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Séjour liberté : Traversée de la Sardaigne en trail par le Selvaggio Blu

795 €
Il n'y a pas encore de date programmée pour ce stage, mais nous pourrions en ouvrir une... Laissez-nous votre adresse e-mail pour être informé des nouvelles dates !

Pas de date pour le moment

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Réserver

  • Annulation possible jusqu'à 30 jours du départ
  • 100% remboursé en cas d'annulation de notre part
  • Paiement en 2 fois sans frais
  • Chèques-vacances et e-ANCV acceptés !
  • Dates
    mi-mars à mi-novembre, hors juillet-aout 

Séjour trail en liberté 

Un séjour à votre rythme, sans portage, et à vos dates ! 

À partir de deux personnes, profitez de nos séjours trail "liberté". Le concept ? Des itinéraires à votre rythme et sans portage, sans encadrant mais avec un roadbook pour vous guider, à réaliser quand vous le souhaitez pendant la période couverte. Pour le reste, notre équipe logistique s'occupe de tout !

En résumé, un séjour trail en liberté c'est : 

  • un séjour trail aux dates qui vous conviennent : vous choisissez votre date de départ
  • un séjour trail privatisé : vous partez en groupe, avec vos amis uniquement !
  • un roadbook pour vous guider et des fichiers GPX à charger dans votre GPS ou votre montre
  • l'hébergement et la restauration tout au long du séjour 
  • le transport de vos bagages, pour courir léger à la journée
  • quand c'est nécessaire, votre transfert !
Vous préférez un séjour encadré par des pros du trail, au sein d’un groupe ? 
Retrouvez tous nos séjours encadrés par des pros ici.
  • Un trail technique et sauvage, avec des points de vue époustouflants
  • Les petites criques paradisiaques, pour des pauses rafraîchissantes
  • Un circuit accessible aux traileurs de tous niveaux, et à des randonneurs aguerris souhaitant effectuer un circuit soutenu

Programme du stage

Le Selvaggio Blu est à la Sardaigne ce que le GR 20 est à la Corse : un itinéraire d’exception !

Par des sentiers en balcon au-dessus de la mer, vous découvrirez les paysages somptueux de la partie la plus sauvage de Sardaigne. De hautes falaises calcaires, ponctuées de grottes, d’arches et d’aiguilles spectaculaires, se jettent dans les eaux turquoise de la Méditerranée, où vous pourrez vous baigner dans de petites criques accessibles uniquement à pied ou en bateau.

Depuis Santa Maria Navarrese au sud, le Selvaggio Blu remonte le long de la côte vers Cala Gonone, au nord, en passant par de magnifiques belvédères. Les sentiers, techniques et variés, serpentent dans le maquis et cheminent du niveau de la mer vers les crêtes calcaires et les sommets escarpés qui dominent les flots. Assurément l’un de nos coups de cœur !

Jour 1 : Cagliari

Arrivée à Cagliari, et installation à votre hébergement en centre-ville.

Temps libre pour visiter la ville ou profiter d’une première baignade sur l’une des nombreuses plages autour de Cagliari.

Jour 2 : Santa Maria Navarrese — monte d’Oro (12 km — 700 D+)

Transfert en bus de ligne à Santa Maria Navarrese, charmant petit village côtier disposant d’une grande plage de sable blanc.

En fonction de vos horaires de bus, possibilité de faire une belle randonnée en boucle au sommet du monte d’Oro. Ce belvédère offre l’une des plus belles vues de la région sur la côte.

Jour 3 : Santa Maria Navarrese — Pedra Longa — punta Giradili — plateau de Golgo (20 km — 1100 D+)

Départ pour la première étape du Selvaggio Blu, qui vous plonge directement dans les paysages grandioses de cet itinéraire sauvage.

Un sentier agréable en balcon au-dessus de la mer permet de rejoindre facilement la Pedra Longa, un magnifique monolithe calcaire de 80 mètres de hauteur émergeant des eaux turquoise.

Puis montée au sommet de la punta Giradili, l’un des plus beaux belvédères de l’île, offrant une vue plongeante sur la côte et la Pedra Longa.

Puis continuation tranquille vers le plateau de Golgo.

Jour 4 : Golgo — punta Salinas — cala Goloritze — Arcobaleno — cala Mariolu — Golgo (20 km — 1000 D+)

Journée magique menant à un sommet panoramique, une arche spectaculaire et deux plages de rêve.
De la punta Salinas, la vue plonge sur les falaises impressionnantes, dont une aiguille rocheuse de 120 mètres de haut se reflétant sur une eau translucide qui invite à la baignade.
Au pied de l’aiguille, vous gagnez la cala Goloritze, l’une des plus belles criques de Sardaigne.
Puis vous remontez vers une arche perdue et magnifique : Arcobaleno. Continuation possible vers la cala Mariolu, une autre plage sublime (rajouter 1 h 30 environ et 450 m de dénivelée).

Jour 5 : Golgo — cala Sisine — cala Luna — cala Fuili — Cala Gonone (20 à 34 km — 950 D+)

Descente facile à la cala Sisine, une plage magnifique (possibilité de transfert en 4x4 jusqu’à la cala Sisine afin de raccourcir la journée de 14 km).

Après la baignade, vous prenez rapidement de la hauteur jusqu’à une arche somptueuse.

Puis descente vers une nouvelle plage de rêve, la cala Luna et ses falaises blanches percées de grottes. Continuation par un beau sentier en balcon jusqu’à la cala Fuili puis au village de Cala Gonone.

Jour 6 : Monte Irveri ou journée libre à Cala Gonone (12 km — 700 D+)

Rando-course en boucle de Cala Gonone au monte Irveri, sommet dominant le village, où vous avez le loisir de contempler tout le golfe d’Orosei et l’intégralité de votre itinéraire.
Ou possibilité de profiter des nombreux atouts et activités à Cala Gonone (plage, kayak de mer, location de zodiac, VTT, visite des grottes de Bue Marino…).

Jour 7 : Cala Gonone — Cagliari 

Temps libre à Cala Gonone, avant le retour en bus de ligne à Cagliari.

Jour 8 : Cagliari

Fin des prestations après le petit déjeuner.

 

Les temps de marche (ou autre activité) sont donnés à titre indicatif et peuvent varier en fonction de plusieurs éléments (ex : conditions météorologiques, état du terrain…). Les temps de transferts peuvent également varier suivant la condition des routes et de la circulation. Si nécessaire (ex : conditions climatiques, aléas aériens, décision des autorités locales), nous pouvons aussi être amenés à adapter le programme pour le bon déroulement de votre voyage et dans l’intérêt des participants.

Le kilométrage et le dénivelé mentionnés ne sont qu’indicatifs. Les encadrants peuvent être amenés à faire évoluer ce programme, notamment en fonction des conditions climatiques, du niveau physique et technique des participants, ou de tout autre événement inattendu.

Infos pratiques

RDV de début du séjour :

Cagliari le premier jour de stage

Fin du séjour :

Cagliari le dernier jour de stage

Comment s'y rendre ?

• En avion

Vols réguliers de Paris et des principales villes de province : Air France, ITA Airways, Transavia, Easyjet, Volotea.

Le prix comprend

  • L’hébergement tel que décrit.
  • Les petits déjeuners du J 2 au J 8.
  • Les dîners à Golgo du J 3 au J 4.
  • Le transfert des bagages du J3 au J6.
  • Les taxes hôtelières de séjour.
  • Les documents de voyages tels que décrits (un exemplaire pour deux à quatre personnes).
  • L'assistant de voyage "Mon Roadbook" via l'application mobile.
  • En cas d'urgence, un service téléphonique 24h/24 et 7j/7 en français.

Le prix ne comprend pas

  • L’acheminement jusqu’au lieu de rendez-vous et depuis le lieu de séparation.
  • Les transferts en bus de ligne (avec la formule transports publics).
  • Le transfert facultatif en 4x4 entre le plateau de Golgo et la cala Sisine (à commander à l’inscription).
  • L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance.
  • Pour toute inscription à moins de 15 jours du départ, les frais de traitement prioritaire du dossier.
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique "Le prix comprend".

Vos questions

Où est-ce que je peux arriver pour le stage ? Est-il possible d'arriver en train ?

Sur la page descriptive de chaque stage, vous trouverez des informations sur l'heure et le lieu de départ.

Sur certains stages (en itinérance), vos transferts et ceux de vos bagages seront pris en charge depuis le lieu de départ. Cela est précisé sur la page descriptive du stage. Lorsque cela n'est pas précisé, vous devez vous rendre au point de départ indiqué depuis la gare. Il est souvent possible de prendre le bus, ou d'organiser des covoiturages avec les autres participants.

Si vous venez en voiture, nous pourrons, si vous le souhaitez, mettre en place une "caisse de covoiturage" entre les participants pour compenser l'utilisation de votre véhicule.

Pour votre retour, merci de bien prendre en compte l'horaire de fin de stage indiquée sur la page du stage et de prendre une marge suffisante (au moins 15 minutes) entre l'horaire de fin de stage indiquée, et l'horaire de votre train. Il n'est pas possible d'adapter le programme pour correspondre à vos transports.

Que se passe-t-il si je dois annuler ou reporter mon stage de trail ?

Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d'annulation suivant :

  • Annulation à plus de 45 jours du départ : report et remboursement possible à 100% (sauf frais de dossier)
  • Annulation entre 45 et 30 jours avant le départ : report gratuit sur une autre date, ou avoir de 100% valable 12 mois, ou remboursement avec 50% de frais
  • Annulation moins de 30 jours avant le départ : pas de remboursement ou de report n'est possible.

    Les frais de réservation de 25€ ne seront pas remboursées. 

Afin d'éviter d'être pénalisé en cas d'accident ou d'imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée.

J’ai un régime alimentaire spécifique (végétarien, vegan, intolérance, allergie…), comment faire ?

Au cours de votre réservation, vous aurez l'opportunité de renseigner votre régime alimentaire. Nous prendrons note et nous transmettrons l’information à nos hébergeurs qui vous proposeront des repas adaptés.

L'ensemble de nos prestataires est en mesure de vous proposer des options végétariennes pendant votre séjour.

Pour les autres régimes alimentaires (vegan, sans gluten, etc...), nous ferons notre maximum pour faire les arrangements nécessaires, ainsi que nos partenaires. Cependant, certains prestataires ne sont pas toujours en mesure de prendre en compte les régimes alimentaires particuliers (vegan, sans gluten). Pour éviter cela, prévoyez des compléments alimentaires (pâtes et pain sans gluten etc., aliments vegan, snacks).

Qui est Trails in France ? Est-ce une agence de voyage ?

Trails in France est une agence de voyage spécialisée dans l'organisation de séjours et de stages trail en France (et un petit peu à l'étranger). Trails in France a été créé par des accompagnateurs en montagne passionnés par le trail et regroupe aujourd'hui une quinzaine de professionnels du trail, qui encadrent nos circuits. Pour en savoir plus sur notre raison d'être, vous pouvez jeter un œil à notre manifeste.

La marque Trails in France est une marque déposée de l'entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page "Qui sommes-nous ?".

Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
41 Impasse du Mellouret 38660 PLATEAU-DES-PETITES-ROCHES, SIRET 850 478 934 00035, RCS 850478934 Grenoble
Immatriculation Atout France : IM038190008


Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768

Quand faut-il se présenter au point de départ du stage ?

Si vous venez en train (et nous vous y encourageons !), nous vous recommandons de choisir une arrivée au minimum 1 heure avant l'heure indiquée sur la page du stage pour éviter les problèmes liés aux retards de trains. Si le départ du stage a lieu tôt le matin, nous vous recommandons même d'arriver la veille et de dormir sur place.

Si vous venez en voiture, le point de rendez-vous sera différent selon les stages. Selon les cas, il faudra peut-être organiser des covoiturages avec les autres participants ou vous rendre directement au départ du sentier (qui est soit indiqué sur la page du stage, ou qui vous sera communiqué avant votre départ). Le parking, n'est pas inclus.

Au delà de 15 minutes de retard par rapport à l’horaire indiqué au lieu de rendez-vous, nous ne serons pas en mesure de vous attendre plus longtemps, et vous devrez nous rejoindre par vos propres moyens sur le parcours.

Mon stage n’est pas encore confirmé, qu’est ce que ça veut dire ?

Pas d’inquiétude ! Cela signifie que, pour le moment, le nombre minimum de participants nécessaires n’a pas encore été atteint. Si la situation reste inchangée à 21 jours du stage, plusieurs options s’offriront à vous :

  • Le remboursement intégral du montant du stage

  • Un avoir valable sur un prochain stage

  • Un report sur une autre date ou un autre stage de votre choix
Quoi qu’il en soit, nous vous tiendrons informés !

    Équipement à prévoir pour ce stage

    À prévoir pour la journée

    • Un sac à dos adapté au trail de 5 à 20 L
    • Une poche à eau ou bidons sur le sac (1,5 L minimum, 2,5 L conseillé), à adapter le matin du départ en fonction de la météo et de vos besoins
    • Une veste imperméable (indispensable)
    • Un haut à manches longues chaud
    • Collant ou pantalon long dans le sac
    • Chaussures et chaussettes adaptées au trail
    • Une paire de lunettes de soleil, de la crème solaire et un stick à lèvre. 
    • Un sachet plastique pour les déchets
    • Vos vivres de courses : barres, fruits secs...
    • Un peu d’argent liquide et votre carte bancaire
    • Un bonnet et des gants fins
    • Une couverture de survie

    À prévoir pour le séjour 

    • Des vêtements de rechange pour la durée du stage
    • Une trousse de toilette et une serviette de toilette
    • Des chaussures de trail de rechange (notamment sur les séjours de plus de 3 jours)
    • Vos bâtons de trail (si vous en avez)
    • Une tenue d'après-course
    • Un couteau de poche
    • Des boules Quiès ou des bouchons d’oreilles
    • Une lampe frontale
    • Pour les séjours itinérants, vos bagages pour le séjour doivent tenir dans un seul sac de 15 kg maximum. 

    Pour ce stage, n’oubliez pas…

    • Matériel obligatoire à emporter dans votre sac pendant la journée
    • Une veste imperméable et respirante légère (type Goretex Paclite).
    • Un vêtement chaud type polaire (si possible coupe-vent).
    • Une couverture de survie.
    • Un trousse à pharmacie légère (crème et pansements antifrottements, bande de strapping, aspirine, du désinfectant dans le cas où vous auriez des ampoules ou une plaie à soigner).
    • Un sifflet.
    • Une paire de lunettes de soleil (avec cordon si elles sont trop lâches, pour ne pas les perdre pendant que vous courez).
    • Téléphone portable fortement recommandé.
    • Equipement de la journée (selon les conditions)
    • Un tee-shirt respirant (près du corps).
    • Une polaire sans manches.
    • Un collant de running (si température froide ou mauvais temps).
    • Un short de course à pied (si bonnes conditions).
    • Une casquette ou un bandana.
    • Un bonnet léger.
    • Des gants fins.
    • Des chaussettes de running (sans coutures, antiglissement).
    • Des chaussures de trail (testées auparavant).
    • Un sac à dos adapté au trail (10 à 20 litres) :
    • Une poche à eau ou bidons sur le sac (1,5 litre au minimum au départ).
    • Du papier toilette biodégradable (ou un petit sac plastique à jeter en fin de journée).
    • Une paire de bâtons.
    • Une lampe frontale.
    • Ravitaillement personnel (barres céréales, gels).
    • Une boisson énergétique.
    • Bagages
    • Un sac de voyage souple, d’une contenance de 80 à 100 litres, laissé à l’hébergement.
    • Divers
    • Un drap-sac.
    • Des vêtements de rechange (vêtement chaud type polaire, collant ou pantalon).
    • Des chaussures aérées pour reposer et aérer vos pieds après la journée de course (type sandales de piscine, ouvertes et avec des picots).
    • Quelques sachets en plastique pour protéger vos affaires.
    • Une trousse de toilette et une serviette de bain.
    • Des lacets de rechange.
    • Un bouchon de pipette de rechange.
    • Des piles de rechange pour la frontale.
    • Une pastille désinfectante pour la poche à eau.
    • Une gourde (ou bouteille).
    • Un couteau de poche.
    • Une aiguille et du fil.

    Niveau et pré-requis

    Pour vous permettre de trouver le séjour ou stage de trail parfaitement adapté pour vous, nous avons classé nos stages par niveau, notés de 1 à 10, en fonction de l'intensité du stage, de la technicité du terrain, mais également de la vitesse de progression nécessaire sur ce stage. Les niveaux 1 et 2 correspondent à de la randonnée et du "fast-hiking", tandis que le trail commence à partir du niveau 3. 

    Nous avons également choisi d'utiliser l'UTMB index pour vous permettre de mieux comprendre les niveaux. L'UTMB index minimum mentionné est donné à titre indicatif et indique, selon notre équipe, la cote à atteindre pour vivre au mieux ce séjour trail + d’infos sur l’UTMB index

    Pour les séjours liberté, le séjour est privatisé pour vous et votre groupe : le critère des UTMB index est beaucoup moins important. Vous pouvez considérer qu'il est indicatif, et il faut simplement que vous soyez capable de réaliser le programme annoncé dans les délais prévus au programme. 

    Perfectionnement trail long en montagne

    7/10
    UTMB index mini450
    Distance20 à 35 km par jour
    Dénivelé1.500 à 2.000 D+ par jour
    TerrainSentiers roulants, alpages, petits sentiers

    Pré-requis : Vous pratiquez régulièrement la course à pied (au moins 4 sorties d’1h30 par semaine) et vous réalisez régulièrement une sortie longue en rando-course de plus de 4h sur sentier.

    Vous pratiquez d’autres sports d’endurance (vélo, ski de fond…), et vous pratiquez régulièrement la randonnée en montagne

    Technicité du terrain : Sentiers roulants, alpages, quelques petits sentiers ou petites traversées de pierriers. Possibilité de passage sur une crête ou une vire peu exposée.

    UTMB Index requis : 450
    Le niveau d’UTMB index est donné à titre indicatif et indique, selon notre équipe, la cote à atteindre pour vivre au mieux ce stage. + d’infos sur l’UTMB index

    Hébergement & tarifs

    Formule "Appartement"

    Option non-disponible en juillet et en août.
    Les appartements que nous vous proposons sont confortables, avec chambres indépendantes, cuisine, salle à manger et salle de bains adaptée au nombre de chambres. A votre arrivée, les lits sont faits, les serviettes de toilette sont fournies. Les cuisines sont équipées de tout le matériel nécessaire. Le ménage de fin de séjour est assuré par notre équipe.
    Tous les appartements sont situés dans le centre de Levanto, aucun véhicule n’est donc nécessaire pour le déroulement du séjour ; vous êtes à 300 mètres au maximum du bord de mer. Un pass de stationnement pour vous garer gratuitement dans le village est inclus dans le tarif. L'arrivée doit se faire entre 17 h et 19 h le premier jour, libération le J 6 avant 11 h. 

    Concernant les appartements que vous choisirez, ils sont répartis ainsi : 
    Pour 2 personnes : une chambre fermée (lit double), salle de bain, cuisine, espace salon.
    Pour 3 à 4 personnes : deux chambres fermées (chacune avec un lit double), salle de bain, cuisine et espace salon.
    Pour 5 à 6 personnes : trois chambres fermée (chacune avec un lit double), salle de bain, cuisine et espace salon.

    Budget

    • 2 personnes : 515 € /pers.
    • 3 personnes : 425 € /pers.
    • 4 personnes : 325 € /pers.
    • 5 personnes : 325 € /pers.
    • 6 personnes : 295 € /pers.
    Options supplémentaires

    Nous pouvons vous proposer différentes options supplémentaires sur ce séjour, à préciser à la commande : 

    • Nuitées supplémentaires (prix selon la saison)
    • Encadrement par un accompagnateur en montagne (prix sur demande)
    Médias