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Stage Trail « GR20 en 7 jours » en Corse

(1 avis)
Prix
à partir de550 €
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GR20 Sud
  • GR20 Sud29 mai au 1er juin 2021
    (3 jours 3 nuits)
    Heure de début : 17:00
  • GR20 Nord1er au 5 juin 2021
    (4 jours 4 nuits)
    Heure de début : 18:00
  • GR20 intégral29 mai au 5 juin 2021
    (7 jours 7 nuits)
    Heure de début : 17:00
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    Pourquoi choisir Trails in France ?

    • Encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
    • Pack de bienvenue offert
    • Stages originaux et conçus par des amoureux de la nature
    • Test gratuit des produits de nos partenaires

    Une question?

    N’hésitez pas à appeler Maxime, il sera ravi de vous répondre !

    06.08.60.67.04

    maxime@trailsinfrance.com

    • 3 / 7 jours
    • 6 - 14 personnes
    • Roots (Bergeries) et Confort (gîtes ou hôtel)
    • Intensité 3/4 et 4/4
    • Technicité 4/4
    • Mai-Octobre

    Rejoignez Trails in France dans ses « Aventures » en vous inscrivant à notre traversée du GR20 en 7 jours dans le sens Sud – Nord.

    Une traversée sportive de 7 jours, environ 190 km et 13.000 mètres de dénivelé positif en rando / course et contemplation des merveilleux paysages corses. Au programme, des sorties entre 25 et 30 km par jour et d’environ 8 à 10h, qui seront suivies de nuitées confortables dans des hébergements authentiques.

    Le mythique GR20 sera également le théâtre d’une toute nouvelle course en juillet 2020 nommée La Terre des Dieux.

    A travers ce séjour, vous découvrirez pourquoi on considère la Corse comme l’une des plus belles îles du monde. La richesse environnementale préservée de l’île, notamment sa faune et sa flore sauvage et endémique, seront notre terrain de jeu : rejoignez-nous dans cette formidable aventure et revenez avec des souvenirs uniques.

    Cette aventure sportive requiert d’avoir une pratique régulière et l’habitude d’effectuer des sorties longues en courant ou de longues randonnées à la journée. Pour vous guider au mieux, vous serez encadrés par des professionnels diplômés et spécialistes de ce type de séjour.

    De plus, vous aurez l’opportunité d’en apprendre davantage sur les techniques de gestion de course propres à des efforts de longue durée qui vous permettront de progresser et d’appréhender au mieux la course en montée, en descente, sur terrain accidenté, utilisation des bâtons, etc…

    Nous proposons également ce séjour dans le sens Nord-Sud en 7 jours ou en 5 jours pour les coureurs les plus aguerris.

    Vous pourrez également tester les produits de nos partenaires TSL Outdoor, Atma, Atlet, Meltonic et Sammie.

    Lieu et heure de rendez-vous

    17h à Conca (Google Maps) le premier jour de stage

    Hébergement

    Gîtes, Hôtels, Bergeries (voir détails dans le programme)

    Fin du séjour

    17h à Calvi le dernier jour de stage

    Le prix comprend

    • l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
    • la pension complète du premier jour de stage soir au dernier jour de stage midi
    • votre transport et le transport de vos bagages pendant le séjour

    Le prix ne comprend pas

    • le repas du premier jour midi
    • les boissons et dépenses personnelles
    • les assurances annulation et rapatriement
    • votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

    Equipement à prévoir pour la journée

    – Un sac à dos de 5 à 15 L
    – Une veste imperméable ou coupe-vent
    – Un haut à manches longues chaud
    – Collant ou pantalon long dans le sac
    – Chaussettes adaptées / typées trail
    – Une paire de lunettes de soleil
    – Un sachet plastique pour les déchets
    – Barres, fruits secs…
    – Un peu d’argent liquide
    – Un bonnet et des gants fins

    Equipement à prévoir pour le séjour

    – Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
    – Une trousse de toilette / serviette de toilette
    – Des chaussures de rechange
    – Une tenue d’après-course
    – Un couteau de poche
    – Boules Quies ou bouchons d’oreilles
    – Une lampe frontale
    – Un maillot de bain

    Vous pouvez aussi prendre pour la journée

    – Appareil photo
    – Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
    – Crème solaire et stick lèvres
    – Bâtons
    – Papier toilette biodégradable

    Programme

    Jour 0Conca

    Accueil à 17h à Conca
    Nuitée à “La Tonnelle” à Conca (Gîte, Confort)

    Jour 1Conca - I Croci (34 km - 2.950 D+ / 1.650 D-)

    Nuitée aux bergeries de Croci (Dortoir, Roots)

    Jour 2I Croci - Verdi (29 km - 1.600 D+ / 1.860 D-)

    Nuitée à U Fugone à Ghisoni (Gîte, Confort)

    Jour 3Verdi - Vizzavona (30 km - 1.610 D+ / 1.700 D-)

    Nuitée à l’hôtel Monte d’Oro (Chambres, Confort)

    Jour 4Vizzavona - Grutelle (26 km - 2.120 D+ / 1.900 D-)

    Nuitée à l’Albadu à Corte (Chambres, Confort)

    Jour 5Grutelle - Verghju (24 km - 1.330 D+ / 1.300 D-)

    Nuitée à Castel de Vergio (Gîte, Confort)

    Jour 6Verghju - Ascu (25 km - 2.500 D+ / 2.500 D-)

    Nuitée au Chalet à Asco (Dortoir, Roots)

    Jour 7Ascu - Calenzana (27 km - 2.100 D+ / 3.200 D-)

    Nuitée (en option à l’Île Rousse)

    Dates et encadrement

    Nicolas BERNARD

    Ultra-trail

    Nicolas BERNARD

    Transgrancanaria – Ronda del Cims – Echappée Belle – Harricana. Ce n’est pas le programme des prochaines années de Nicolas mais bien le compte-rendu de sa seule saison 2019 !
    Accompagnateur en montagne basé à Grenoble, c’est peu dire que Nico est un drogué de l’ultra-trail : il partagera avec vous ses expériences !

    • 29 mai - 5 juin 2021
    • Sud : 29 mai - 1er juin (fin du stage à Vizzavona à 18h le 1er juin)
    • Nord : 1er juin (début du stage à Vizzavona à 18h le 1er juin) - 5 juin
    • 25 septembre - 2 octobre 2021
    • Sud : 25 - 28 septembre (fin du stage à Vizzavona à 18h)
    • Nord : 28 septembre (début du stage à 18h à Vizzavona) - 2 octobre
    Niveau et pré-requis

    Intensité 3/4 : Soutenu (Partie Sud)
    Technicité 4/4 : Engagé / Hors sentier

    Durant le séjour
    Sortie en rando-course de 8h à 10h en montagne par jour pendant 3 ou 4 jours

    Technique
    Sentiers techniques et (parfois) aériens

    Intensité 4/4 : Extrême (Partie Nord et GR20 Intégral)

    Durant le séjour 
    Sortie en rando-course de 8h à 10h en montagne par jour pendant 4 à 7 jours

    Technique
    Sentiers pouvant être très techniques, caillouteux et très aériens

    Pré-requis

    Course à pied et sports d’endurance (cyclisme, ski de rando…) plusieurs fois par semaine 

    Physique : vous pratiquez le trail sur des distances relativements longues  et / ou êtes adeptes de la randonnée sportive sur des efforts longs et un kilométrage important

    Technique : Avoir le pied montagnard et l’habitude d’arpenter des chemins techniques et aériens

    Carte de localisation
    1 avis
    Trier parNoteDate

    Jessica

    Solo Traveller

    Que dire de plus de cette superbe semaine à parcourir les sentiers de la belle île 😍 de Corse avec Tails in France !
    Une équipe jeune, dynamique, à l’écoute et une logistique au top. 👌

    À valider sans hésitation !

    29 octobre 2019