Réserver votre séjour en toute sérénité en souscrivant l’assurance complémentaire Cap Annulation, pour éviter les imprévus : COVID-19, maladies, changements pro…
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Vous souhaitez privatiser ce stage pour votre club ou un groupe à la date de votre choix ? Envoyez-nous un e‑mail à contact@trailsinfrance.com, et on s’occupe du reste !
N'hésitez pas à nous appeler, nous serons ravis de vous répondre !
07.56.98.65.70
contact@trailsinfrance.com
Offrez-vous un stage Trail & Yoga à Aillon-le-Jeune pour profiter de 4 jours sportifs et bien-être en montagne.
Aillon-le-Jeune et le Massif des Bauges est le lieu idéal pour commencer à courir en montagne et à son rythme. De nombreux petits sentiers, ou la course reste facile, parcourent les alpages, les forêts et les prairies d’altitudes. Une région qui vous offre un panorama grandiose sur le Jura, la chaine des Aravis et le Mont-Blanc. Vous profiterez également d’une séance de yoga par jour pour découvrir ou approfondir votre expérience durant le séjour.
Vous découvrirez une région calme et paisible où la pratique du trail est familière, parfaitement adaptée pour la pratique du yoga et la détente après une belle journée en montagne.
Karine et Patrick nous accueillent dans leur magnifique Chalet du Blanc : une adresse incomparable d'où vous repartirez en ayant fait le plein d'énergie ! Ils nous convieront à leur table où nous dégusterons leur cuisine végétarienne généreuse, à leur image.
Ce séjour est ouvert à tous. Il est néanmoins préférable pour profiter du séjour, d’avoir une pratique de la course à pied régulière, une ou deux fois par semaine. Pas de recherche de la performance sur ces deux journées, vous profitez uniquement des plaisirs de la course en plein air dans un cadre exceptionnel.
Vous pourrez également tester les produits de nos partenaires TSL Outdoor, Atma, Atlet, Meltonic et Sammie.
8h à la Gare de Chambéry (Google Maps) le premier jour de stage
Le Chalet du Blanc à Aillon-le-Jeune (chambres de 2 à 4 personnes)
16h30 à la Gare de Chambéry le dernier jour de stage
- Un sac à dos de 5 à 15 L
- Une veste imperméable ou coupe-vent
- Un haut à manches longues chaud
- Collant ou pantalon long dans le sac
- Chaussettes adaptées / typées trail
- Une paire de lunettes de soleil
- Un sachet plastique pour les déchets
- Barres, fruits secs...
- Un peu d’argent liquide
- Un bonnet et des gants fins
- Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
- Une trousse de toilette / serviette de toilette
- Des chaussures de rechange
- Une tenue d'après-course
- Un couteau de poche
- Boules Quies ou bouchons d’oreilles
- Une lampe frontale
- Un maillot de bain
- Appareil photo
- Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
- Crème solaire et stick lèvres
- Bâtons
- Papier toilette biodégradable
Pour régler un de nos stages, plusieurs options s’offrent à vous :
Pour utiliser les moyens suivants, choisissez l’option “Réserver et payer plus tard au moment du paiement”
IBAN :FR76 1695 8000 0171 2249 6450 178
BIC/SWIFT : QNTOFRP1XXX SWIFT : BNPAFRPP
Banque 16958 Agence 00001 Compte 71224964501 Clé 78
Si vous offrez un bon cadeau ou si vous réglez par chèques vacances, le paiement est demandé en intégralité.
Il est effectivement parfois difficile de savoir quel stage serait le plus adapté à son niveau.
Pour en être bien certain, vous pouvez consulter notre page “Evaluer son niveau en trail” conçue pour vous expliquer les différents niveaux de technicité et d’intensité.
La technicité concerne les types de chemins empruntés c’est-à-dire si les sentiers sont escarpés, pierriers, roulants, névés, enneigés, s’ il y a beaucoup de dénivelé ou des pentes raides…
L’intensité correspond à la capacité physique et au degré d’endurance, ce sont vos pré-requis concernant vos entraînements et votre forme physique.
Avant le stage, nous vous invitons également à remplir un questionnaire qui nous permet de mieux cibler vos attentes et de nous assurer de l’adéquation entre votre niveau et le séjour choisi.
Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d’annulation suivant :
Afin d’éviter d’être pénalisé en cas d’accident ou d’imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire Chapka assurances. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée.
Le paiement en deux fois s’effectue directement sur la page “paiement”, au niveau du récapitulatif de votre commande. Il vous suffit de sélectionner l’option “payer en 2 fois”. La sélection de cette option est totalement gratuite, vous ne paierez aucun frais supplémentaire par rapport à une transaction classique.
Le premier paiement se fait immédiatement lors de votre commande et permet de confirmer la réservation de votre place dans le stage trail. Le deuxième paiement, lui, est à effectuer au plus tard 30 jours avant la date de départ du stage sélectionné.
Le paiement en deux fois n’est disponible que pour les transactions par carte ou virement bancaire. Les cartes cadeaux, chèques cadeaux et chèques vacances ne sont pas acceptés pour ce type de paiement.
Nos explications ne vous semblent pas claires ? Suivez le tutoriel vidéo.
Oui, Trails in France est une marque déposée de l’entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page “Qui sommes-nous ?”.
Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
Lieu-dit Le Villaret 38570 THEYS, SIRET 850 478 934 00019, RCS 850478934 Grenoble
Immatriculation Atout France : IM038190008
Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768
Oui, Trails in France est une marque déposée de l’entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page “Qui sommes-nous ?”.
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Lieu-dit Le Villaret 38570 THEYS, SIRET 850 478 934 00019, RCS 850478934 Grenoble
Immatriculation Atout France : IM038190008
Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768
Pour régler un de nos stages, plusieurs options s’offrent à vous :
Pour utiliser les moyens suivants, choisissez l’option “Réserver et payer plus tard au moment du paiement”
IBAN :FR76 1695 8000 0171 2249 6450 178
BIC/SWIFT : QNTOFRP1XXX SWIFT : BNPAFRPP
Banque 16958 Agence 00001 Compte 71224964501 Clé 78
Si vous offrez un bon cadeau ou si vous réglez par chèques vacances, le paiement est demandé en intégralité.
Il est effectivement parfois difficile de savoir quel stage serait le plus adapté à son niveau.
Pour en être bien certain, vous pouvez consulter notre page “Evaluer son niveau en trail” conçue pour vous expliquer les différents niveaux de technicité et d’intensité.
La technicité concerne les types de chemins empruntés c’est-à-dire si les sentiers sont escarpés, pierriers, roulants, névés, enneigés, s’ il y a beaucoup de dénivelé ou des pentes raides…
L’intensité correspond à la capacité physique et au degré d’endurance, ce sont vos pré-requis concernant vos entraînements et votre forme physique.
Avant le stage, nous vous invitons également à remplir un questionnaire qui nous permet de mieux cibler vos attentes et de nous assurer de l’adéquation entre votre niveau et le séjour choisi.
Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d’annulation suivant :
Afin d’éviter d’être pénalisé en cas d’accident ou d’imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire Chapka assurances. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée.
Le paiement en deux fois s’effectue directement sur la page “paiement”, au niveau du récapitulatif de votre commande. Il vous suffit de sélectionner l’option “payer en 2 fois”. La sélection de cette option est totalement gratuite, vous ne paierez aucun frais supplémentaire par rapport à une transaction classique.
Le premier paiement se fait immédiatement lors de votre commande et permet de confirmer la réservation de votre place dans le stage trail. Le deuxième paiement, lui, est à effectuer au plus tard 30 jours avant la date de départ du stage sélectionné.
Le paiement en deux fois n’est disponible que pour les transactions par carte ou virement bancaire. Les cartes cadeaux, chèques cadeaux et chèques vacances ne sont pas acceptés pour ce type de paiement.
Nos explications ne vous semblent pas claires ? Suivez le tutoriel vidéo.
Oui, Trails in France est une marque déposée de l’entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page “Qui sommes-nous ?”.
Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
Lieu-dit Le Villaret 38570 THEYS, SIRET 850 478 934 00019, RCS 850478934 Grenoble
Immatriculation Atout France : IM038190008
Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768
Les prix Early birds sont des tarifs préférentiels ! Vous pouvez en bénéficier sur certains stages lorsque vous réservez suffisamment en avance, alors foncez 😉 !
Il vous suffit de vous rendre sur la page du stage qui vous intéresse, de cliquer sur “réserver” et ensuite de renseigner le code de votre bon ou de votre carte-cadeau, dans la partie “bon de réduction”.
La réduction s’applique et vous pouvez finaliser votre inscription !
Pour régler un de nos stages, plusieurs options s’offrent à vous :
Pour utiliser les moyens suivants, choisissez l’option “Réserver et payer plus tard au moment du paiement”
IBAN :FR76 1695 8000 0171 2249 6450 178
BIC/SWIFT : QNTOFRP1XXX SWIFT : BNPAFRPP
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Si vous offrez un bon cadeau ou si vous réglez par chèques vacances, le paiement est demandé en intégralité.
Quelle chance ! On vous a offert une carte-cadeau, d’un montant particulier chez Trails in France ? Vous pouvez tout simplement l’utiliser directement sur notre site internet, en l’indiquant sur la page “Infos”.
Le montant de votre carte-cadeau sera déduit du prix total. Si l’ensemble du montant n’est pas utilisé en une fois, vous pourrez utiliser le relicat de votre carte-cadeau pour votre prochaine commande.
Oui et c’est très simple ! Au moment de votre réservation, choisissez l’option” Réserver et payer plus tard”. Votre place sera bloquée pendant une période de 7 jours. Pendant ce temps-là, envoyez-nous vos à l’adresse ci-dessous :
Trails in France, Le Villaret, 749 Route du Châtel Lieu-dit, 38570 Theys
Dès leur réception, nous vous le confirmerons. Si les chèques vacances ne représentent pas l’intégralité du prix du stage, nous vous enverrons une demande de paiement par carte bancaire.
Vous avez besoin d’aide pour vous y retrouver parmi tous nos stages de trail ? On peut comprendre !
Et si avec tout ça vous n’arrivez pas à trouver le stage qui vous convient, on a encore quelques petites suggestions pour vous :
Ne restez pas comme ça ! On va vous aider 😉 Envoyez-nous un e‑mail à contact@trailsinfrance.com en nous expliquant vos envies, et on s’occupe du reste !
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Le premier paiement se fait immédiatement lors de votre commande et permet de confirmer la réservation de votre place dans le stage trail. Le deuxième paiement, lui, est à effectuer au plus tard 30 jours avant la date de départ du stage sélectionné.
Le paiement en deux fois n’est disponible que pour les transactions par carte ou virement bancaire. Les cartes cadeaux, chèques cadeaux et chèques vacances ne sont pas acceptés pour ce type de paiement.
Nos explications ne vous semblent pas claires ? Suivez le tutoriel vidéo.
Laissez des avis, on adore ça ! Pour cela, vous avez trois possibilités :
Les avis sont hypers importants pour nous, donc on vous dit un grand merci !
Sur la page et la fiche technique de chaque stage, vous trouverez des informations sur le lieu de départ. En général, le rendez-vous se fait au départ d’une gare mais si vous venez en voiture, vous pourrez vous rendre directement à l’hébergement ou aux départs des sentiers.
Dans tous les cas, n’hésitez pas à vous référer à la fiche technique et à poser vos questions à l’accompagnateur du stage. N’hésitez pas à favoriser le train !
Pour votre confort les séjours se déroulent en petit groupe, le nombre maximum de participants est de 14, avec deux guides-accompagnateurs. Parfois, le nombre de participants est inférieur à cela, c’est indiqué sur la page de chaque stage.
En moyenne, il y a 10 personnes et deux accompagnateurs sur nos stages.
Tout à fait ! Les accompagnants sont les bienvenus sur nos séjours, même s’ils ne peuvent pas courir avec nous. Votre accompagnant payera uniquement les frais de séjour, hébergement et restauration. N’hésitez pas à nous contacter pour que nous vous donnions les tarifs précis pour votre accompagnant.
Sur certains stages spécifiques, notamment les séjours itinérants, la présence des accompagnants est un petit peu plus compliqué à gérer… Mais envoyez-nous un e‑mail à contact@trailsinfrance.com, et nous verrons ce que nous pouvons faire.
A la suite de votre réservation, nous vous adressons un formulaire pour mieux vous connaître et cibler vos attentes. Vous pourrez alors nous spécifier votre régime alimentaire, nous prendrons note et nous transmettrons l’information à nos hébergeurs qui vous proposeront des repas adaptés.
Il est effectivement parfois difficile de savoir quel stage serait le plus adapté à son niveau.
Pour en être bien certain, vous pouvez consulter notre page “Evaluer son niveau en trail” conçue pour vous expliquer les différents niveaux de technicité et d’intensité.
La technicité concerne les types de chemins empruntés c’est-à-dire si les sentiers sont escarpés, pierriers, roulants, névés, enneigés, s’ il y a beaucoup de dénivelé ou des pentes raides…
L’intensité correspond à la capacité physique et au degré d’endurance, ce sont vos pré-requis concernant vos entraînements et votre forme physique.
Avant le stage, nous vous invitons également à remplir un questionnaire qui nous permet de mieux cibler vos attentes et de nous assurer de l’adéquation entre votre niveau et le séjour choisi.
Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d’annulation suivant :
Afin d’éviter d’être pénalisé en cas d’accident ou d’imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire Chapka assurances. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée.
Accueil à 9h au Sire à La Féclaz
9h30 – 12h : Sortie rando-course à La Croix du Nivolet (8 km - 500 D+ maximum)
12h – 13h : Pique-nique en montagne
Début d'après-midi : Pause à la base de loisirs du Chéran à Lescheraines
Milieu d’après-midi : Installation au Chalet du Blanc à Aillon-le-Jeune
17h : Cours de yoga avec Patrick : pranayama (exercices de respiration) + yoga dynamique
9h – 12h : Sortie Rando – Course à la demi-journée au Margériaz (10 km – 650 D+ maximum)
12h30 – 13h30 : Repas au Chalet du Blanc
15h : Cours de Fly yoga avec Karine
16h30 : Spa (inclus dans le tarif)
6h-9h : Sortie optionnelle lever de soleil à La Pointe de la Galoppaz (7 km - 600 D+)
9h-10h : Petit déjeuner au Chalet du Blanc
11h-12h : Cours de cuisine végétarienne par Karine au Chalet du Blanc
12h30-13h30 : Repas au Chalet du Blanc
Après-midi libre (visite d'Annecy possible)
17h : Cours de yoga avec Patrick : vinyasa et yin yoga
8h : Cours de yoga avec Patrick
10h30-15h : Sortie rando-course avec pique-nique en montagne au Mont Colombier ou Mont Morbier (maximum 11 km et 1.000 D+)
15h30 : Fin du stage à Aillon-le-Jeune
16h30 : Gare de Chambéry
Trail
Habitant le massif de Belledonne, Maxime est un ancien orienteur de niveau national.
Accompagnateur en montagne depuis 2013, il pratique aujourd’hui le trail et l’ultra trail avec notamment une 53e place sur la Diagonale des Fous à La Réunion en 2018.
Yoga
Professeur de yoga diplômé, Patrick est spécialisé dans l'ashtanga et le vinyasa.
Ancien sportif de très bon niveau, il a notamment participé aux plus célèbres raids multisports (Raid Gauloises notamment) et ultra trails (Diagonale des Fous à la Réunion), et vous donnera ainsi les meilleurs conseils pour lier les deux pratiques du trail et du yoga.
Yoga
Cours de cuisine végétarienne
En plus d'être notre hôte et de nous accueillir aux petits soins avec son mari Patrick, Karine est diplômée en pilates, yoga et en diététique du sport.
Ancienne athlète de haut niveau en course à pied, elle nous initiera à la pratique du Fly Yoga et nous proposera un cours de cuisine végétarienne qui changera sans aucun doute votre vision de l'alimentation.
Intensité 1/4 : Relax
Technicité 2/4 : Parfois technique
Durant le séjour
Moins de 10 km par jour
Moins de 600 D+ par jour
Les sorties pourront durer jusqu’à 3h en montagne
Technique
Tous types de chemins et sentiers
Intensité 2/4 : Modéré
Durant le séjour
Pour les participants le souhaitant et ayant la condition physique, nous organisons une ou deux sorties optionnelles (voir programme) et nous rallongerons les distances sur les sorties pour vous permettre de pratiquer davantage.
Pré-requis
Course à pied 1 fois par semaine pendant 1h
Physique : Vous pouvez courir 1h sans vous arrêter.
Vous pratiquez occasionnellement des sports d’endurance (Trail, vélo, rando, ski...)
Lors du stage vous serez en bonne forme physique.
Technique : Pas de pré-requis
Au top ! J'aurais même voulu que cela se prolonge. Les petits ateliers techniques ont bien aidé.
Très bien pour une de découverte du trail. Très bons conseils des 2 guides qui se sont très bien adaptés au niveau du groupe.
Bonne durée de stage, ni trop long ni trop court. Suffisamment difficile pour moi, vu mon petit niveau, pour me challenger et me donner envie de progresser.
Merci à tous d'avoir fait de ce stage un moment inoubliable dans un lieu exceptionnel qui me donne envie de renouveler l'expérience très vite ! 🤩
Intensité 3/4
4 jours
29 oct — 1er nov 2022