Trails in France vous propose un stage trail de 2 ou 4 jours à la découverte de 2 massifs magnifiques mais méconnus au cœur de réserve naturelle Sixt-Passy, la plus vaste et préservée de Haute-Savoie, à quelques encablures du Mont-Blanc.
A travers ces 2 massifs très minéraux, vous aurez la chance de découvrir et d’explorer une nature riche, diversifiée et préservée ainsi que des lieux emblématiques avec des vues imprenables sur le plus haut massif d’Europe: le Brévent, le lac Blanc, le désert de Platé ou encore le lac d’Anterne, plus grand lac de montagne de Haute-Savoie.
Grâce à la proximité de ces 2 massifs, différents choix s’offrent à vous : 4 jours de stages comprenant la traversée des 2 massifs ou alors 2 jours de stage, qui comprennent soit le TAR (Tour des Aiguilles Rouges), soit la traversée du massif des Fiz.
Vous pourrez également tester les produits de nos partenaires TSL Outdoor, Atma, Atlet, Meltonic et Sammie.
10h à la Gare de Sallanches Combloux Megève (Google Maps) le premier jour de stage
Gîte/hôtel (voir détails dans le programme)
17h à la Gare de Sallanches Combloux Megève le dernier jour de stage
Logistique
Trail
Trail
Intensité 3/4 : Soutenu (version 2 jours)
Intensité 4/4: Extrême (version 4 jours)
Technicité 3/4 : Globalement technique
Sur le stage Entre 15 et 25 km par jour
Entre 1.200 et 1.500 D+ par jour
Vous serez capable de réaliser une sortie de 5-6h en montagne
Niveau technique : Vous courrez en montagne dans des chemins techniques. Vous pouvez rencontrer quelques passages techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens..
Pré-requis
Entraînement régulier plusieurs fois par semaine, avec des sorties longues (+ de 2h)
Physique : Vous pratiquez régulièrement des sports d’endurance (Trail, vélo, rando, ski…). Lors du stage vous serez en très bonne forme physique.
Technique : Vous êtes à l’aise sur tous types de sentiers et pouvez rencontrer des passages techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens.
Pour les 4 jours, vous avez une expérience du trail long (+ de 40 km) et serez en excellente forme physique.
16-18 octobre 2020
26-28 mars 2021
Intensité 3/4
2/3 jours
Côte d'Opale
25-26 juil 2020
5-9 août 2020
Intensité 3/4
2/3/5 jours
Les Arcs Vanoise
Et bien, je recommande vraiment les stages proposés. Je reviens du stage autour des aiguilles rouges. Je suis reboostée à fond tant sportivement que d’un point de vue nutritif. Le coaching de Fleury et Alex est top et hyper complémentaire : la technique de course, la nutrition, le plan d’entraînement et la capacité d’adaptation aux besoins de chacun! D’ailleurs, ma balance a bien apprécié aussi. Vraiment top! Et puis, François et Paul ont été vraiment cool : partage de rires et de chambrée sans compter la gentillesse avec Milkie et moi même. Un état d’esprit positif de tous qui fait du bien dans cette période de transition. Au plaisir de refaire un stage avec vous !!!
