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Séjour liberté : Cinque Terre et Portofino en trail en 6 jours (Italie)

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    Privatisation

    Vous souhaitez privatiser ce stage pour votre club ou un groupe à la date de votre choix ? Envoyez-nous un e‑mail à  contact@trailsinfrance.com, et on s’occupe du reste !

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    N'hésitez pas à nous appeler, nous serons ravis de vous répondre !

    07.56.98.65.70

    contact@trailsinfrance.com

    • Datesmi-mars à mi-novembre, hors juillet-aout 

    Séjour trail en liberté 

    Un séjour à votre rythme, sans portage, et à vos dates ! 

    À partir de deux personnes, profitez de nos séjours trail "liberté". Le concept ? Des itinéraires à votre rythme et sans portage, sans encadrant mais avec un roadbook pour vous guider, à réaliser quand vous le souhaitez pendant la période couverte. Pour le reste, notre équipe logistique s'occupe de tout !

    Vous préférez un séjour encadré par des pros du trail, au sein d’un groupe ? 
    Retrouvez tous nos séjours encadrés par des pros ici.
    • L’hébergement idéalement situé à Levanto, porte d’entrée des Cinque Terre.
    • Les villages colorés des Cinque Terre, inscrits au patrimoine mondial de l’Unesco, mais aussi Portofino et Portovenere.
    • Une sélection de sentiers roulants, panoramiques, bien balisés et peu fréquentés.
    • Les transferts en train, très pratiques, et, selon la saison, les traversées en bateau (optionnelles).

    Programme

    On ne présente plus la destination des Cinque Terre et de Portofino, villages perchés accrochés aux falaises, qui sont de véritables joyaux de la Méditerranée italienne. Venez découvrir ces paysages exceptionnels dans un séjour trail en toute liberté.

    Parce que la destination est incroyablement populaire auprès de tous les voyageurs et sportifs d’Europe, nous avons tracé pour vous des itinéraires sur des sentiers à l’écart des foules pour profiter sereinement de votre séjour trail, hors des sentiers battus.

    Vous pourrez admirer les villages de pêcheurs locaux, les vignes locales, les forêts de pins et bien évidemment les points de vue  sur la mer de la célèbre côte ligure.

    Niveau trail, vous serez également servis. Au total pour cette semaine : une centaine de kilomètres et 5000 mètres de dénivelé positif à parcourir en trail depuis votre hébergement. Les transferts en train ou en bateau (non inclus au tarif) vous permettront de profiter un peu plus longtemps des paysages, tout en vous amenant à bon port sereinement.

    À vous de découvrir ces paysages italiens mythiques sans contrainte : vous définissez vos dates dans la période choisie, et c’est ensuite à vous de tracer votre chemin en utilisant les indications fournies par notre roadbook.

    Jour 1Levanto (8 km — 400 D+)

    Arrivée à Levanto, porte d’entrée des Cinque Terre, et installation à votre hébergement selon la formule choisie, pour la durée du séjour. Si vous arrivez suffisamment tôt, première boucle panoramique l’après-midi, dans la baie de Levanto, à la découverte de hameaux colorés au caractère italien. 

    Si vous logez à l’hôtel, il faut arriver avant 19 h pour le repas du soir. Si vous arrivez trop tard, il ne sera pas possible de dîner.
    Pour la formule appartement, pas de départ possible les dimanches. 

    Vous avez rendez-vous à l'agence de location entre 15 h et 19 h, pour faire l'état des lieux.

    Jour 2Traversée des Cinq Terres (25 km — 1350 D+)

    Pratiquement, la traversée intégrale des Cinque Terre dans la journée. Départ en course depuis l’hébergement et ascension de la Punta Mesco (372 m). De ce promontoire, tout le parc des Cinque Terre se dévoile, ainsi que l’itinéraire en traversée de la journée. 

    Descente jusqu’à Monterosso, premier des cinq villages, puis belle montée jusqu’à la Madonna di Soviore, grand monastère à 465 mètres d’altitude.

    Courte traversée en balcon avant une descente magnifique jusqu’à Vernazza par la Madonna di Reggio. Le sentier que vous empruntez ensuite est l’itinéraire classique jusqu’à Corniglia, seul village des Cinque Terre à ne pas être au bord de la mer. Montée jusqu’à Volastra au cœur d’une belle pinède puis de beaux vignobles en terrasses avant l’ultime descente vers Manarola. Un itinéraire extraordinaire ! Retour en train à Levanto (15 min).

    Jour 3Riomaggiore — Portovenere — Riomaggiore (29 km — 1400 D+)

    Départ en train jusqu’à Riomaggiore (20 min). Visite de ce beau village, le plus à l’est des Cinque Terre, puis ascension jusqu’au col du Télégraphe (550 m). L’itinéraire alterne ensuite descentes et montées avant d’atteindre Campiglia (400 m) puis de redescendre jusqu’au bord de la mer, à Portovenere, magnifique village fortifié. 

    Le retour se fait d’abord en montée prononcée le long du fort Muzzerone puis par un beau sentier en balcon. 

    Retour au col du Télégraphe avant une descente magnifique jusqu’à Riomaggiore par le monastère de Notre-Dame de Montenero. Retour en train à Levanto (20 min). 

    Jour 4Presqu'ile de Portofino (27 km — 1350 D+)

    Départ en train pour Chiavarri (40 min). Vous n’êtes plus à proprement parler au cœur des Cinque Terre mais la magie du contraste mer/montagne opère parfaitement. Vous découvrez encore des panoramas extraordinaires sur des sentiers sauvages et pourtant à portée de sites mondialement connus. Belle montée jusqu’à Cerrola et au monastère de Montallegro (412 m). Magnifique vue sur le golfe de Tigulio et les montagnes de Portofino avec la mer en fond de décor. 

    Vous rejoignez Rapallo par un itinéraire essentiellement descendant, puis une succession de montées et descentes vous permet de rejoindre Santa Margherita Ligure, au cœur de belles oliveraies. Poursuite jusqu’à Portofino, magnifique port très prisé. 

    Vous pouvez revenir à votre guise en bateau, en train ou en bus à Santa Margherita. Puis retour en train depuis Santa Margherita jusqu’à Levanto (45 min). 

    NB : Il n'y a pas de bateau en mars et en novembre. 

    Jour 5Levanto — Moneglia (21 km — 1050 D+)

    Départ à pied de l’hébergement. Poursuite de la course à travers des paysages typiques des Cinque Terre mais sur un versant très peu fréquenté, un parcours superbe qui permet la découverte de hameaux typiques et de terrains façonnés par l’homme depuis des millénaires. 

    Découverte de Bonassola, puis de Costa, un petit hameau à 300 mètres d’altitude. L’itinéraire redescend ensuite doucement vers Deiva Marina puis Moneglia. Retour en train à Levanto (15 min).

    Jour 6Levanto

    Fin du séjour. Les chambres et les éventuelles places de parking devront êtes libérées après le petit-déjeuner.

    Le kilométrage et le dénivelé mentionnés ne sont qu’indicatifs. Les encadrants peuvent être amenés à faire évoluer ce programme, notamment en fonction des conditions climatiques, du niveau physique et technique des participants, ou de tout autre événement inattendu.

    Infos pratiques

    Comment s’y rendre ?

    • En avion
    Allibert peut vous réserver les vols, nous consulter.
    — Aéroport de Pise (Pisa) : www.pisa-airport.com
    Il existe des compagnies low cost pour Pise. L’aéroport de Pise est à 110 kilomètres des Cinque Terre. Depuis l'aéroport, vous avez une connexion en train rapide et directe avec la gare ferroviaire Centrale de Pise, permettant de prendre ensuite le train pour Levanto (trains directs ou avec changement à La Spezia). Comptez 9 à 20 € par trajet, selon les trains plus ou moins rapides. Le trajet dure entre 1 h 30 et 2 h depuis l'aéroport.
    — Aéroport de Gênes (Genova) : www.airport.genova.it
    De l’aéroport, rejoindre la Stazione Piazza Principe de Genova.
    * En bus : la ligne 100 de la navette Volabus (6 €, tarif 2022) permet de rejoindre rapidement la gare de Genova Piazza Principe et le centre-ville. Départs toutes les 20 à 30 minutes, de 5 h 15 à 23 h 05. Prévoir 1 h de trajet, environ 6 €. Attention ! Cette gare n'est pas le terminus. L’arrêt s’appelle aussi Piazza Acquaverde (Stazione FS Principale). Il vous faudra ensuite 1 h de train pour rejoindre Levanto.
    * En taxi : environ 8 € par personne (minimum 2 clients), 15 € pour une personne seule. Supplément les dimanches, jours fériés et la nuit. (Tarifs donnés à titre indicatif.)

    • En train
    Ligne internationale France — Gênes (Gênes Piazza Principe) avec train direct ou correspondance avec Levanto. Il y a de nombreux trains dans la journée entre Gênes et Levanto, de 6 heures à 21 heures (trajet d’environ 50 km).
    • Depuis Paris : Paris Gare de Lyon — Gênes Piazza Principe — Levanto.
    • Depuis Lyon : Changement de gare à Turin. De Porta Nuova à Porta Suza : prendre le bus n° 1.
    • Depuis Marseille : Marseille Saint-Charles — Nice — Gênes Piazza Principe.
    • De Gênes à Monterosso : Tous les trains s’arrêtent à Levanto.
    Informations : www.trenitalia.it ou www.dbfrance.fr

    • En voiture
    — Du nord-est de la France : Il est intéressant de passer par la Suisse via Lugano. Direction Milan — Gênes puis continuer en direction de Livourne.
    — Du nord de la France : Il est intéressant de passer par l'Italie. Si vous venez de la région lyonnaise également, via le tunnel de Fréjus, Alessandria et Gênes puis continuer en direction de Livourne.
    — Du sud de la France : Autoroute A8 jusqu'à Gènes, puis continuer en direction de Livourne.
    Sortie Carodano Levanto. De la sortie de l'autoroute, prendre à gauche en direction de Levanto et suivre cette route principale sur 10 km environ. Depuis l'entrée de Levanto, suivre la direction du centre ville et passer devant le parking de la gare situé sur votre droite. Ensuite, passer sous la voie ferrée, laisser à droite l'entrée principale de la gare et continuer jusqu'au carrefour important (environ 150 m), toujours en direction du centre ville. 

    Parking à Levanto : Vous n’utiliserez pas les véhicules personnels durant le séjour et circulerez à pied, en train et en autocar de ligne. Selon l'hébergement, parking gratuit à l'hôtel ou prêt d'un pass permettant de se garer gratuitement sur les places de stationnement du village. Le premier pass de stationnement est gratuit, chaque pass supplémentaire demandé sera facturé 10 € par jour.
    NB : merci de nous communiquer à l'inscription, le nombre de voitures pour la réservation des pass permettant de se garer gratuitement. 

    • En covoiturage
    Un moyen de transport économique, écologique et convivial, au départ de chez vous ou d’une grande ville proche.

    NB : tous ces tarifs sont donnés à titre indicatif.

    Lieu et heure de rendez-vous

    Levanto le premier jour de stage

    Fin du séjour

    Levanto le dernier jour de stage

    Hébergement

    Appartement

    Le prix comprend

    • Le prix comprend 
    • L’hébergement tel que décrit, correspondant au nombre de participants.
    • L’accueil et les services de notre correspondant sur place.
    • Le ménage de fin de séjour.
    • La location des draps et des serviettes de toilette.
    • Un pass pour vous garer gratuitement sur les places de stationnement du village (un pass par appartement).
    • Les documents de voyages tels que décrits (un exemplaire par appartement).

    Le prix ne comprend pas

    • Le prix ne comprend pas
    • L’acheminement jusqu’au lieu de rendez-vous et depuis le lieu de séparation.
    • L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance.
    • Les pass de stationnement supplémentaires (10 €/véhicule/jour), à réserver à l'inscription.
    • Pour toute inscription à moins de 15 jours du départ, les frais de traitement prioritaire du dossier.
    • Tout ce qui n’est pas indiqué sous la rubrique “Le prix comprend”.

    Vos questions

    Les questions les + souvent posées

    Sur la page descriptive de chaque stage, vous trouverez des informations sur l'heure et le lieu de départ. 

    Sur certains stages (en itinérance), vos transferts et ceux de vos bagages seront pris en charge depuis le lieu de départ. Cela est précisé sur la page descriptive du stage. Lorsque cela n'est pas précisé, nous organiserons des covoiturages entre les participants venant en voiture et ceux venant en train.

    Si vous venez en voiture, nous pourrons, si vous le souhaitez, mettre en place une "caisse de covoiturage" entre les participants pour compenser l'utilisation de votre véhicule. 

    Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d'annulation suivant : 

    • À plus de 60 jours du départ :
      Report sur une autre date ou avoir de 100% valable 12 mois pour un autre stage
      Annulation : remboursement avec 25 % de frais
    • Entre 60 et 21 jours avant le départ :
      Report sur une autre date ou avoir de 75% valable 6 mois
      Annulation : remboursement avec 50% de frais
    • Moins de 21 jours avant le départ :
      Aucun remboursement ou avoir n'est possible.

    Afin d'éviter d'être pénalisé en cas d'accident ou d'imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire Chapka assurances. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée. 

    À la suite de votre réservation, nous vous adressons un formulaire pour mieux vous connaître et cibler vos attentes. Vous pourrez alors nous spécifier votre régime alimentaire, nous prendrons note et nous transmettrons l’information à nos hébergeurs qui vous proposeront des repas adaptés. Il est important de répondre à ce questionnaire le plus tôt possible pour que nous puissions adapter vos repas sur place.

    L'ensemble de nos prestataires seront en mesure de vous proposer des options végétariennes pendant votre séjour. Pour les autres régimes alimentaires (vegan, sans gluten, etc…), nous ferons notre maximum pour faire les arrangements nécessaires mais nous ne sommes malheureusement pas en mesure de garantir que les hébergements sélectionnés soient en mesure d'adapter les plats. Prévoyez des snacks et des compléments alimentaires si nécessaire (pain sans gluten etc.).

    Trails in France est une agence de voyage spécialisée dans l'organisation de séjours et de stages trail en France (et un petit peu à l'étranger). Trails in France a été créé par des accompagnateurs en montagne passionnés par le trail et regroupe aujourd'hui une quinzaine de professionnels du trail, qui encadrent nos circuits. Pour en savoir plus sur notre raison d'être, vous pouvez jeter un œil à notre manifeste. 

    La marque Trails in France est une marque déposée de l'entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page "Qui sommes-nous ?".

    Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
    Lieu-dit Le Villaret 38570 THEYS, SIRET 850 478 934 00019, RCS 850478934 Grenoble
    Immatriculation Atout France : IM038190008


    Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768

    Si vous venez en train (et nous vous y encourageons !), nous vous recommandons de choisir une arrivée au minimum 1 heure avant l'heure indiquée sur la page du stage pour éviter les problèmes liés aux retards de trains. Si le départ du stage a lieu tôt le matin, nous vous recommandons même d'arriver la veille et de dormir sur place.

    Si vous venez en voiture, le point de rendez-vous sera différent selon les stages. Selon les cas, il faudra peut-être organiser des covoiturages avec les autres participants ou vous rendre directement au départ du sentier (qui est soit indiqué sur la page du stage, ou qui vous sera communiqué avant votre départ). Le parking, n'est pas inclus. 

    Au delà de 15 minutes de retard par rapport à l’horaire indiqué au lieu de rendez-vous, nous ne serons pas en mesure de vous attendre plus longtemps, et vous devrez nous rejoindre par vos propres moyens sur le parcours.


    Toutes les questions fréquentes

    Après le stage

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    Les avis sont hypers importants pour nous, donc on vous dit un grand merci !

    Le stage

    Sur la page descriptive de chaque stage, vous trouverez des informations sur l'heure et le lieu de départ. 

    Sur certains stages (en itinérance), vos transferts et ceux de vos bagages seront pris en charge depuis le lieu de départ. Cela est précisé sur la page descriptive du stage. Lorsque cela n'est pas précisé, nous organiserons des covoiturages entre les participants venant en voiture et ceux venant en train.

    Si vous venez en voiture, nous pourrons, si vous le souhaitez, mettre en place une "caisse de covoiturage" entre les participants pour compenser l'utilisation de votre véhicule. 

    Pour votre confort les séjours se déroulent en petit groupe, le nombre maximum de participants est de 14, avec deux guides-accompagnateurs. Parfois, le nombre de participants est inférieur à cela, c’est indiqué sur la page de chaque stage. 

    En moyenne, il y a 10 personnes et deux accompagnateurs sur nos stages. 

    Tout à fait ! Les accompagnants sont les bienvenus sur nos séjours, même s'ils ne peuvent pas courir avec nous. Votre accompagnant payera uniquement les frais de séjour, hébergement et restauration. N'hésitez pas à nous contacter pour que nous vous donnions les tarifs précis pour votre accompagnant. 

    Sur certains stages spécifiques, notamment les séjours itinérants, la présence des accompagnants est un petit peu plus compliqué à gérer… Mais envoyez-nous un e‑mail à contact@trailsinfrance.com, et nous verrons ce que nous pouvons faire. 

    À la suite de votre réservation, nous vous adressons un formulaire pour mieux vous connaître et cibler vos attentes. Vous pourrez alors nous spécifier votre régime alimentaire, nous prendrons note et nous transmettrons l’information à nos hébergeurs qui vous proposeront des repas adaptés. Il est important de répondre à ce questionnaire le plus tôt possible pour que nous puissions adapter vos repas sur place.

    L'ensemble de nos prestataires seront en mesure de vous proposer des options végétariennes pendant votre séjour. Pour les autres régimes alimentaires (vegan, sans gluten, etc…), nous ferons notre maximum pour faire les arrangements nécessaires mais nous ne sommes malheureusement pas en mesure de garantir que les hébergements sélectionnés soient en mesure d'adapter les plats. Prévoyez des snacks et des compléments alimentaires si nécessaire (pain sans gluten etc.).

    Si vous venez en train (et nous vous y encourageons !), nous vous recommandons de choisir une arrivée au minimum 1 heure avant l'heure indiquée sur la page du stage pour éviter les problèmes liés aux retards de trains. Si le départ du stage a lieu tôt le matin, nous vous recommandons même d'arriver la veille et de dormir sur place.

    Si vous venez en voiture, le point de rendez-vous sera différent selon les stages. Selon les cas, il faudra peut-être organiser des covoiturages avec les autres participants ou vous rendre directement au départ du sentier (qui est soit indiqué sur la page du stage, ou qui vous sera communiqué avant votre départ). Le parking, n'est pas inclus. 

    Au delà de 15 minutes de retard par rapport à l’horaire indiqué au lieu de rendez-vous, nous ne serons pas en mesure de vous attendre plus longtemps, et vous devrez nous rejoindre par vos propres moyens sur le parcours.

    Non, puisqu'il n'existe généralement pas les infrastructures nécessaires pour vous proposer ce service. Néanmoins, nous pouvons dans certaines circonstances et à votre demande mettre une douche solaire de camping à votre disposition. Mais nous ne garantissons pas que l'eau soit très chaude. Juste de quoi vous rincer avant de prendre la route du retour. 

    Avant le stage

    Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d'annulation suivant : 

    • À plus de 60 jours du départ :
      Report sur une autre date ou avoir de 100% valable 12 mois pour un autre stage
      Annulation : remboursement avec 25 % de frais
    • Entre 60 et 21 jours avant le départ :
      Report sur une autre date ou avoir de 75% valable 6 mois
      Annulation : remboursement avec 50% de frais
    • Moins de 21 jours avant le départ :
      Aucun remboursement ou avoir n'est possible.

    Afin d'éviter d'être pénalisé en cas d'accident ou d'imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire Chapka assurances. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée. 

    Trails in France

    Trails in France est une agence de voyage spécialisée dans l'organisation de séjours et de stages trail en France (et un petit peu à l'étranger). Trails in France a été créé par des accompagnateurs en montagne passionnés par le trail et regroupe aujourd'hui une quinzaine de professionnels du trail, qui encadrent nos circuits. Pour en savoir plus sur notre raison d'être, vous pouvez jeter un œil à notre manifeste. 

    La marque Trails in France est une marque déposée de l'entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page "Qui sommes-nous ?".

    Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
    Lieu-dit Le Villaret 38570 THEYS, SIRET 850 478 934 00019, RCS 850478934 Grenoble
    Immatriculation Atout France : IM038190008


    Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768

    Les questions les + souvent posées

    Sur la page descriptive de chaque stage, vous trouverez des informations sur l'heure et le lieu de départ. 

    Sur certains stages (en itinérance), vos transferts et ceux de vos bagages seront pris en charge depuis le lieu de départ. Cela est précisé sur la page descriptive du stage. Lorsque cela n'est pas précisé, nous organiserons des covoiturages entre les participants venant en voiture et ceux venant en train.

    Si vous venez en voiture, nous pourrons, si vous le souhaitez, mettre en place une "caisse de covoiturage" entre les participants pour compenser l'utilisation de votre véhicule. 

    Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d'annulation suivant : 

    • À plus de 60 jours du départ :
      Report sur une autre date ou avoir de 100% valable 12 mois pour un autre stage
      Annulation : remboursement avec 25 % de frais
    • Entre 60 et 21 jours avant le départ :
      Report sur une autre date ou avoir de 75% valable 6 mois
      Annulation : remboursement avec 50% de frais
    • Moins de 21 jours avant le départ :
      Aucun remboursement ou avoir n'est possible.

    Afin d'éviter d'être pénalisé en cas d'accident ou d'imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire Chapka assurances. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée. 

    À la suite de votre réservation, nous vous adressons un formulaire pour mieux vous connaître et cibler vos attentes. Vous pourrez alors nous spécifier votre régime alimentaire, nous prendrons note et nous transmettrons l’information à nos hébergeurs qui vous proposeront des repas adaptés. Il est important de répondre à ce questionnaire le plus tôt possible pour que nous puissions adapter vos repas sur place.

    L'ensemble de nos prestataires seront en mesure de vous proposer des options végétariennes pendant votre séjour. Pour les autres régimes alimentaires (vegan, sans gluten, etc…), nous ferons notre maximum pour faire les arrangements nécessaires mais nous ne sommes malheureusement pas en mesure de garantir que les hébergements sélectionnés soient en mesure d'adapter les plats. Prévoyez des snacks et des compléments alimentaires si nécessaire (pain sans gluten etc.).

    Trails in France est une agence de voyage spécialisée dans l'organisation de séjours et de stages trail en France (et un petit peu à l'étranger). Trails in France a été créé par des accompagnateurs en montagne passionnés par le trail et regroupe aujourd'hui une quinzaine de professionnels du trail, qui encadrent nos circuits. Pour en savoir plus sur notre raison d'être, vous pouvez jeter un œil à notre manifeste. 

    La marque Trails in France est une marque déposée de l'entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page "Qui sommes-nous ?".

    Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
    Lieu-dit Le Villaret 38570 THEYS, SIRET 850 478 934 00019, RCS 850478934 Grenoble
    Immatriculation Atout France : IM038190008


    Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768

    Si vous venez en train (et nous vous y encourageons !), nous vous recommandons de choisir une arrivée au minimum 1 heure avant l'heure indiquée sur la page du stage pour éviter les problèmes liés aux retards de trains. Si le départ du stage a lieu tôt le matin, nous vous recommandons même d'arriver la veille et de dormir sur place.

    Si vous venez en voiture, le point de rendez-vous sera différent selon les stages. Selon les cas, il faudra peut-être organiser des covoiturages avec les autres participants ou vous rendre directement au départ du sentier (qui est soit indiqué sur la page du stage, ou qui vous sera communiqué avant votre départ). Le parking, n'est pas inclus. 

    Au delà de 15 minutes de retard par rapport à l’horaire indiqué au lieu de rendez-vous, nous ne serons pas en mesure de vous attendre plus longtemps, et vous devrez nous rejoindre par vos propres moyens sur le parcours.

    Vos questions sur les niveaux

    Les niveaux que nous définissons pour chacun de nos stages sont établis pour que vous puissiez vivre le stage trail au mieux, sans vous blesser.

    Sur l’ensemble du stage, l’accompagnateur et l’organisateur se réservent le droit de stopper un participant si son niveau physique et/ou technique n’est pas suffisant, ou si sa vitesse de progression n'est pas adaptée aux contraintes du séjour, pour des raisons de sécurité.

    Il vous revient donc de bien appréhender le niveau requis, par rapport à votre état de forme et votre entraînement actuel. 

    Si pour une raison raison quelconque (blessure, maladie, état de forme insuffisant, décision de l'organisateur ou de l'encadrant) vous ne pouvez pas réaliser l'étape prévue intégralement ou partiellement, nous ferons le nécessaire pour organiser votre rapatriement et vous permettre de suivre la suite du programme, à votre charge.

    Tout transfert individuel non prévu au programme est ainsi à la charge du participant. Il convient donc d’être assuré à titre individuel pour le rapatriement.

    En 2023, 90% des participants à nos stages trail disposaient d'un UTMB index. Nous avons donc choisi d'utiliser cet indicateur pour donner une cotation à nos stages de trail.

    Trouver son UTMB index
    Vous pouvez très facilement trouver votre UTMB index sur le site dédié, ici. Vous retrouverez ci-dessous une vidéo pour vous expliquer comment trouver votre UTMB index sur ce site. 

    Vous ne trouvez pas votre UTMB index ?
    Vous avez vérifié sur le site internet UTMB index, mais vous n'apparaissez pas ? Aucun problème, vous pouvez vous référer aux pré-requis indiqués, qui vous donnera un aperçu de l'entraînement nécessaire pour participer à ce stage.

    En cas de doute sur votre niveau, n'hésitez pas à nous contacter (contact@trailsinfrance.com) par e‑mail ou directement via le chat. 

    Ce que nous mentionnons dans les pré-requis est l'entraînement que nous estimons nécessaire pour vivre au mieux le stage, et pouvoir en profiter sans risque de blessure.

    Il est bien sûr possible de participer au stage malgré tout, notamment si votre UTMB index est au-delà du minimum requis, cependant vous augmentez ainsi les risques de blessure.

    De plus, sur l’ensemble du stage, l'encadrant et l’organisateur se réservent le droit de stopper un participant si son niveau physique et/ou technique n’est pas suffisant, ou si sa vitesse de progression n'est pas adaptée aux contraintes du séjour, pour des raisons de sécurité.

    Il vous revient donc de bien appréhender le niveau requis, par rapport à votre état de forme et votre entraînement actuel. 

    Ma réservation

    Les prix Early birds sont des tarifs préférentiels ! Vous pouvez en bénéficier sur certains stages lorsque vous réservez suffisamment en avance, alors foncez 😉 !

    Il vous suffit de vous rendre sur la page du stage qui vous intéresse, de cliquer sur "réserver" et ensuite de renseigner le code de votre bon ou de votre carte-cadeau, dans la partie "bon de réduction".

    La réduction s’applique et vous pouvez finaliser votre inscription !

    Pour régler un de nos stages, plusieurs options s'offrent à vous :

    Pour utiliser les moyens suivants, choisissez l'option "Réserver et payer plus tard" au moment du paiement.

    • Nous faire parvenir un virement :

    IBAN : FR76 1695 8000 0160 2720 3905 241
    BIC/SWIFT : QNTOFRP1XXX 

    • Vous pouvez régler par chèques vacances (ANCV) en papier. Il suffit de nous les envoyer en recommandé à l'adresse ci-dessous : Trails in France, 748 route du Châtel, 38570 Theys. 
    • Nous acceptons également les e‑chèques-vacances (e‑ANCV), et même on préfère ! Envoyez-nous un e‑mail pour que l'on s'occupe de cela ! 
    • Nous acceptons également les chèques cadeaux et cartes-cadeaux Kadeos, et Kadosport. Pour les paiements par chèques-cadeaux, transmettez-les nous à l'adresse suivante : Trails in France, Le Villaret, 749 Route du Châtel Lieu-dit, 38570 Theys. Pour les paiements par carte-cadeau numérique, contactez-nous (contact@trailsinfrance.com).
    • Nous n’acceptons pas les chèques.

    Pour les règlement en chèque-vacances, par virement, ou si vous offrez un bon cadeau, le paiement est demandé en intégralité.

    Les règlement effectués en chèques-vacances ne sont pas remboursables. 

    Quelle chance ! On vous a offert une carte-cadeau, d'un montant particulier chez Trails in France ? Vous pouvez tout simplement l'utiliser directement sur notre site internet, en l'indiquant sur la page "Infos".

    Le montant de votre carte-cadeau sera déduit du prix total. Si l'ensemble du montant n'est pas utilisé en une fois, vous pourrez utiliser le relicat de votre carte-cadeau pour votre prochaine commande. 

    Les chèques-vacances (ANCV) papier sont très contraignants pour nous, et nous vous encourageons vivement à vous procurer des e‑ANCV (ANCV Connect), qui sont beaucoup plus simple et pratiques à gérer. 

    Pour régler par ANCV version papier, au moment de votre réservation, choisissez l'option" Réserver et payer plus tard". Votre place sera bloquée pendant une période de 7 jours. Pendant ce temps-là, envoyez-nous (par courrier recommandé) vos ANCV à l'adresse ci-dessous :

    Trails in France, 749 Route du Châtel, Lieu-dit le Villaret, 38570 Theys

    Dès leur réception, nous vous le confirmerons. Si les chèques vacances ne représentent pas l’intégralité du prix du stage, merci de nous faire un virement du solde du prix du stage. 

    Pour régler par e‑ANCV (connect, version numérique), au moment de votre réservation, choisissez l'option" Réserver et payer plus tard". Votre place sera bloquée pendant une période de 7 jours. Pendant ce temps-là, envoyez-nous un e‑mail (contact@trailsinfrance.com) et nous créerons le QR code qui vous permettra de régler votre commande. Si les chèques vacances ne représentent pas l’intégralité du prix du séjour trail, merci de nous faire un virement du solde du prix du stage. 


    Pour les règlements en chèques-vacances, le paiement est demandé en totalité à l'inscription.

    Vous avez besoin d'aide pour vous y retrouver parmi tous nos stages de trail ? On peut comprendre ! 

    Vous pourriez rechercher un stage : 

    Et si avec tout ça vous n'arrivez pas à trouver le stage qui vous convient, on a encore quelques petites suggestions pour vous :

    Toujours perdu ?

    Ne restez pas comme ça ! On va vous aider 😉 Envoyez-nous un e‑mail à contact@trailsinfrance.com en nous expliquant vos envies, et on s'occupe du reste ! 

    Le paiement en deux fois s’effectue directement sur la page "paiement", au niveau du récapitulatif de votre commande. Il vous suffit de sélectionner l’option “payer en 2 fois”.  La sélection de cette option est totalement gratuite, vous ne paierez aucun frais supplémentaire par rapport à une transaction classique.

    Le premier paiement se fait immédiatement lors de votre commande et permet de confirmer la réservation de votre place dans le stage trail. Le deuxième paiement, lui, est à effectuer au plus tard 30 jours avant la date de départ du stage sélectionné. 

    Le paiement en deux fois n'est disponible que pour les transactions par carte ou virement bancaire. Les cartes cadeaux, chèques cadeaux et chèques vacances ne sont pas acceptés pour ce type de paiement.

    Nos explications ne vous semblent pas claires ? Suivez le tutoriel vidéo.

    Équipement

    Équipement à prévoir pour ce stage

    À prévoir pour la journée

    • Un sac à dos adapté au trail de 5 à 20 L
    • Une poche à eau ou bidons sur le sac (1,5 L minimum, 2,5 L conseillé), à adapter le matin du départ en fonction de la météo et de vos besoins
    • Une veste imperméable ou coupe-vent
    • Un haut à manches longues chaud
    • Collant ou pantalon long dans le sac
    • Chaussettes adaptées / typées trail
    • Une paire de lunettes de soleil, de la crème solaire et un stick à lèvre. 
    • Un sachet plastique pour les déchets
    • Barres, fruits secs...
    • Un peu d’argent liquide et votre carte bancaire.
    • Un bonnet et des gants fins

    À prévoir pour le séjour 

    • Des vêtements de rechange pour la durée du stage
    • Une trousse de toilette et une serviette de toilette
    • Des chaussures de trail de rechange (notamment sur les séjours de plus de 3 jours)
    • Une tenue d'après-course
    • Un couteau de poche
    • Des boules Quiès ou des bouchons d’oreilles
    • Une lampe frontale
    • Pour les séjours itinérants, vos bagages pour le séjour doivent tenir dans un seul sac de 15 kg maximum

    Pour ce stage, n’oubliez pas... 

    • Matériel obligatoire à emporter dans votre sac pendant la journée
    • Une veste imperméable et respirante légère (type Goretex Paclite).
    • Un vêtement chaud type polaire (si possible coupe-vent).
    • Une couverture de survie.
    • Un trousse à pharmacie légère (crème et pansements antifrottements, bande de strapping, aspirine, du désinfectant dans le cas où vous auriez des ampoules ou une plaie à soigner).
    • Un sifflet.
    • Une paire de lunettes de soleil (avec cordon si elles sont trop lâches, pour ne pas les perdre pendant que vous courez).
    • Téléphone portable fortement recommandé.
    • Equipement de la journée (selon les conditions)
    • Un tee-shirt respirant (près du corps).
    • Une polaire sans manches.
    • Un collant de running (si température froide ou mauvais temps).
    • Un short de course à pied (si bonnes conditions).
    • Une casquette ou un bandana.
    • Un bonnet léger.
    • Des gants fins.
    • Des chaussettes de running (sans coutures, antiglissement).
    • Des chaussures de trail (testées auparavant).
    • Un sac à dos adapté au trail (10 à 20 litres) :
    • Une poche à eau ou bidons sur le sac (1,5 litre au minimum au départ).
    • Du papier toilette biodégradable (ou un petit sac plastique à jeter en fin de journée).
    • Une paire de bâtons.
    • Une lampe frontale.
    • Ravitaillement personnel (barres céréales, gels).
    • Une boisson énergétique.
    • Bagages
    • Un sac de voyage souple, d’une contenance de 80 à 100 litres, laissé à l’hébergement.
    • Divers
    • Un drap-sac.
    • Des vêtements de rechange (vêtement chaud type polaire, collant ou pantalon).
    • Des chaussures aérées pour reposer et aérer vos pieds après la journée de course (type sandales de piscine, ouvertes et avec des picots).
    • Quelques sachets en plastique pour protéger vos affaires.
    • Une trousse de toilette et une serviette de bain.
    • Des lacets de rechange.
    • Un bouchon de pipette de rechange.
    • Des piles de rechange pour la frontale.
    • Une pastille désinfectante pour la poche à eau.
    • Une gourde (ou bouteille).
    • Un couteau de poche.
    • Une aiguille et du fil.

    Niveau et pré-requis

    Pour vous permettre de trouver le séjour ou stage de trail parfaitement adapté pour vous, nous avons classé nos stages par niveau, notés de 1 à 10, en fonction de l'intensité du stage, de la technicité du terrain, mais également de la vitesse de progression nécessaire sur ce stage. Les niveaux 1 et 2 correspondent à de la randonnée et du "fast-hiking", tandis que le trail commence à partir du niveau 3. 

    Nous avons également choisi d'utiliser l'UTMB index pour vous permettre de mieux comprendre les niveaux. L'UTMB index minimum mentionné est donné à titre indicatif et indique, selon notre équipe, la cote à atteindre pour vivre au mieux ce stage + d’infos sur l’UTMB index

    Ces niveaux sont particulièrement importants pour assurer une bonne homogénéité entre les différents participants du stage, et s'assurer que la vitesse de progression est adaptée.

    Vous n’arrivez pas à déterminer votre niveau ? N’hésitez pas à nous envoyer un e‑mail à contact@trailsinfrance.com ou à nous contacter via le tchat pour que nous puissions vous aider !

    Niveau du séjour : 7/10

    Perfectionnement trail long en montagne

    7/10

    Pré-requis : Vous pratiquez régulièrement la course à pied (au moins 4 sorties d’1h30 par semaine) et vous réalisez régulièrement une sortie longue en rando-course de plus de 4h sur sentier.

    Vous pratiquez d’autres sports d’endurance (vélo, ski de fond…), et vous pratiquez régulièrement la randonnée en montagne

    Technicité du terrain : Sentiers roulants, alpages, quelques petits sentiers ou petites traversées de pierriers. Possibilité de passage sur une crête ou une vire peu exposée.

    UTMB Index requis : 450
    Le niveau d’UTMB index est donné à titre indicatif et indique, selon notre équipe, la cote à atteindre pour vivre au mieux ce stage. + d’infos sur l’UTMB index


    Vos questions sur les niveaux

    Ce que nous mentionnons dans les pré-requis est l'entraînement que nous estimons nécessaire pour vivre au mieux le stage, et pouvoir en profiter sans risque de blessure.

    Il est bien sûr possible de participer au stage malgré tout, notamment si votre UTMB index est au-delà du minimum requis, cependant vous augmentez ainsi les risques de blessure.

    De plus, sur l’ensemble du stage, l'encadrant et l’organisateur se réservent le droit de stopper un participant si son niveau physique et/ou technique n’est pas suffisant, ou si sa vitesse de progression n'est pas adaptée aux contraintes du séjour, pour des raisons de sécurité.

    Il vous revient donc de bien appréhender le niveau requis, par rapport à votre état de forme et votre entraînement actuel. 

    En 2023, 90% des participants à nos stages trail disposaient d'un UTMB index. Nous avons donc choisi d'utiliser cet indicateur pour donner une cotation à nos stages de trail.

    Trouver son UTMB index
    Vous pouvez très facilement trouver votre UTMB index sur le site dédié, ici. Vous retrouverez ci-dessous une vidéo pour vous expliquer comment trouver votre UTMB index sur ce site. 

    Vous ne trouvez pas votre UTMB index ?
    Vous avez vérifié sur le site internet UTMB index, mais vous n'apparaissez pas ? Aucun problème, vous pouvez vous référer aux pré-requis indiqués, qui vous donnera un aperçu de l'entraînement nécessaire pour participer à ce stage.

    En cas de doute sur votre niveau, n'hésitez pas à nous contacter (contact@trailsinfrance.com) par e‑mail ou directement via le chat. 

    Les niveaux que nous définissons pour chacun de nos stages sont établis pour que vous puissiez vivre le stage trail au mieux, sans vous blesser.

    Sur l’ensemble du stage, l’accompagnateur et l’organisateur se réservent le droit de stopper un participant si son niveau physique et/ou technique n’est pas suffisant, ou si sa vitesse de progression n'est pas adaptée aux contraintes du séjour, pour des raisons de sécurité.

    Il vous revient donc de bien appréhender le niveau requis, par rapport à votre état de forme et votre entraînement actuel. 

    Si pour une raison raison quelconque (blessure, maladie, état de forme insuffisant, décision de l'organisateur ou de l'encadrant) vous ne pouvez pas réaliser l'étape prévue intégralement ou partiellement, nous ferons le nécessaire pour organiser votre rapatriement et vous permettre de suivre la suite du programme, à votre charge.

    Tout transfert individuel non prévu au programme est ainsi à la charge du participant. Il convient donc d’être assuré à titre individuel pour le rapatriement.

    Hébergement & tarifs

    Formule "Appartement"

    Option non-disponible en juillet et en août.
    Les appartements que nous vous proposons sont confortables, avec chambres indépendantes, cuisine, salle à manger et salle de bains adaptée au nombre de chambres. A votre arrivée, les lits sont faits, les serviettes de toilette sont fournies. Les cuisines sont équipées de tout le matériel nécessaire. Le ménage de fin de séjour est assuré par notre équipe.
    Tous les appartements sont situés dans le centre de Levanto, aucun véhicule n’est donc nécessaire pour le déroulement du séjour ; vous êtes à 300 mètres au maximum du bord de mer. Un pass de stationnement pour vous garer gratuitement dans le village est inclus dans le tarif. L'arrivée doit se faire entre 17 h et 19 h le premier jour, libération le J 6 avant 11 h. 

    Concernant les appartements que vous choisirez, ils sont répartis ainsi : 
    Pour 2 personnes : une chambre fermée (lit double), salle de bain, cuisine, espace salon.
    Pour 3 à 4 personnes : deux chambres fermées (chacune avec un lit double), salle de bain, cuisine et espace salon.
    Pour 5 à 6 personnes : trois chambres fermée (chacune avec un lit double), salle de bain, cuisine et espace salon.

    Budget

    • 2 personnes : 375 € /pers.
    • 3 personnes : 315 € /pers.
    • 4 personnes : 245 € /pers.
    • 5 personnes : 235 € /pers.
    • 6 personnes : 215€ /pers.
    Options supplémentaires

    Nous pouvons vous proposer différentes options supplémentaires sur ce séjour, à préciser à la commande : 

    • Nuitées supplémentaires (prix selon la saison)
    • Encadrement par un accompagnateur en montagne (prix sur demande)
    Médias