Rejoignez Trails in France pour un stage de 3 jours sur les bords de mer de la Côte d’Opale.
Dans ce cadre bien connu des traileurs du Nord de Paris avec notamment le Trail de la Côte d’Opale, venez découvrir les 2 caps : Gris Nez et Blanc Nez, le sublime village de Wimereux, les Dunes de la Slack à travers des sorties trails encadrées. Vous serez surpris par la difficulté de ces sentiers sablonneux et l’accumulation de dénivelé positif à la fin de ce week-end choc! Vos nuitées et repas seront pris dans une bâtisse typique, en bord de mer, pour mieux profiter des spécialités de la région.
De plus, grâce à un accompagnateur en montagne spécialiste en trail, originaire du territoire et promoteur de ce terroir, vous bénéficierez de conseils avisés et adaptés à tous pour prendre du plaisir, en apprendre davantage sur la pratique et progresser à votre rythme selon vos envies et vos objectifs. De plus, vous aborderez toutes les problématiques liées à la préparation et la performance en trail : entraînement, gestion de l’effort, récupération.
Vous pourrez également tester les produits de nos partenaires TSL Outdoor, Salomon, Baouw Organic Nutrition et Sammie.
Vous voulez partir à plusieurs, mais vous n’avez pas tous le même niveau ? Vous cherchez un stage un peu plus relax ? Aux mêmes dates et au même endroit que ce stage, nous en organisons également un autre avec un niveau 1-2/4 !
15h à la gare de Boulogne-sur-Mer (Google Maps) le premier jour
Hôtel La Plage à Wissant (chambres de 1 à 5 personnes)
16h à la Gare de Boulogne-sur-Mer le dernier jour
Trail
Conférences
Originaire du Pas-de-Calais, Maxime est un ancien orienteur de niveau national.
Accompagnateur en montagne depuis 2013, il pratique aujourd’hui le trail et l’ultra trail avec notamment une 53e place sur la Diagonale des Fous à La Réunion en 2018 et s’élancera sur l’Echappée Belle en 2020.
Trail
Séances
Romuald est le spécialiste du Trail de la Côte d’Opale. Ses résultats sur le 62 kms ? 2e – 3e – 3e – 4e.
Vainqueur du Trail Tour National, autant dire que si vous avez envie de jouer avec lui sur le Fartlek dans les dunes, ça va jouer.
Romu est également accompagnateur en montagne et originaire du Nord de Paris.
Sur le stage Entre 15 et 30 km par jour
Vous serez capable de réaliser une sortie longue de 6h
Niveau technique : Vous courrez dans des chemins techniques.
Pré-requis
Entraînement régulier plusieurs fois par semaine, avec des sorties longues (+ de 2h)
Physique : Vous pratiquez régulièrement des sports d’endurance (Trail, vélo, rando, ski…). Lors du stage vous serez en très bonne forme physique.
Technique : Vous êtes à l’aise sur tous types de sentiers et pouvez rencontrer des passages techniques.
3-5 juil 2020
28-30 août 2020
Intensité 2-3/4
3 jours
Vanoise
5-6 sept 2020
Intensité 3/4
2 jours
Aiguilles rouges
