Frédéric Tranchand, ancien champion de course d’orientation (7 médailles mondiales), a brillamment fait la transition vers le trail. Son UTMB Index de 904 témoigne de son niveau d’excellence en compétition, où il a décroché de belles performances comme la 5ᵉ place au Marató dels Dement 2024 (42,5 km / 3 808 D+) et la 11ᵉ place à la finale du Golden Trail 2024.
En plus de sa carrière de compétiteur, il est également accompagnateur en montagne chez Trails in France, où il transmet son savoir-faire en orientation et en gestion de course. Son expertise sur le terrain, combinée à sa passion pour le trail, fait de lui un coach apprécié pour sa capacité à transmettre ses connaissances techniques et son expérience.
Tranchand Frédéric, 35+, habitant du Monde. Champion du monde de trail 2025, UTMB index 933.
Avant d'être Accompagnateur en Montagne je courais 😉 et j'étais ingénieur génie civil et urbanisme.
J'encadre des stages Trails in France et des stages orientation depuis 2023. A côté je cours (athlète pro de la team Merrell) et je coache quelques athlètes.
Le trail en un mot ?
Découverte
Montée ou descente ?
Descente
Compét' ou projet OFF ?
Compét'
Format de course favori ?
20-40 km, avec du D+ et un peu technique.
La course ou le tracé qui te fait rêver ?
La traversée des Pyrénées.
L'athlète que tu admires ?
Kilian Jornet, of course ! Pour tout ce qu'il fait.
Tes autres passions ?
La montagne, la nature, la géographie, l'histoire, la musique, comprendre comment les choses
Ta plus belle sortie trail en 2025 ?
Championnats du Monde 2025.
Le conseil que tu donnes à tous les coureurs ?
Partir tranquille.
Ton moment préféré pendant les stages ?
L'arrivée au sommet.
Ce que tu veux que les participants retiennent en quittant le stage ?
Le plaisir d'évoluer en montagne avec d'autres passionnés.
Une ou des objectifs pour 2026 ?
Championnat d'Europe, OCC, circuit Skyrunning World tour et surtout arriver à rester performant, sans avoir de soucis de santé...
Tour des Ecrins (car j'aimerais bien le faire un jour ;))
