant. Il convient donc d’être assuré à titre individuel pour le rapatriement.
Il est effectivement parfois difficile de savoir quel stage serait le plus adapté à son niveau.
Pour en être bien certain, vous pouvez consulter notre page "Evaluer son niveau en trail" conçue pour vous expliquer les différents niveaux de technicité et d'intensité.
La technicité concerne les types de chemins empruntés c’est-à-dire si les sentiers sont escarpés, pierriers, roulants, névés, enneigés, s' il y a beaucoup de dénivelé ou des pentes raides…
L’intensité correspond à la capacité physique et au degré d’endurance, ce sont vos pré-requis concernant vos entraînements et votre forme physique.
Avant le stage, nous vous invitons également à remplir un questionnaire qui nous permet de mieux cibler vos attentes et de nous assurer de l'adéquation entre votre niveau et le séjour choisi.
Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d'annulation suivant :
Afin d'éviter d'être pénalisé en cas d'accident ou d'imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire Chapka assurances. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée.
Trails in France est une agence de voyage spécialisée dans l'organisation de séjours et de stages trail en France (et un petit peu à l'étranger). Trails in France a été créé par des accompagnateurs en montagne passionnés par le trail et regroupe aujourd'hui une quinzaine de professionnels du trail, qui encadrent nos circuits. Pour en savoir plus sur notre raison d'être, vous pouvez jeter un œil à notre manifeste.
La marque Trails in France est une marque déposée de l'entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page "Qui sommes-nous ?".
Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
Lieu-dit Le Villaret 38570 THEYS, SIRET 850 478 934 00019, RCS 850478934 Grenoble
Immatriculation Atout France : IM038190008
Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768
Sur la page descriptive de chaque stage, vous trouverez des informations sur l'heure et le lieu de départ.
Sur certains stages (en itinérance), vos transferts et ceux de vos bagages seront pris en charge depuis le lieu de départ. Cela est précisé sur la page descriptive du stage. Lorsque cela n'est pas précisé, nous organiserons des covoiturages entre les participants venant en voiture et ceux venant en train.
Si vous venez en voiture, nous pourrons, si vous le souhaitez, mettre en place une "caisse de covoiturage" entre les participants pour compenser l'utilisation de votre véhicule.
Il est effectivement parfois difficile de savoir quel stage serait le plus adapté à son niveau.
Pour en être bien certain, vous pouvez consulter notre page "Evaluer son niveau en trail" conçue pour vous expliquer les différents niveaux de technicité et d'intensité.
La technicité concerne les types de chemins empruntés c’est-à-dire si les sentiers sont escarpés, pierriers, roulants, névés, enneigés, s' il y a beaucoup de dénivelé ou des pentes raides…
L’intensité correspond à la capacité physique et au degré d’endurance, ce sont vos pré-requis concernant vos entraînements et votre forme physique.
Avant le stage, nous vous invitons également à remplir un questionnaire qui nous permet de mieux cibler vos attentes et de nous assurer de l'adéquation entre votre niveau et le séjour choisi.
Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d'annulation suivant :
Afin d'éviter d'être pénalisé en cas d'accident ou d'imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire Chapka assurances. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée.
À la suite de votre réservation, nous vous adressons un formulaire pour mieux vous connaître et cibler vos attentes. Vous pourrez alors nous spécifier votre régime alimentaire, nous prendrons note et nous transmettrons l’information à nos hébergeurs qui vous proposeront des repas adaptés. Il est important de répondre à ce questionnaire le plus tôt possible pour que nous puissions adapter vos repas sur place.
L'ensemble de nos prestataires seront en mesure de vous proposer des options végétariennes pendant votre séjour. Pour les autres régimes alimentaires (vegan, sans gluten, etc…), nous ferons notre maximum pour faire les arrangements nécessaires mais nous ne sommes malheureusement pas en mesure de garantir que les hébergements sélectionnés soient en mesure d'adapter les plats. Prévoyez des snacks et des compléments alimentaires si nécessaire (pain sans gluten etc.).
Trails in France est une agence de voyage spécialisée dans l'organisation de séjours et de stages trail en France (et un petit peu à l'étranger). Trails in France a été créé par des accompagnateurs en montagne passionnés par le trail et regroupe aujourd'hui une quinzaine de professionnels du trail, qui encadrent nos circuits. Pour en savoir plus sur notre raison d'être, vous pouvez jeter un œil à notre manifeste.
La marque Trails in France est une marque déposée de l'entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page "Qui sommes-nous ?".
Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
Lieu-dit Le Villaret 38570 THEYS, SIRET 850 478 934 00019, RCS 850478934 Grenoble
Immatriculation Atout France : IM038190008
Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768
Si vous venez en train (et nous vous y encourageons !), nous vous recommandons de choisir une arrivée minimum 1 heure avant l'heure indiquée sur la page du stage pour éviter les problèmes liés aux retards de trains. Si le départ du stage a lieu tôt le matin, nous vous recommandons même d'arriver la veille et de dormir sur place.
Si vous venez en voiture, vous pouvez au choix vous garer vers la gare et partir avec le groupe à l'heure indiquée ou vous rendre directement au départ du sentier (qui est soit indiqué sur la page du stage, ou qui vous sera communiqué avant votre départ).
Au delà de 15 minutes de retard par rapport à l’horaire indiqué au lieu de rendez-vous, nous ne serons pas en mesure de vous attendre plus longtemps, et vous devrez nous rejoindre par vos propres moyens sur le parcours.
Il est effectivement parfois difficile de savoir quel stage serait le plus adapté à son niveau.
Pour en être bien certain, vous pouvez consulter notre page "Evaluer son niveau en trail" conçue pour vous expliquer les différents niveaux de technicité et d'intensité.
La technicité concerne les types de chemins empruntés c’est-à-dire si les sentiers sont escarpés, pierriers, roulants, névés, enneigés, s' il y a beaucoup de dénivelé ou des pentes raides…
L’intensité correspond à la capacité physique et au degré d’endurance, ce sont vos pré-requis concernant vos entraînements et votre forme physique.
Avant le stage, nous vous invitons également à remplir un questionnaire qui nous permet de mieux cibler vos attentes et de nous assurer de l'adéquation entre votre niveau et le séjour choisi.
Si pour une raison raison quelconque (blessure, maladie, état de forme insuffisant) vous ne pouvez pas réaliser l'étape prévue intégralement ou partiellement, nous ferons le nécessaire pour organiser votre rapatriement et vous permettre de suivre la suite du programme, à votre charge. Tout transfert individuel est ainsi à la charge du participant. Il convient donc d’être assuré à titre individuel pour le rapatriement.
Vous vous demandez peut-être comment sont déterminés les prix de nos stages de trail ? En toute transparence, voici la recette magique qui permet de composer nos tarifs !
Sur cette traversée des Dolomites en trail, les hébergements sont choisis pour leur aspect chaleureux mais aussi pour leur situation stratégique pour le transport des bagages.
Vous dormez en dortoirs les J 1, J 3 et J 4 et en chambre double avec salle de bains privative le J2.
Les dîners, chauds et copieux et les petits déjeuners, sont préparés par vos hôtes.
Vous pouvez commander les pique-niques de midi dans les hébergements de votre circuit. A demander la veille et à récupérer le matin, au départ. Sinon, vous trouverez des refuges ou des restaurants d’altitude le long de l’itinéraire.
Nous pouvons vous proposer différentes options supplémentaires sur ce séjour, à préciser à la commande :
Rendez-vous à 10h30 à San Candido puis transfert jusqu'au point de départ à Val Campo Di Dentro.
Première montée de cette traversée des Dolomites en trail jusqu'au refuge Tre Scarperi et le refuge des Tre Cime et sa vue sur les sommets avoisinants.
Suite de la journée avec la Forcella Lavaredo avant de continuer jusqu'au refuge d'Auronzo, votre hébergement pour la nuit.
Une deuxième journée qui débute avec le col de Mezzo pour finir la boucle autour de Tre Cime avant de redescendre sur le Val de Rientztal et le Val di Landro.
Montée du col de Strudelkopfsattell avec une vue sur les alpages du massif que vous traverserez ensuite pour vous diriger sur l'aiguille de Croda Rossa.
Le col de Sora Forno sera le dernier que vous franchirez pour la journée et il vous permettra de rejoindre le lac des Braies au bord duquel se situera votre logement pour la nuit.
Pour poursuivre cette expédition dans les Dolomites en trail, vous contournez la face nord de la Croda del Becco pour rejoindre le lac des Fosses au coeur du vallon du lac Piccolo.
Descente dans le vallon de Scuro pour aller admirer le lac de Fodara et son refuge.
Puis vous monterez jusqu'à votre hébergement sur le plateau de Fanes en suivant la rivière San Vigilio.
Premières foulées de la journée jusqu'à l'aiguille du Piz de Lavarella en passant par le col de la Forcella de Medesc en chemin.
Descente jusqu'à la charmante villa Stern. Depuis le village montée et franchissement du col de Gardenacia avec une belle traversée jusqu'au refuge Puez.
Vous descendez ensuite jusqu'à Selva di Gardena. Depuis là, transfert en taxi ou en bus jusqu'au col Stella pour y passer la nuit.
Pour cette dernière journée de cette traversée des Dolomites en trail, vous empruntez un sentier en balcon pour rejoindre le refuge Alpe di Tires avant de continuer sur le col Principe puis le refuge Vajolet.
Un dernier bout de parcours est à faire pour rejoindre les cabines de Nova Levante pour redescendre. Une fois en bas, transfert jusqu'à Bolzano en navette pour terminer le séjour.
- Un sac à dos de 10 à 20 L
- Une veste imperméable ou coupe-vent
- Un haut respirant (près du corps)
- Une polaire sans manches
- Un short de course à pied
- Collant ou pantalon long dans le sac
- Chaussettes adaptées / typées trail
- Chaussures de trail (testées auparavant)
- Une paire de lunettes de soleil
- Un sachet plastique pour les déchets
- Une poche à eau ou bidons sur le sac (1,5 L minimum)
- Barres, fruits secs...
- Un peu d’argent liquide
- Un bonnet et des gants fins
- Un sifflet.
- Téléphone portable fortement recommandé
- Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
- Une trousse de toilette / serviette de toilette
- Des chaussures de rechange
- Une tenue d'après-course
- Un couteau de poche
- Boules Quies ou bouchons d’oreilles
- Une lampe frontale
- Piles de rechange pour la frontale
- Lacets de rechange
- un drap-sac
- Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires
- Appareil photo
- Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
- Crème solaire et stick lèvres
- Bâtons
- Papier toilette biodégradable
Au plus tard 10 jours avant le stage, nous vous communiquerons les éléments suivants :
Intensité 3/4 : Soutenu
Technicité 3/4 : Globalement technique
Durant le séjour : Entre 15 et 30 km par jour.
Jusqu'à environ 1500 D+ par sortie.
Les sorties pourront durer jusqu’à 6h en montagne (rando-course).
Niveau technique : Vous courez en montagne dans des chemins techniques. Vous pouvez rencontrer quelques passages techniques (pierriers, pente raide) et aériens.
Pré-requis
Entraînement régulier plusieurs fois par semaine, avec des sorties longues (+ de 2h)
Physique : Vous pratiquez régulièrement des sports d’endurance (Trail, vélo, rando, ski…). Lors du stage vous serez en très bonne forme physique. Lors du stage vous serez en excellente forme physique.
Technique : Vous êtes à l’aise sur tous types de sentiers et pouvez rencontrer des passages très techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens.