Offrez vous la reconnaissance du Grand Trail de Serre-Ponçon avec Trails in France. Pas moins de 170 km et 10.000 mètres de dénivelé.
Au départ d’Embrun, en passant par la vallée de l’Ubaye et à l’assaut du massif des Écrins, réalisez le tour du Lac de Serre-Ponçon. Un itinéraire pensé et reconnu par un ultra-trailer de renom, Monsieur François D’Haene.
Que vous souhaitiez réaliser la reconnaissance du parcours ou réaliser un dernier gros bloc de volume en vue d’une échéance proche, notre accompagnateur en montagne spécialiste du trail vous conseillera au mieux afin de remplir votre objectif. Au programme, travail des technique de course. Montées, descentes, course avec bâtons seront abordés. Le Grand Trail de Serre-Ponçon se court en équipe, raison de plus pour venir s’entraîner avec son binôme ou son trinôme et Trails in France.
Vous pourrez également tester les produits de nos partenaires TSL Outdoor, Baouw!, Salomon et Sammie.
8h30 à la gare routière d’Embrun (Google Maps) le premier jour de stage
Gîtes et Hôtels
18h à la gare d’Embrun
Trail
Conférences
Ultra-trail
Transgrancanaria – Ronda del Cims – Echappée Belle – Harricana. Ce n’est pas le programme des prochaines années de Nicolas mais bien le compte-rendu de sa seule saison 2019 !
Accompagnateur en montagne basé à Grenoble, c’est peu dire que Nico est un drogué de l’ultra-trail : il partagera avec vous ses expériences !
Intensité 3/4 : Soutenu (Partie Nord)
Intensité 4/4 : Extrême (Partie Sud et Tour Intégral)
Technicité 4/4 : Engagé / Hors sentiers
Sur le stage Entre 20 à 50 km par jour. Entre 1.500 à 3.500 D+ par jour. Vous serez capables d’enchaîner les sorties de 10h en montagne.
Niveau technique : Vous courrez en montagne dans des chemins techniques et hors sentiers. Vous rencontrerez des passages techniques (pierriers, névés, pentes raides) et aériens.
Pré-requis
Entraînement assidu avec des sorties longues régulières de 2h/2h30
Expérience trail long 40/60 km
Physique : Vous courez très régulièrement et vous pratiquez des sports d’endurance (Trail, vélo, rando, ski…)
Lors du stage vous serez en excellente forme physique.
Technique : Vous êtes à l’aise sur tous types de sentiers et pouvez rencontrer des passages techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens ou du hors sentier.
