Training Camp Vanoise Haute-Maurienne

Partez avec Trails in France à la découverte de la Haute Maurienne et du parc National de la Vanoise !

Ce stage de trail au pied des Glaciers de la Vanoise vous permettra de découvrir une nature sauvage et alpine. La vallée de la Haute Maurienne encadrée par de nombreux sommets à plus de 3000 m d’altitude vous offre un cadre magnifique pour évoluer en trail. 

Des sources de l’Arc, rivière descendant la vallée de la Maurienne avant de se jeter dans l’Isère, au Lac du Mont Cenis en passant par le refuge de l’Arpont. Ce séjour trail vous permettra d’évoluer dans un univers de haute montagne où les sentiers peuvent être au choix roulants ou bien techniques. Sous le regard de l’Albaron, les Aiguilles Rousses, la Pointe de Ronce ou encore la Dent Parachée, vous arpenterez les sentiers du premier Parc National français.

Durant ces 3 jours, vous profiterez surtout des précieux conseils de notre accompagnateur en montagne spécialiste du trail pour en apprendre davantage sur les techniques de course qui vous permettront de progresser en montée, en descente, utilisation des bâtons, etc… Vous aborderez toutes les problématiques liées à la préparation et la performance sur un trail, entrainement, gestion de l’effort, nutrition et récupération. Tout cela, dans le but d’aborder la course et vos prochains objectifs dans les meilleures dispositions.