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Découvrir le trail en montagne dans le Briançonnais — Écrins

510 €460 €
Il n'y a pas encore de date programmée pour ce stage, mais nous pourrions en ouvrir une... Laissez-nous votre adresse e-mail pour être informé des nouvelles dates !

Pas de date pour le moment

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Réserver

  • Annulation possible jusqu'à 30 jours du départ
  • 100% remboursé en cas d'annulation de notre part
  • Paiement en 2 fois sans frais
  • Chèques-vacances et e-ANCV acceptés !
  • Explore des sentiers variés et panoramiques pour gagner en aisance sur des terrains alpins accessibles.
  • Travaille appuis et transitions en montée et en descente grâce à des ateliers ciblés.
  • Bénéficie de conseils personnalisés pour progresser efficacement sur chaque parcours.
  • Renforce et récupère ton corps entre les sorties avec des exercices de mobilité et étirements.
  • Profite des panoramas spectaculaires du Briançonnais tout en découvrant les villages et hameaux typiques.

Programme du stage

Pensé pour ceux qui veulent découvrir le trail en montagne, ce stage vous emmène dans la Vallouise, au cœur du Briançonnais, sur des sentiers accessibles et variés. L’objectif : prendre confiance, apprendre les bases techniques et évoluer sereinement en altitude.

Au programme :

  • Parcours progressifs pour apprivoiser montées et descentes
  • Ateliers simples et concrets : placement du pied, gestion de l’allure, utilisation des bâtons
  • Introduction à la lecture du terrain et au rythme en montagne

Un format idéal pour débuter en douceur, progresser encadré par un professionnel et profiter des paysages emblématiques du Parc national des Écrins.

Jour 1 : Croix d’Esplaras et ateliers technique de descente (15 km — 1.100D+)

Accueil à 10h30 à Vallouise. La première sortie te permettra de te mettre en jambes et de découvrir les sentiers autour de la Croix d’Esplaras. Tu travailleras la technique de descente avec des ateliers spécifiques pour mieux gérer les appuis et les passages techniques.

En fin de journée, une séance vidéo t’aidera à analyser ta foulée et ta technique pour progresser rapidement.

Jour 2 : Col de Vallouise (19km — 1.400D+)

Après un réveil musculaire optionnel, partez explorer le Col de Vallouise sur un parcours offrant des montées soutenues et des panoramas magnifiques sur le Briançonnais. Ce sera l’occasion de travailler ton endurance, ta technique en montée et la gestion de l’effort sur des sentiers variés.

En fin de journée, un temps d’échange sous forme d’apéro-conférence permettra d’aborder la préparation, la prévention des blessures et les motivations derrière la pratique du trail.

Jour 3 : Tour des Hameaux (18 km — 800D+)

Pour cette dernière journée, pars à la découverte des hameaux typiques de Vallouise. Le parcours plus court mais technique te permettra de mettre en pratique les apprentissages des jours précédents, de travailler ton aisance et tes transitions sur différents types de sentiers.

Le stage se termine par un débriefing convivial et un moment de partage pour revenir sur les points forts et les axes d’amélioration de chacun.

Fin du stage : 16h.

Le kilométrage et le dénivelé mentionnés ne sont qu’indicatifs. Les encadrants peuvent être amenés à faire évoluer ce programme, notamment en fonction des conditions climatiques, du niveau physique et technique des participants, ou de tout autre événement inattendu.

Infos pratiques

RDV de début du séjour :

10h30 à Vallouise le premier jour de stage

Fin du séjour :

16h00 à Vallouise le dernier jour de stage

Comment s'y rendre ?

En train : la gare la plus proche est Briançon, bien desservie depuis Paris (TGV + correspondance, environ 5h30 à 6h) ou Lyon (environ 3h). Nous pourrons organiser des covoiturages depuis Briançon avec les autres participants pour ceux qui viennent en train.

En bus/navette : depuis la gare de Briançon, des navettes ou minibus permettent de rejoindre Vallouise en 30 minutes environ.

Le prix comprend

  • Encadrement par un accompagnateur en montagne expert en trail
  • Hébergement et repas inclus du premier soir au dernier midi
  • Sentiers offrant de superbes panoramas alpins et paysages naturels
  • Conseils personnalisés pour améliorer votre technique et votre aisance en montagne

Le prix ne comprend pas

  • le repas du premier jour midi (pique-nique)
  • les boissons et dépenses personnelles
  • les assurances annulation et rapatriement
  • votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage
  • les frais de réservation : 25€ par réservation

Hébergement

Chalet-refuge typique

  • 🤩 On aime : L’ambiance conviviale, le style alpin authentique, la proximité des sentiers.
  • 👥 Les chambres : Chambres de 2 à 4 personnes et dortoir 
  • 🍴 Les repas : Cuisine maison, savoureuse et adaptée aux sportifs.

Vos questions

Où est-ce que je peux arriver pour le stage ? Est-il possible d'arriver en train ?

Sur la page descriptive de chaque stage, vous trouverez des informations sur l'heure et le lieu de départ.

Sur certains stages (en itinérance), vos transferts et ceux de vos bagages seront pris en charge depuis le lieu de départ. Cela est précisé sur la page descriptive du stage. Lorsque cela n'est pas précisé, vous devez vous rendre au point de départ indiqué depuis la gare. Il est souvent possible de prendre le bus, ou d'organiser des covoiturages avec les autres participants.

Si vous venez en voiture, nous pourrons, si vous le souhaitez, mettre en place une "caisse de covoiturage" entre les participants pour compenser l'utilisation de votre véhicule.

Pour votre retour, merci de bien prendre en compte l'horaire de fin de stage indiquée sur la page du stage et de prendre une marge suffisante (au moins 15 minutes) entre l'horaire de fin de stage indiquée, et l'horaire de votre train. Il n'est pas possible d'adapter le programme pour correspondre à vos transports.

Que se passe-t-il si je dois annuler ou reporter mon stage de trail ?

Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d'annulation suivant :

  • Annulation à plus de 45 jours du départ : report et remboursement possible à 100% (sauf frais de dossier)
  • Annulation entre 45 et 30 jours avant le départ : report gratuit sur une autre date, ou avoir de 100% valable 12 mois, ou remboursement avec 50% de frais
  • Annulation moins de 30 jours avant le départ : pas de remboursement ou de report n'est possible.

    Les frais de réservation de 25€ ne seront pas remboursées. 

Afin d'éviter d'être pénalisé en cas d'accident ou d'imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée.

J’ai un régime alimentaire spécifique (végétarien, vegan, intolérance, allergie…), comment faire ?

Au cours de votre réservation, vous aurez l'opportunité de renseigner votre régime alimentaire. Nous prendrons note et nous transmettrons l’information à nos hébergeurs qui vous proposeront des repas adaptés.

L'ensemble de nos prestataires est en mesure de vous proposer des options végétariennes pendant votre séjour.

Pour les autres régimes alimentaires (vegan, sans gluten, etc...), nous ferons notre maximum pour faire les arrangements nécessaires, ainsi que nos partenaires. Cependant, certains prestataires ne sont pas toujours en mesure de prendre en compte les régimes alimentaires particuliers (vegan, sans gluten). Pour éviter cela, prévoyez des compléments alimentaires (pâtes et pain sans gluten etc., aliments vegan, snacks).

Qui est Trails in France ? Est-ce une agence de voyage ?

Trails in France est une agence de voyage spécialisée dans l'organisation de séjours et de stages trail en France (et un petit peu à l'étranger). Trails in France a été créé par des accompagnateurs en montagne passionnés par le trail et regroupe aujourd'hui une quinzaine de professionnels du trail, qui encadrent nos circuits. Pour en savoir plus sur notre raison d'être, vous pouvez jeter un œil à notre manifeste.

La marque Trails in France est une marque déposée de l'entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page "Qui sommes-nous ?".

Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
41 Impasse du Mellouret 38660 PLATEAU-DES-PETITES-ROCHES, SIRET 850 478 934 00035, RCS 850478934 Grenoble
Immatriculation Atout France : IM038190008


Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768

Quand faut-il se présenter au point de départ du stage ?

Si vous venez en train (et nous vous y encourageons !), nous vous recommandons de choisir une arrivée au minimum 1 heure avant l'heure indiquée sur la page du stage pour éviter les problèmes liés aux retards de trains. Si le départ du stage a lieu tôt le matin, nous vous recommandons même d'arriver la veille et de dormir sur place.

Si vous venez en voiture, le point de rendez-vous sera différent selon les stages. Selon les cas, il faudra peut-être organiser des covoiturages avec les autres participants ou vous rendre directement au départ du sentier (qui est soit indiqué sur la page du stage, ou qui vous sera communiqué avant votre départ). Le parking, n'est pas inclus.

Au delà de 15 minutes de retard par rapport à l’horaire indiqué au lieu de rendez-vous, nous ne serons pas en mesure de vous attendre plus longtemps, et vous devrez nous rejoindre par vos propres moyens sur le parcours.

Mon stage n’est pas encore confirmé, qu’est ce que ça veut dire ?

Pas d’inquiétude ! Cela signifie que, pour le moment, le nombre minimum de participants nécessaires n’a pas encore été atteint. Si la situation reste inchangée à 21 jours du stage, plusieurs options s’offriront à vous :

  • Le remboursement intégral du montant du stage

  • Un avoir valable sur un prochain stage

  • Un report sur une autre date ou un autre stage de votre choix
Quoi qu’il en soit, nous vous tiendrons informés !

    Équipement à prévoir pour ce stage

    À prévoir pour la journée

    • Un sac à dos adapté au trail de 5 à 20 L
    • Une poche à eau ou bidons sur le sac (1,5 L minimum, 2,5 L conseillé), à adapter le matin du départ en fonction de la météo et de vos besoins
    • Une veste imperméable (indispensable)
    • Un haut à manches longues chaud
    • Collant ou pantalon long dans le sac
    • Chaussures et chaussettes adaptées au trail
    • Une paire de lunettes de soleil, de la crème solaire et un stick à lèvre. 
    • Un sachet plastique pour les déchets
    • Vos vivres de courses : barres, fruits secs...
    • Un peu d’argent liquide et votre carte bancaire
    • Un bonnet et des gants fins
    • Une couverture de survie

    À prévoir pour le séjour 

    • Des vêtements de rechange pour la durée du stage
    • Une trousse de toilette et une serviette de toilette
    • Des chaussures de trail de rechange (notamment sur les séjours de plus de 3 jours)
    • Vos bâtons de trail (si vous en avez)
    • Une tenue d'après-course
    • Un couteau de poche
    • Des boules Quiès ou des bouchons d’oreilles
    • Une lampe frontale
    • Pour les séjours itinérants, vos bagages pour le séjour doivent tenir dans un seul sac de 15 kg maximum. 

    Niveau et pré-requis

    Initiation sur sentiers techniques

    5/10
    UTMB index mini350
    Distance15 à 20 km par jour
    Dénivelé800 à 1.200 D+ par jour
    TerrainPetits sentiers

    Pré-requis : Vous pratiquez régulièrement la course à pied (au moins 2 sorties d’1h30 par semaine) et réalisez occasionnellement une sortie longue en rando-course de plus de 3h en chemins variés.

    Vous pratiquez occasionnellement d’autres sports d’endurance (vélo, ski de fond…) ainsi que la randonnée en montagne.

    Technicité du terrain : Nombreux petits sentiers et traversées de pierriers. Possibilité de passage sur une crête ou vire peu exposée.

    UTMB Index requis : 350
    Le niveau d’UTMB index est donné à titre indicatif et indique, selon notre équipe, la cote à atteindre pour vivre au mieux ce stage. + d’infos sur l’UTMB index

    Deux autres niveaux sur la même date.

    Au même endroit, nous proposons simultanément 2 autres stages avec des différents niveaux, pour vous permettre à la fois de venir avec des personnes d’un niveau différent, ou pour pouvoir évoluer d’un niveau à l’autre en fonction de votre forme du moment, en accord avec les encadrants.

    Stage trail Briançon - Stage trail Ecrins - Stage trail Vallouise

    Perfectionnement en trail : sur les sentiers des Écrins

    510 €460 €
    Niveau 7/10
    3 jours
    78 km & 5.600 D+
    5–14 pers.
    Stage trail dans le Briançonnais - Ecrins

    Week-end choc au cœur du Parc national des Écrins — Vallouise (Briançonnais)

    510 €460 €
    Niveau 9/10
    3 jours
    92 km & 6.100 D+
    5–14 pers.