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Le OFF, c’est revenir à l'essence même du trail, à l'immersion. Traversées mythiques sans la logistique d'une course, mais en sécurité et en immersion dans la nature : voilà notre promesse. Alors, pour votre prochain gros bloc de la saison, et si vous troquiez le dossard contre un voyage en pleine nature ? Nos OFF, ce sont :
L'esprit de nos stages trail, la convivialité d'une (petite) course, et des petits plus... Comme sur nos stages trail, nous vous prodiguerons conseils techniques, anecdotes sur les massifs traversés, ateliers spécifiques et conférences thématiques.
Mais ce n'est pas tout : le format OFF nous permet des départs très tôt à la frontale, mais également des activités annexes au choix de chacun : atelier yoga, spa, visite d'un musée local...une totale immersion dans un massif comme nous avions envie de vous la proposer depuis pas mal de temps déjà !
Les OFF, en résumé, c'est :
+ qu'une course à étape, une traversée intégrale "OFF" : 73 km et 4 000 m D+ au minimum de Grenoble à Chambéry pour vivre l'intensité d'une course, sans le dossard.
Performance et coaching : un départ matinal à 5h et l'expertise d'un coach pour optimiser votre gestion de l'effort et votre technique en terrain varié.
Logistique "zéro contrainte" : un séjour 100% accessible en train (départ Gare de Grenoble / arrivée Gare de Chambéry) pour un impact carbone réduit.
Confort et récupération : Le transport de vos bagages inclus chaque jour pour courir léger, avec des options balnéo, yoga ou conférence en fin d'étape.
La Traversée de la Chartreuse en 3 jours de Grenoble à Chambéry, ça vous dit ?
Cette traversée de minimum 73 km (4 000 m D+) est l'occasion de vivre l'esprit d'une course de montagne sans le dossard, en traversant les crêtes du Saint-Eynard et les mythiques Hauts Plateaux.
Le concept : courir en mode "OFF" à votre propre rythme, tout en profitant d'une logistique de pro. Un véhicule transporte vos bagages à chaque étape pour vous permettre d'évoluer léger durant les 5h à 9h de trail quotidien. Encadrés par un expert, vous alternerez entre intensité physique (départ matinal à 5h le deuxième jour !) et récupération optimisée grâce à nos options balnéo, yoga ou conférence en soirée. Le combo parfait entre performance brute et confort de fin de journée.
Dans la journée, vous serez encadrés par un accompagnateur spécialiste du trail et vous évoluerez en groupes de niveau (du niveau 6 au niveau 10).
Des variantes d'itinéraires pourront être proposées aux membres du groupe afin de rajouter du dénivelé et ajouter quelques sommets à cette traversée.
Accueil à 10h30 à la gare de Grenoble
Présentation du séjour
11h — 18h : sortie rando-course en direction du Col de Porte. Passage par la Bastille, le Fort du St Eynard et le tour de Chamechaude (ascension optionnelle). Distances indicatives : 25km et 1.850 D+ pour le niveau 6 / 30km et 2.400 D+ pour le niveau 8 / 40km et 3.100 D+ pour le niveau 10
18h : Arrivée et installation à l'hébergement où nous attendent nos bagages.
19h30 : Dîner et nuitée à Saint-Hugues, en pleine montagne, en chambres collectives de 2 à 5 personnes.
Petit déjeuner à partir de 4h du matin.
5h — 12h : sortie rando-course avec départ à la frontale en traversée “Les Hauts Plateaux de Chartreuse". Distances indicatives : 26 km & 1.300 D+ pour le niveau 6 / 29 km & 1.650 D+ pour le niveau 8 / 35 km & 2.100 D+ pour le niveau 10
12h : retour en bus à l'hébergement
14h-18h : repos et/ou activités optionnelles :
18h : conférence "Mythes et réalités sur la course à pied et les sports d'endurance"
19h30 : repas et nuitée sur place
7h (optionnel) : séance réveil musculaire et exercices de mobilités
7h30 : petit-déjeuner
8h30 : bus pour Saint-Pierre‑d'Entremont
9h — 14h : sortie rando-course “Saint-Pierre‑d’Entremont-Chambéry”. Distances indicatives : 22 km & 1.000 D+ pour le niveau 6 / 35 km & 1.900 D+ pour le niveau 8 / 38 km & 2.500 D+ pour le niveau 10
14h : Arrivée à Chambéry et pot de fin de stage
14h30 : récupération des sacs et fin de la traversée (train pour Grenoble à 14h39 — non inclus au tarif)
Le kilométrage et le dénivelé mentionnés ne sont qu’indicatifs. Les encadrants peuvent être amenés à faire évoluer ce programme, notamment en fonction des conditions climatiques, du niveau physique et technique des participants, ou de tout autre événement inattendu.
10h30 à la gare de Grenoble le premier jour de stage
14h30 à la gare de Chambéry le dernier jour de stage
Sur la page descriptive de chaque stage, vous trouverez des informations sur l'heure et le lieu de départ.
Sur certains stages (en itinérance), vos transferts et ceux de vos bagages seront pris en charge depuis le lieu de départ. Cela est précisé sur la page descriptive du stage. Lorsque cela n'est pas précisé, vous devez vous rendre au point de départ indiqué depuis la gare. Il est souvent possible de prendre le bus, ou d'organiser des covoiturages avec les autres participants.
Si vous venez en voiture, nous pourrons, si vous le souhaitez, mettre en place une "caisse de covoiturage" entre les participants pour compenser l'utilisation de votre véhicule.
Pour votre retour, merci de bien prendre en compte l'horaire de fin de stage indiquée sur la page du stage et de prendre une marge suffisante (au moins 15 minutes) entre l'horaire de fin de stage indiquée, et l'horaire de votre train. Il n'est pas possible d'adapter le programme pour correspondre à vos transports.
Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d'annulation suivant :
Afin d'éviter d'être pénalisé en cas d'accident ou d'imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée.
Au cours de votre réservation, vous aurez l'opportunité de renseigner votre régime alimentaire. Nous prendrons note et nous transmettrons l’information à nos hébergeurs qui vous proposeront des repas adaptés.
L'ensemble de nos prestataires est en mesure de vous proposer des options végétariennes pendant votre séjour.
Pour les autres régimes alimentaires (vegan, sans gluten, etc...), nous ferons notre maximum pour faire les arrangements nécessaires, ainsi que nos partenaires. Cependant, certains prestataires ne sont pas toujours en mesure de prendre en compte les régimes alimentaires particuliers (vegan, sans gluten). Pour éviter cela, prévoyez des compléments alimentaires (pâtes et pain sans gluten etc., aliments vegan, snacks).
Trails in France est une agence de voyage spécialisée dans l'organisation de séjours et de stages trail en France (et un petit peu à l'étranger). Trails in France a été créé par des accompagnateurs en montagne passionnés par le trail et regroupe aujourd'hui une quinzaine de professionnels du trail, qui encadrent nos circuits. Pour en savoir plus sur notre raison d'être, vous pouvez jeter un œil à notre manifeste.
La marque Trails in France est une marque déposée de l'entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page "Qui sommes-nous ?".
Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
41 Impasse du Mellouret 38660 PLATEAU-DES-PETITES-ROCHES, SIRET 850 478 934 00035, RCS 850478934 Grenoble
Immatriculation Atout France : IM038190008
Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768
Si vous venez en train (et nous vous y encourageons !), nous vous recommandons de choisir une arrivée au minimum 1 heure avant l'heure indiquée sur la page du stage pour éviter les problèmes liés aux retards de trains. Si le départ du stage a lieu tôt le matin, nous vous recommandons même d'arriver la veille et de dormir sur place.
Si vous venez en voiture, le point de rendez-vous sera différent selon les stages. Selon les cas, il faudra peut-être organiser des covoiturages avec les autres participants ou vous rendre directement au départ du sentier (qui est soit indiqué sur la page du stage, ou qui vous sera communiqué avant votre départ). Le parking, n'est pas inclus.
Au delà de 15 minutes de retard par rapport à l’horaire indiqué au lieu de rendez-vous, nous ne serons pas en mesure de vous attendre plus longtemps, et vous devrez nous rejoindre par vos propres moyens sur le parcours.
Pas d’inquiétude ! Cela signifie que, pour le moment, le nombre minimum de participants nécessaires n’a pas encore été atteint. Si la situation reste inchangée à 21 jours du stage, plusieurs options s’offriront à vous :
À prévoir pour la journée
À prévoir pour le séjour
Pour ce stage, n’oubliez pas…
Un drap de couchage (sac à viande)
Pour vous permettre de trouver le séjour ou stage de trail parfaitement adapté pour vous, nous avons classé nos stages par niveau, notés de 1 à 10, en fonction de l'intensité du stage, de la technicité du terrain, mais également de la vitesse de progression nécessaire sur ce stage. Les niveaux 1 et 2 correspondent à de la randonnée et du "fast-hiking", tandis que le trail commence à partir du niveau 3.
Nous avons également choisi d'utiliser l'UTMB index pour vous permettre de mieux comprendre les niveaux. L'UTMB index minimum mentionné est donné à titre indicatif et indique, selon notre équipe, la cote à atteindre pour vivre au mieux ce stage + d’infos sur l’UTMB index
En 2023, 90% des participants à nos stages trail disposaient d'un UTMB index. Nous avons donc choisi d'utiliser cet indicateur pour donner une cotation à nos stages de trail.
Trouver son UTMB index
Vous pouvez très facilement trouver votre UTMB index sur le site dédié, ici. Vous retrouverez ci-dessous une vidéo pour vous expliquer comment trouver votre UTMB index sur ce site.
Vous ne trouvez pas votre UTMB index ?
Vous avez vérifié sur le site internet UTMB index, mais vous n'apparaissez pas ? Aucun problème, vous pouvez vous référer aux pré-requis indiqués, qui vous donnera un aperçu de l'entraînement nécessaire pour participer à ce stage.
En cas de doute sur votre niveau, n'hésitez pas à nous contacter (contact@trailsinfrance.com) par e-mail ou directement via le chat.
Ces niveaux sont particulièrement importants pour assurer une bonne homogénéité entre les différents participants du stage, et s'assurer que la vitesse de progression est adaptée.
Vous n’arrivez pas à déterminer votre niveau ? N’hésitez pas à nous envoyer un e‑mail à contact@trailsinfrance.com ou à nous contacter via le tchat pour que nous puissions vous aider !
Au même endroit, nous proposons simultanément 3 autres stages avec des différents niveaux, pour vous permettre à la fois de venir avec des personnes d’un niveau différent, ou pour pouvoir évoluer d’un niveau à l’autre en fonction de votre forme du moment, en accord avec les encadrants.
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