"Lisa Louviot, 35 ans, made in les Calanques de Marseille et basée dans les Alpes du Sud.
Je vais attaquer ma 4ème saison d'encadrement pour Trails in France.
A côté je suis toujours un peu rédactrice web, ça me permet de trouver un équilibre entre ce métier passionnant mais physique et saisonnier, et une autre activité bien différente, derrière l'ordinateur !"
Le trail en un mot ?
Simplicité.
Montée ou descente ?
Descente
Compét' ou projet OFF ?
OFF
Format de course favori ?
Les courses à étapes.
La course ou le tracé qui te fait rêver ?
La Trans'Alpes, une version plus alpine que le GR5.
Ton plus beau moment en trail ?
Je préfère me dire qu'il est encore devant moi !
Tes autres passions ?
La lecture ! C'est bien différent du trail et pourtant j'y retrouve le même sentiment d'évasion.
Ta plus belle sortie trail en 2025 ?
Dur de choisir... va pour le tour des Aiguilles d'Arves en 2 jours.
Le conseil que tu donnes à tous les coureurs ?
Prenez du plaisir dans la pratique quotidienne, le chemin compte plus que l'arrivée !
Ce que tu veux que les participants retiennent en quittant le stage ?
Que la montagne n'est pas une piste d'athlé ni même un "terrain de jeu" mais un écosystème fragile que l'on peut apprendre à mieux connaître et protéger en s'y intéressant.
Ton moment préféré pendant les stages ?
Les pauses pique-nique avec vue ! Ca fait tout bizarre à certain.es au début de s'arrêter en pleine sortie, mais c'est aussi l'occasion d'être un peu plus contemplatifs.
Un souvenir de stage qui t'a marqué ?
Le premier stage 100% féminin que j'ai encadré ! J'adore aussi les stages mixtes, mais le lien qui se crée est différent.
Une ou des objectifs pour 2026 ?
Je n'ai plus d'index UTMB, pas de running stones... Mais j'aime collectionner les souvenirs et les petits tours en monatgne de deux jours à une semaine.
Les base camp dans les Calanques, et tous les stages dans les Alpes du Sud, en toute objectivité bien sûr 😉
