Une toute première édition pour notre stage de perfectionnement et de nutrition trail dans le massif de la Chartreuse, à deux pas de Grenoble ! Le 27 mai dernier, tout un groupe s'est retrouvé dans ce massif calme et sauvage pour progresser grâce aux conseils de nos entraineurs de trail.
Après des sorties longues assez intense sur les sommets de la Chartreuse, des ateliers et des conférences étaient animées par Marion, notre diététicienne-nutritionniste spécialiste de la nutrition des coureurs. Ces apports théoriques autour de la performance comme du bien-être étaient accompagnés de moments conviviaux et de détente dans le spa de notre hébergement sur place.
Inscrivez-vous dès maintenant à la prochaine édition de se stage qui se déroulera en automne 2023 :
