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Découvrez les stages trail et yoga

En trail, il est parfois important de se recentrer sur soi, de gagner en souplessede sa respiration. C'est pour cette raison que nous vous proposons un stage trail et yoga alliant pratique du trail encadrée par un professionnel de la discipline, à une allure adaptée à votre niveau, et yoga, encadré par un spécialiste du yoga et athlète.

Au programme, différentes pratiques du yoga, que vous soyez adepte du yoga, et qu'il s'agisse d'une totale découverte pour vous, et des sorties trails adaptées à tous les niveaux, encadrés par des professionnels. 

Parce que l'alimentation est également très importante, nous vous proposons aussi sur ces séjours l'intervention d'une nutritionniste spécialisée dans l'alimentation du sportif, pour vous donner les conseils qu'il faut pour votre pratique ! 

En 2023, deux dates sont proposées pour ce stage trail et yoga :

Ce stage trail et yoga accessible est accessible à tous et à toutes, quelque soit votre niveau dans les disciplines trail ou yoga. 

Stage trail et yoga en Chartreuse

Stage trail, yoga et nutrition en Chartreuse

à partir de520 €

Intensité 1–2‑3/4

4 jours

27–29 mai 2023
29 sept‑1 oct 2023