Réserver votre séjour en toute sérénité en souscrivant l'assurance complémentaire Cap Annulation, pour éviter les imprévus : COVID-19, maladies, changements pro…
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Vous souhaitez privatiser ce stage pour votre club ou un groupe à la date de votre choix ? Envoyez-nous un e‑mail à contact@trailsinfrance.com, et on s’occupe du reste !
N'hésitez pas à nous appeler, nous serons ravis de vous répondre !
07.56.98.65.70
contact@trailsinfrance.com
Trails in France vous propose un stage trail perfectionnement à Font Romeu de 3 ou 6 jours à la découverte des Pyrénées Orientales et de la Cerdagne, terre d’enfance de Kilian Jornet. Lieu emblématique du sport français, Font-Romeu bénéficie de conditions idéales pour s’entraîner en trail et en altitude.
A travers le plateau cerdan et les montagnes Pyrénéennes, vous aurez la chance de découvrir et d’explorer une nature sauvage, riche, et préservée sur des lieux emblématiques comme le Pic du Carlit ou la vallée d’Eyne. Les nombreux étangs du désert du Carlit et les sommets environnants offrent une vue imprenable sur les montagnes espagnoles et andorranes.
Ce stage vous permettra de vous entraîner en altitude afin de performer sur vos objectifs de fin d'été, ainsi que d'avoir de précieux conseils d'une diététicienne sur l'alimentation en trail.
Grâce à un accompagnateur en montagne spécialisé en trail, vous apprendrez les techniques de course propres à cette discipline, qui vous permettront de progresser et d’appréhender au mieux la course en montée, en descente, sur terrain accidenté, utilisation des bâtons, etc… De plus, vous aborderez toutes les problématiques liées à la préparation et la performance en trail : entraînement, gestion de l’effort, récupération.
Vous aurez l'occasion sur ce stage de tester les produits de notre partenaire Atlet ainsi que des bâtons TSL Outdoor. Nos autres marques partenaires Salomon, Wise et Go'lum vous offriront également l'opportunité de tester leurs produits sur certains de nos stages.
9h à la gare de Latour-de-Carol (Google Maps) le premier jour de stage (train de nuit direct depuis Paris)
Résidence du Pic de L'Ours (chambres de 1 à 4 personnes) en pension complète, ou équivalent.
Accès libre au sauna et à la piscine intérieure chauffée.
14h à la gare de Latour-de-Carol le dernier jour de stage
- Un sac à dos de 5 à 15 L
- Une veste imperméable ou coupe-vent
- Un haut à manches longues chaud
- Collant ou pantalon long dans le sac
- Chaussettes adaptées / typées trail
- Une paire de lunettes de soleil
- Un sachet plastique pour les déchets
- Barres, fruits secs...
- Un peu d’argent liquide
- Un bonnet et des gants fins
- Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
- Une trousse de toilette / serviette de toilette
- Des chaussures de rechange
- Une tenue d'après-course
- Un couteau de poche
- Boules Quies ou bouchons d’oreilles
- Une lampe frontale
- Appareil photo
- Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
- Crème solaire et stick lèvres
- Bâtons
- Papier toilette biodégradable
Pour régler un de nos stages, plusieurs options s'offrent à vous :
Pour utiliser les moyens suivants, choisissez l'option "Réserver et payer plus tard au moment du paiement"
IBAN :FR76 1695 8000 0171 2249 6450 178
BIC/SWIFT : QNTOFRP1XXX SWIFT : BNPAFRPP
Banque 16958 Agence 00001 Compte 71224964501 Clé 78
Si vous offrez un bon cadeau ou si vous réglez par chèques vacances, le paiement est demandé en intégralité.
Il est effectivement parfois difficile de savoir quel stage serait le plus adapté à son niveau.
Pour en être bien certain, vous pouvez consulter notre page "Evaluer son niveau en trail" conçue pour vous expliquer les différents niveaux de technicité et d'intensité.
La technicité concerne les types de chemins empruntés c’est-à-dire si les sentiers sont escarpés, pierriers, roulants, névés, enneigés, s' il y a beaucoup de dénivelé ou des pentes raides…
L’intensité correspond à la capacité physique et au degré d’endurance, ce sont vos pré-requis concernant vos entraînements et votre forme physique.
Avant le stage, nous vous invitons également à remplir un questionnaire qui nous permet de mieux cibler vos attentes et de nous assurer de l'adéquation entre votre niveau et le séjour choisi.
Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d'annulation suivant :
Afin d'éviter d'être pénalisé en cas d'accident ou d'imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire Chapka assurances. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée.
Le paiement en deux fois s’effectue directement sur la page "paiement", au niveau du récapitulatif de votre commande. Il vous suffit de sélectionner l’option “payer en 2 fois”. La sélection de cette option est totalement gratuite, vous ne paierez aucun frais supplémentaire par rapport à une transaction classique.
Le premier paiement se fait immédiatement lors de votre commande et permet de confirmer la réservation de votre place dans le stage trail. Le deuxième paiement, lui, est à effectuer au plus tard 30 jours avant la date de départ du stage sélectionné.
Le paiement en deux fois n'est disponible que pour les transactions par carte ou virement bancaire. Les cartes cadeaux, chèques cadeaux et chèques vacances ne sont pas acceptés pour ce type de paiement.
Nos explications ne vous semblent pas claires ? Suivez le tutoriel vidéo.
Trails in France est une agence de voyage spécialisée dans l'organisation de séjours et de stages trail en France (et un petit peu à l'étranger). Trails in France a été créé par des accompagnateurs en montagne passionnés par le trail et regroupe aujourd'hui une quinzaine de professionnels du trail, qui encadrent nos circuits. Pour en savoir plus sur notre raison d'être, vous pouvez jeter un œil à notre manifeste.
La marque Trails in France est une marque déposée de l'entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page "Qui sommes-nous ?".
Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
Lieu-dit Le Villaret 38570 THEYS, SIRET 850 478 934 00019, RCS 850478934 Grenoble
Immatriculation Atout France : IM038190008
Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768
Il est effectivement parfois difficile de savoir quel stage serait le plus adapté à son niveau.
Pour en être bien certain, vous pouvez consulter notre page "Evaluer son niveau en trail" conçue pour vous expliquer les différents niveaux de technicité et d'intensité.
La technicité concerne les types de chemins empruntés c’est-à-dire si les sentiers sont escarpés, pierriers, roulants, névés, enneigés, s' il y a beaucoup de dénivelé ou des pentes raides…
L’intensité correspond à la capacité physique et au degré d’endurance, ce sont vos pré-requis concernant vos entraînements et votre forme physique.
Avant le stage, nous vous invitons également à remplir un questionnaire qui nous permet de mieux cibler vos attentes et de nous assurer de l'adéquation entre votre niveau et le séjour choisi.
Les prix Early birds sont des tarifs préférentiels ! Vous pouvez en bénéficier sur certains stages lorsque vous réservez suffisamment en avance, alors foncez 😉 !
Il vous suffit de vous rendre sur la page du stage qui vous intéresse, de cliquer sur "réserver" et ensuite de renseigner le code de votre bon ou de votre carte-cadeau, dans la partie "bon de réduction".
La réduction s’applique et vous pouvez finaliser votre inscription !
Pour régler un de nos stages, plusieurs options s'offrent à vous :
Pour utiliser les moyens suivants, choisissez l'option "Réserver et payer plus tard au moment du paiement"
IBAN :FR76 1695 8000 0171 2249 6450 178
BIC/SWIFT : QNTOFRP1XXX SWIFT : BNPAFRPP
Banque 16958 Agence 00001 Compte 71224964501 Clé 78
Si vous offrez un bon cadeau ou si vous réglez par chèques vacances, le paiement est demandé en intégralité.
Quelle chance ! On vous a offert une carte-cadeau, d'un montant particulier chez Trails in France ? Vous pouvez tout simplement l'utiliser directement sur notre site internet, en l'indiquant sur la page "Infos".
Le montant de votre carte-cadeau sera déduit du prix total. Si l'ensemble du montant n'est pas utilisé en une fois, vous pourrez utiliser le relicat de votre carte-cadeau pour votre prochaine commande.
Oui et c’est très simple ! Au moment de votre réservation, choisissez l'option" Réserver et payer plus tard". Votre place sera bloquée pendant une période de 7 jours. Pendant ce temps-là, envoyez-nous vos à l'adresse ci-dessous :
Trails in France, Le Villaret, 749 Route du Châtel Lieu-dit, 38570 Theys
Dès leur réception, nous vous le confirmerons. Si les chèques vacances ne représentent pas l’intégralité du prix du stage, nous vous enverrons une demande de paiement par carte bancaire.
Vous avez besoin d'aide pour vous y retrouver parmi tous nos stages de trail ? On peut comprendre !
Et si avec tout ça vous n'arrivez pas à trouver le stage qui vous convient, on a encore quelques petites suggestions pour vous :
Ne restez pas comme ça ! On va vous aider 😉 Envoyez-nous un e‑mail à contact@trailsinfrance.com en nous expliquant vos envies, et on s'occupe du reste !
Le paiement en deux fois s’effectue directement sur la page "paiement", au niveau du récapitulatif de votre commande. Il vous suffit de sélectionner l’option “payer en 2 fois”. La sélection de cette option est totalement gratuite, vous ne paierez aucun frais supplémentaire par rapport à une transaction classique.
Le premier paiement se fait immédiatement lors de votre commande et permet de confirmer la réservation de votre place dans le stage trail. Le deuxième paiement, lui, est à effectuer au plus tard 30 jours avant la date de départ du stage sélectionné.
Le paiement en deux fois n'est disponible que pour les transactions par carte ou virement bancaire. Les cartes cadeaux, chèques cadeaux et chèques vacances ne sont pas acceptés pour ce type de paiement.
Nos explications ne vous semblent pas claires ? Suivez le tutoriel vidéo.
Laissez des avis, on adore ça ! Pour cela, vous avez trois possibilités :
Les avis sont hypers importants pour nous, donc on vous dit un grand merci !
Sur la page et la fiche technique de chaque stage, vous trouverez des informations sur le lieu de départ. En général, le rendez-vous se fait au départ d'une gare mais si vous venez en voiture, vous pourrez vous rendre directement à l’hébergement ou aux départs des sentiers.
Dans tous les cas, n’hésitez pas à vous référer à la fiche technique et à poser vos questions à l’accompagnateur du stage. N'hésitez pas à favoriser le train !
Pour votre confort les séjours se déroulent en petit groupe, le nombre maximum de participants est de 14, avec deux guides-accompagnateurs. Parfois, le nombre de participants est inférieur à cela, c’est indiqué sur la page de chaque stage.
En moyenne, il y a 10 personnes et deux accompagnateurs sur nos stages.
Tout à fait ! Les accompagnants sont les bienvenus sur nos séjours, même s'ils ne peuvent pas courir avec nous. Votre accompagnant payera uniquement les frais de séjour, hébergement et restauration. N'hésitez pas à nous contacter pour que nous vous donnions les tarifs précis pour votre accompagnant.
Sur certains stages spécifiques, notamment les séjours itinérants, la présence des accompagnants est un petit peu plus compliqué à gérer… Mais envoyez-nous un e‑mail à contact@trailsinfrance.com, et nous verrons ce que nous pouvons faire.
A la suite de votre réservation, nous vous adressons un formulaire pour mieux vous connaître et cibler vos attentes. Vous pourrez alors nous spécifier votre régime alimentaire, nous prendrons note et nous transmettrons l’information à nos hébergeurs qui vous proposeront des repas adaptés.
Il est effectivement parfois difficile de savoir quel stage serait le plus adapté à son niveau.
Pour en être bien certain, vous pouvez consulter notre page "Evaluer son niveau en trail" conçue pour vous expliquer les différents niveaux de technicité et d'intensité.
La technicité concerne les types de chemins empruntés c’est-à-dire si les sentiers sont escarpés, pierriers, roulants, névés, enneigés, s' il y a beaucoup de dénivelé ou des pentes raides…
L’intensité correspond à la capacité physique et au degré d’endurance, ce sont vos pré-requis concernant vos entraînements et votre forme physique.
Avant le stage, nous vous invitons également à remplir un questionnaire qui nous permet de mieux cibler vos attentes et de nous assurer de l'adéquation entre votre niveau et le séjour choisi.
Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d'annulation suivant :
Afin d'éviter d'être pénalisé en cas d'accident ou d'imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire Chapka assurances. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée.
Trails in France est une agence de voyage spécialisée dans l'organisation de séjours et de stages trail en France (et un petit peu à l'étranger). Trails in France a été créé par des accompagnateurs en montagne passionnés par le trail et regroupe aujourd'hui une quinzaine de professionnels du trail, qui encadrent nos circuits. Pour en savoir plus sur notre raison d'être, vous pouvez jeter un œil à notre manifeste.
La marque Trails in France est une marque déposée de l'entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page "Qui sommes-nous ?".
Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
Lieu-dit Le Villaret 38570 THEYS, SIRET 850 478 934 00019, RCS 850478934 Grenoble
Immatriculation Atout France : IM038190008
Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768
Pour régler un de nos stages, plusieurs options s'offrent à vous :
Pour utiliser les moyens suivants, choisissez l'option "Réserver et payer plus tard au moment du paiement"
IBAN :FR76 1695 8000 0171 2249 6450 178
BIC/SWIFT : QNTOFRP1XXX SWIFT : BNPAFRPP
Banque 16958 Agence 00001 Compte 71224964501 Clé 78
Si vous offrez un bon cadeau ou si vous réglez par chèques vacances, le paiement est demandé en intégralité.
Il est effectivement parfois difficile de savoir quel stage serait le plus adapté à son niveau.
Pour en être bien certain, vous pouvez consulter notre page "Evaluer son niveau en trail" conçue pour vous expliquer les différents niveaux de technicité et d'intensité.
La technicité concerne les types de chemins empruntés c’est-à-dire si les sentiers sont escarpés, pierriers, roulants, névés, enneigés, s' il y a beaucoup de dénivelé ou des pentes raides…
L’intensité correspond à la capacité physique et au degré d’endurance, ce sont vos pré-requis concernant vos entraînements et votre forme physique.
Avant le stage, nous vous invitons également à remplir un questionnaire qui nous permet de mieux cibler vos attentes et de nous assurer de l'adéquation entre votre niveau et le séjour choisi.
Les blessures et les imprévus font partie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répondre à cela, nous vous proposons le barème d'annulation suivant :
Afin d'éviter d'être pénalisé en cas d'accident ou d'imprévu et de devoir régler ces frais, nous vous invitons très fortement à souscrire à une assurance annulation chez notre partenaire Chapka assurances. Cette assurance vous indemnisera à hauteur de la différence non perçue pour toute cause justifiée.
Le paiement en deux fois s’effectue directement sur la page "paiement", au niveau du récapitulatif de votre commande. Il vous suffit de sélectionner l’option “payer en 2 fois”. La sélection de cette option est totalement gratuite, vous ne paierez aucun frais supplémentaire par rapport à une transaction classique.
Le premier paiement se fait immédiatement lors de votre commande et permet de confirmer la réservation de votre place dans le stage trail. Le deuxième paiement, lui, est à effectuer au plus tard 30 jours avant la date de départ du stage sélectionné.
Le paiement en deux fois n'est disponible que pour les transactions par carte ou virement bancaire. Les cartes cadeaux, chèques cadeaux et chèques vacances ne sont pas acceptés pour ce type de paiement.
Nos explications ne vous semblent pas claires ? Suivez le tutoriel vidéo.
Trails in France est une agence de voyage spécialisée dans l'organisation de séjours et de stages trail en France (et un petit peu à l'étranger). Trails in France a été créé par des accompagnateurs en montagne passionnés par le trail et regroupe aujourd'hui une quinzaine de professionnels du trail, qui encadrent nos circuits. Pour en savoir plus sur notre raison d'être, vous pouvez jeter un œil à notre manifeste.
La marque Trails in France est une marque déposée de l'entreprise ARVIK SAS. Vous trouverez ci-dessous les informations réglementaires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pouvez consulter la page "Qui sommes-nous ?".
Trails in France est une marque d’Arvik SAS,
Lieu-dit Le Villaret 38570 THEYS, SIRET 850 478 934 00019, RCS 850478934 Grenoble
Immatriculation Atout France : IM038190008
Assurance RC professionnelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, contrat numéro HA RCP0334768
Vous vous demandez peut-être comment sont déterminés les prix de nos stages de trail ? En toute transparence, voici la recette magique qui permet de composer nos tarifs !
Accueil à 9h à la gare de Latour-de-Carol
9h30-15h30 : Sortie rando-course de découverte de Font-Romeu et des alentours avec pique-nique en montagne
Après-midi : Installation à la résidence et récupération (piscine, sauna)
Fin d'après-midi : Première partie de la conférence-débat sur l’entrainement et présentation du programme de la semaine
Repas préparé par une diétécienne
Matin : Première partie de la conférence d'une diététicienne sur l'alimentation du traileur
Test sur la piste d’athlétisme du Creps de Font-Romeu : évaluation de la vitesse critique (première partie du test) + estimation de la vitesse maximale aérobie et de la fréquence cardiaque maximale.
Midi : Repas au logement
Après-midi : Résultats et analyses sur vidéoprojecteurs des tests réalisés le matin.
Test sur la piste d’athlétisme du Creps de Font-Romeu : évaluation de la vitesse critique (deuxième partie du test)
Matin : Deuxième partie de la conférence de Marion sur l’alimentation du traileur (ou footing à jeun).
Séance de développement des intensités spécifiques de compétition sur terrain spécifique trail.
Midi : repas au logement
Après-midi : temps convivial au logement, repos, entretiens individuels coaching trail / entretiens individuels alimentation.
Soir : Footing coucher de soleil.
Matin : Sortie longue en montagne : sommet du Carlit et lacs des Bouillouses depuis le col del Pam (30 km - 1.400 D+) avec pique-nique en montagne
Soir : Séance de renforcement musculaire (45’) + temps convivial
Matin : Sommet du Puigmal au départ de Llo (30km - 2.500 D+). Passage sur les crêtes frontalières avec l’Espagne.
Midi : Pique-nique en montagne.
Fin d’après-midi : 2h aux Bains de Llo
Matin : Sortie longue avec lever de soleil au sommet du Cambre d’Aze et retour par la réserve naturelle de la vallée d’Eyne.
Midi : Repas au logement et débriefing du stage.
Après-midi : Fin du stage à 14h à la gare de Latour de Carol.
Nos encadrants sont des pros passionnés du trail, qui sauront vous faire progresser et vous faire découvrir les techniques essentielles pour progresser en trail.
Pour votre confort et s'adapter à votre niveau, vous évoluerez en petit groupe sur les sentiers, avec maximum 8 personnes par encadrant... et souvent bien moins !
Sur nos stages trail, nous nous occupons de tout : encadrement, hébergement, restauration, transport de vos bagages lorsque c'est nécessaire, pour que vous puissiez courir léger à la journée.
Intensité 3/4 : Soutenu
Technicité 3/4 : Globalement technique
Durant le séjour
De 15 à 30 km par jour
De 1.000 à 2.500 D+ par jour
Les sorties pourront durer plus de 6h en montagne
Technique
Tous types de sentiers et chemins, de facile à technique.
Pour les participants le souhaitant et ayant la condition physique, le stage est proposé dans une version 6 jours considérée comme « Extrême » au niveau de l’intensité. La version 4 jours est considérée comme « Soutenue »
Pré-requis
Entraînement régulier plusieurs fois par semaine, avec des sorties longues (+ de 2h)
Physique : Vous pratiquez régulièrement des sports d’endurance (Trail, vélo, rando, ski…)
Lors du stage vous serez en très bonne forme physique.
Technique : Vous êtes à l’aise sur tous types de sentiers et pouvez rencontrer des passages techniques (pierriers, névés, pente raide) et aériens.
Merci encore pour ce gros weekend ! C'est exactement ce que je recherchais.
Que de bons souvenirs durant ces 4 jours ! Merci pour ce fabuleux stage passé avec vous à Font-Romeu 👍