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Stage Trail en itinérance « Mare è Monti » en Corse en 5 jours

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Tarif réservé aux 5 premiers inscrits
à partir de790 €
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24 octobre 2021
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  • Mare è Monti 5 jours 4 nuitsdu 24 au 28 octobre 2021
    (5 jours 4 nuits)
    Heure de RDV : 09:00

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Pourquoi choisir Trails in France ?

  • Encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
  • Pack de bienvenue offert
  • Stages originaux et conçus par des amoureux de la nature
  • Test gratuit des produits de nos partenaires
  • 5 jours
  • 5 - 7 personnes
  • Roots / Confort (Gîtes)
  • Intensité 3/4 et 4/4
  • Technicité 3/4
  • Toute l'année

Découvrez notre nouvelle itinérance en Corse : l’itinéraire “Mare è Monti” !

Plus accessible que le mythique GR20 mais tout aussi magnifique, cette traversée de Cargèse à Calenzana vous propose 5 étapes avec vue sur la mer en continu.

Les sentiers sont relativement faciles pour la Corse et proposent des passages sublimes : à Girolata, sur les hauteurs de Galéria, Bonifatu… Une itinérance majestueuse et des paysages à couper le souffle.

Vous n’aurez à porter que vos affaires pour la journée, notre assistant se chargeant de vos bagages. Vous serez encadrés par un accompagnateur en montagne spécialiste de la discipline qui vous apprendra à bien gérer vos efforts, et vous donnera des conseils sur votre foulée, les montées et descentes…

Une expérience inoubliable qui vous donnera à coup sûr l’envie de poursuivre votre découverte des sentiers Corses ! Vous pouvez d’ailleurs séjourner en amont du stage ou après celui-ci chez notre accompagnateur Lilian, à l’Île Rousse.

Vous pourrez également tester les produits de nos partenaires TSL Outdoor, Atma, Atlet, Meltonic et Sammie.

Lieu et heure de rendez-vous

9h à L’Île Rousse (Google Maps) le premier jour de stage (possibilité de séjourner sur place en amont du stage)

Hébergement

Gîtes d’étape (voir détails dans le programme)

Fin du séjour

17h à L’Île Rousse le dernier jour de stage

Le prix comprend

  • l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
  • la pension complète du premier jour de stage soir au dernier jour de stage midi
  • votre transport et le transport de vos bagages pendant le séjour

Le prix ne comprend pas

  • le repas du premier jour midi
  • les boissons et dépenses personnelles
  • les assurances annulation et rapatriement
  • votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

Equipement à prévoir pour la journée

– Un sac à dos de 5 à 15 L
– Une veste imperméable ou coupe-vent
– Un haut à manches longues chaud
– Collant ou pantalon long dans le sac
– Chaussettes adaptées / typées trail
– Une paire de lunettes de soleil
– Un sachet plastique pour les déchets
– Barres, fruits secs…
– Un peu d’argent liquide
– Un bonnet et des gants fins

Equipement à prévoir pour le séjour

– Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
– Une trousse de toilette / serviette de toilette
– Des chaussures de rechange
– Une tenue d’après-course
– Un couteau de poche
– Boules Quies ou bouchons d’oreilles
– Une lampe frontale
– Un maillot de bain

Vous pouvez aussi prendre pour la journée

– Appareil photo
– Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
– Crème solaire et stick lèvres
– Bâtons
– Papier toilette biodégradable

Programme

Jour 1Cargèse - E Case (13 km - 910 D+ / 390 D-)

Accueil à 9h à L’Île Rousse et transfert à Cargèse en minibus (2h30 de route)

Début de l’itinérance en début d’après-midi

Nuitée au gîte d’étape E Case

Jour 2E Case - Evisa (22 km - 1.000 D+ / 800 D-)

Nuitée en gîte à Evisa

Jour 3Evisa - Curzu (26 km - 1.420 D+ / 1.990 D-)

Nuitée en gîte à Curzu

Jour 4Curzu - Tuarelli (35 km - 1.610 D+ / 1.760 D-)

Nuitée en gîte à Tuarelli

Jour 5Tuarelli - Calenzana (28 km - 1.540 D+ / 1.370 D-)

Fin du stage vers 17h à L’Île Rousse

Nuitées en option à L’Île Rousse

Retrouvez plus de détails sur le séjour dans la fiche technique, en vous enregistrant ci-dessus.
Dates et encadrement
Lilian GUGLIERO

Lilian GUGLIERO

Trail
Conférences

Lilian GUGLIERO

Amoureux de la montagne et de la nature toujours à la recherche de liberté et de plaisir, Lilian est originaire du Nord de la Corse.

Passionné de trail, il a fait partie de l’équipe de France jeunes de skyrunning et a suivi sa passion pour en faire son métier.

Accompagnateur en montagne et coach, il vous emmènera découvrir les plus beaux sentiers de son enfance !

  • 25-28 octobre : Lilian
Niveau et pré-requis

Intensité 4/4 : Extrême
Technicité 4/4 : Engagé / Hors sentier

Durant le séjour 

Sortie en rando-course de 8h à 10h en montagne par jour pendant 5 jours

Technique

Sentiers pouvant être très techniques, caillouteux et très aériens 

Pré-requis

Course à pied et sports d’endurance (cyclisme, ski de rando…) plusieurs fois par semaine 

Physique : vous pratiquez le trail sur des distances relativement longues. Vous avez l’expérience des efforts longs et de kilométrages importants.

Technique : Avoir le pied montagnard et l’habitude d’arpenter des chemins techniques et aériens

Carte de localisation