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Stage Trail en itinérance « Mare è Monti » en Corse en 5 jours

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Tarif réservé aux 5 premiers inscrits
à partir de790 €
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07.56.98.65.70

contact@trailsinfrance.com

  • 5 jours
  • 5 - 7 personnes
  • Roots / Confort (Gîtes)
  • Intensité 3/4 et 4/4
  • Technicité 3/4
  • Toute l'année

Découvrez notre nouvelle itinérance en Corse : l’itinéraire “Mare è Monti” !

Plus accessible que le mythique GR20 mais tout aussi magnifique, cette traversée de Cargèse à Calenzana vous propose 5 étapes avec vue sur la mer en continu.

Les sentiers sont relativement faciles pour la Corse et proposent des passages sublimes : à Girolata, sur les hauteurs de Galéria, Bonifatu... Une itinérance majestueuse et des paysages à couper le souffle.

Vous n’aurez à porter que vos affaires pour la journée, notre assistant se chargeant de vos bagages. Vous serez encadrés par un accompagnateur en montagne spécialiste de la discipline qui vous apprendra à bien gérer vos efforts, et vous donnera des conseils sur votre foulée, les montées et descentes…

Une expérience inoubliable qui vous donnera à coup sûr l’envie de poursuivre votre découverte des sentiers Corses ! Vous pouvez d’ailleurs séjourner en amont du stage ou après celui-ci chez notre accompagnateur Lilian, à l’Île Rousse.

Vous pour­rez égale­ment tester les pro­duits de nos parte­naires TSL Out­door, Atma, Atlet, Melton­ic et Sam­mie.

Lieu et heure de rendez-vous

9h à L'Île Rousse (Google Maps) le premier jour de stage (possibilité de séjourner sur place en amont du stage)

Hébergement

Gîtes d'étape (voir détails dans le programme)

Fin du séjour

17h à L'Île Rousse le dernier jour de stage

Le prix comprend

  • l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
  • la pension complète du premier jour de stage soir au dernier jour de stage midi
  • votre transport et le transport de vos bagages pendant le séjour

Le prix ne comprend pas

  • le repas du premier jour midi
  • les boissons et dépenses personnelles
  • les assurances annulation et rapatriement
  • votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

Equipement à prévoir pour la journée

- Un sac à dos de 5 à 15 L
- Une veste imperméable ou coupe-vent
- Un haut à manches longues chaud
- Collant ou pantalon long dans le sac
- Chaussettes adaptées / typées trail
- Une paire de lunettes de soleil
- Un sachet plastique pour les déchets
- Barres, fruits secs...
- Un peu d’argent liquide
- Un bonnet et des gants fins

Equipement à prévoir pour le séjour

- Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
- Une trousse de toilette / serviette de toilette
- Des chaussures de rechange
- Une tenue d'après-course
- Un couteau de poche
- Boules Quies ou bouchons d’oreilles
- Une lampe frontale
- Un maillot de bain

Vous pouvez aussi prendre pour la journée

- Appareil photo
- Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
- Crème solaire et stick lèvres
- Bâtons
- Papier toilette biodégradable

Les questions les + souvent posées 

Pour régler un de nos stages, plusieurs options s’of­frent à vous :

Pour utilis­er les moyens suiv­ants, choi­sis­sez l’op­tion “Réserv­er et pay­er plus tard au moment du paiement

  • Nous faire par­venir un vire­ment :

IBAN :FR76 1695 8000 0171 2249 6450 178
BIC/SWIFT : QNTOFRP1XXX    SWIFT : BNPAFRPP
Banque 16958 Agence 00001 Compte 71224964501 Clé 78

  • Vous pou­vez régler par chèques vacances. Il suf­fit de nous les envoy­er à l’adresse ci-dessous : Trails in France, Le Vil­laret, 749 Route du Châ­tel Lieu-dit, 38570 Theys.
  • Nous accep­tons égale­ment les chèques cadeaux et cartes-cadeaux Kadeos, et Kadosport. Pour les paiements par chèques-cadeaux, tran­s­met­tez-les nous à l’adresse suiv­ante : Trails in France, Le Vil­laret, 749 Route du Châ­tel Lieu-dit, 38570 Theys. Pour les paiements par carte-cadeau numérique, con­­tactez-nous (contact@trailsinfrance.com).
  • Nous n’acceptons pas les chèques.

Si vous offrez un bon cadeau ou si vous réglez par chèques vacances, le paiement est demandé en intégralité.

Il est effec­tive­ment par­fois dif­fi­cile de savoir quel stage serait le plus adap­té à son niveau.

Pour en être bien cer­tain, vous pou­vez con­sul­ter notre page “Eval­uer son niveau en trail” conçue pour vous expli­quer les dif­férents niveaux de tech­nic­ité et d’intensité. 

La tech­nic­ité con­cerne les types de chemins emprun­tés c’est-à-dire si les sen­tiers sont escarpés, pier­ri­ers, roulants,  névés, enneigés, s’ il y a beau­coup de dénivelé ou des pentes raides… 

L’intensité cor­re­spond à la capac­ité physique et au degré d’endurance, ce sont vos pré-req­uis con­cer­nant vos entraîne­ments et votre forme physique.

Avant le stage, nous vous invi­tons égale­ment à rem­plir un ques­tion­naire qui nous per­met de mieux cibler vos attentes et de nous assur­er de l’adéqua­tion entre votre niveau et le séjour choisi.

Les blessures et les imprévus font par­tie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répon­dre à cela, nous vous pro­posons le barème d’an­nu­la­tion suivant : 

  • Si vous annulez à plus de 60 jours du départ : rem­bourse­ment avec 25 % de frais (ou avoir de 100% val­able 12 mois non rem­boursable ensuite)
  • Si vous annulez entre 60 et 21 jours avant le départ : rem­bourse­ment avec 50% de frais (ou avoir de 75% val­able 6 mois)
  • Si vous annulez moins de 21 jours avant le départ : pas de rem­bourse­ment ou d’avoir n’est possible.

Afin d’éviter d’être pénal­isé en cas d’ac­ci­dent ou d’im­prévu et de devoir régler ces frais, nous vous invi­tons très forte­ment à souscrire à une assur­ance annu­la­tion chez notre parte­naire Chap­ka assur­ances. Cette assur­ance vous indem­nis­era à hau­teur de la dif­férence non perçue pour toute cause justifiée. 

Le paiement en deux fois s’effectue directe­ment sur la page “paiement”, au niveau du réca­pit­u­latif de votre com­mande. Il vous suf­fit de sélec­tion­ner l’option “pay­er en 2 fois”.  La sélec­tion de cette option est totale­ment gra­tu­ite, vous ne paierez aucun frais sup­plé­men­taire par rap­port à une trans­ac­tion classique.

Le pre­mier paiement se fait immé­di­ate­ment lors de votre com­mande et per­met de con­firmer la réser­va­tion de votre place dans le stage trail. Le deux­ième paiement, lui, est à effectuer au plus tard 30 jours avant la date de départ du stage sélectionné. 

Le paiement en deux fois n’est disponible que pour les trans­ac­tions par carte ou vire­ment ban­caire. Les cartes cadeaux, chèques cadeaux et chèques vacances ne sont pas accep­tés pour ce type de paiement.

Nos expli­ca­tions ne vous sem­blent pas claires ? Suiv­ez le tuto­riel vidéo.

Oui, Trails in France est une mar­que déposée de l’en­tre­prise ARVIK SAS. Vous trou­verez ci-dessous les infor­ma­tions régle­men­taires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pou­vez con­sul­ter la page “Qui sommes-nous ?”.

Trails in France est une mar­que d’Arvik SAS,
Lieu-dit Le Vil­laret 38570 THEYS, SIRET 850 478 934 00019, RCS 850478934 Greno­ble
Imma­tric­u­la­tion Atout France : IM038190008


Assur­ance RC pro­fes­sion­nelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, con­trat numéro HA RCP0334768

Toutes les ques­tions fréquentes

Ma réservation 

Les prix Ear­ly birds sont des tar­ifs préféren­tiels ! Vous pou­vez en béné­fici­er sur cer­tains stages lorsque vous réservez suff­isam­ment en avance, alors foncez 😉 !

Il vous suf­fit de vous ren­dre sur la page du stage qui vous intéresse, de cli­quer sur “réserv­er” et ensuite de ren­seign­er le code de votre bon ou de votre carte-cadeau, dans la par­tie “bon de réduction”.

La réduc­tion s’applique et vous pou­vez finalis­er votre inscription !

Pour régler un de nos stages, plusieurs options s’of­frent à vous :

Pour utilis­er les moyens suiv­ants, choi­sis­sez l’op­tion “Réserv­er et pay­er plus tard au moment du paiement

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Banque 16958 Agence 00001 Compte 71224964501 Clé 78

  • Vous pou­vez régler par chèques vacances. Il suf­fit de nous les envoy­er à l’adresse ci-dessous : Trails in France, Le Vil­laret, 749 Route du Châ­tel Lieu-dit, 38570 Theys.
  • Nous accep­tons égale­ment les chèques cadeaux et cartes-cadeaux Kadeos, et Kadosport. Pour les paiements par chèques-cadeaux, tran­s­met­tez-les nous à l’adresse suiv­ante : Trails in France, Le Vil­laret, 749 Route du Châ­tel Lieu-dit, 38570 Theys. Pour les paiements par carte-cadeau numérique, con­­tactez-nous (contact@trailsinfrance.com).
  • Nous n’acceptons pas les chèques.

Si vous offrez un bon cadeau ou si vous réglez par chèques vacances, le paiement est demandé en intégralité.

Quelle chance ! On vous a offert une carte-cadeau, d’un mon­tant par­ti­c­uli­er chez Trails in France ? Vous pou­vez tout sim­ple­ment l’u­tilis­er directe­ment sur notre site inter­net, en l’indi­quant sur la page “Infos”.

Le mon­tant de votre carte-cadeau sera déduit du prix total. Si l’ensem­ble du mon­tant n’est pas util­isé en une fois, vous pour­rez utilis­er le rel­i­cat de votre carte-cadeau pour votre prochaine commande. 

Oui et c’est très sim­ple ! Au moment de votre réser­va­tion, choi­sis­sez l’op­tion” Réserv­er et pay­er plus tard”. Votre place sera blo­quée pen­dant une péri­ode de 7 jours. Pen­dant ce temps-là, envoyez-nous vos à l’adresse ci-dessous :

Trails in France, Le Vil­laret, 749 Route du Châ­tel Lieu-dit, 38570 Theys

Dès leur récep­tion, nous vous le con­firmerons. Si les chèques vacances ne représen­tent pas l’intégralité du prix du stage, nous vous enver­rons une demande de paiement par carte bancaire.

Vous avez besoin d’aide pour vous y retrou­ver par­mi tous nos stages de trail ? On peut comprendre ! 

Vous pourriez rechercher un stage : 

Et si avec tout ça vous n’ar­rivez pas à trou­ver le stage qui vous con­vient, on a encore quelques petites sug­ges­tions pour vous :

Toujours perdu ?

Ne restez pas comme ça ! On va vous aider 😉 Envoyez-nous un e‑mail à contact@trailsinfrance.com en nous expli­quant vos envies, et on s’oc­cupe du reste ! 

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Le pre­mier paiement se fait immé­di­ate­ment lors de votre com­mande et per­met de con­firmer la réser­va­tion de votre place dans le stage trail. Le deux­ième paiement, lui, est à effectuer au plus tard 30 jours avant la date de départ du stage sélectionné. 

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Nos expli­ca­tions ne vous sem­blent pas claires ? Suiv­ez le tuto­riel vidéo.

Après le stage 

Lais­sez des avis, on adore ça ! Pour cela, vous avez trois possibilités : 

Les avis sont hypers impor­tants pour nous, donc on vous dit un grand merci !

Le stage 

Sur la page et la fiche tech­nique de chaque stage, vous trou­verez des infor­ma­tions sur le lieu de départ. En général, le ren­dez-vous se fait au départ d’une gare mais si vous venez en voiture, vous pour­rez vous ren­dre directe­ment à l’hébergement ou aux départs des sentiers. 

Dans tous les cas, n’hésitez pas à vous référ­er à la fiche tech­nique et à pos­er vos ques­tions à l’accompagnateur du stage. N’hésitez pas à favoris­er le train !

Pour votre con­fort les séjours se déroulent en petit groupe, le nom­bre max­i­mum de par­tic­i­pants est de 14, avec deux guides-accom­­pa­g­­na­­teurs. Par­fois, le nom­bre de par­tic­i­pants est inférieur à cela, c’est indiqué sur la page de chaque stage. 

En moyenne, il y a 10 per­son­nes et deux accom­pa­g­na­teurs sur nos stages. 

Tout à fait ! Les accom­pa­g­nants sont les bien­venus sur nos séjours, même s’ils ne peu­vent pas courir avec nous. Votre accom­pa­g­nant pay­era unique­ment les frais de séjour, héberge­ment et restau­ra­tion. N’hésitez pas à nous con­tac­ter pour que nous vous don­nions les tar­ifs pré­cis pour votre accompagnant. 

Sur cer­tains stages spé­ci­fiques, notam­ment les séjours itinérants, la présence des accom­pa­g­nants est un petit peu plus com­pliqué à gér­er… Mais envoyez-nous un e‑mail à contact@trailsinfrance.com, et nous ver­rons ce que nous pou­vons faire. 

A la suite de votre réser­va­tion, nous vous adres­sons un for­mu­laire pour mieux vous con­naître et cibler vos attentes. Vous pour­rez alors nous spé­ci­fi­er votre régime ali­men­taire, nous pren­drons note et nous trans­met­trons l’information à nos hébergeurs qui vous pro­poseront des repas adaptés.

Avant le stage 

Il est effec­tive­ment par­fois dif­fi­cile de savoir quel stage serait le plus adap­té à son niveau.

Pour en être bien cer­tain, vous pou­vez con­sul­ter notre page “Eval­uer son niveau en trail” conçue pour vous expli­quer les dif­férents niveaux de tech­nic­ité et d’intensité. 

La tech­nic­ité con­cerne les types de chemins emprun­tés c’est-à-dire si les sen­tiers sont escarpés, pier­ri­ers, roulants,  névés, enneigés, s’ il y a beau­coup de dénivelé ou des pentes raides… 

L’intensité cor­re­spond à la capac­ité physique et au degré d’endurance, ce sont vos pré-req­uis con­cer­nant vos entraîne­ments et votre forme physique.

Avant le stage, nous vous invi­tons égale­ment à rem­plir un ques­tion­naire qui nous per­met de mieux cibler vos attentes et de nous assur­er de l’adéqua­tion entre votre niveau et le séjour choisi.

Les blessures et les imprévus font par­tie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répon­dre à cela, nous vous pro­posons le barème d’an­nu­la­tion suivant : 

  • Si vous annulez à plus de 60 jours du départ : rem­bourse­ment avec 25 % de frais (ou avoir de 100% val­able 12 mois non rem­boursable ensuite)
  • Si vous annulez entre 60 et 21 jours avant le départ : rem­bourse­ment avec 50% de frais (ou avoir de 75% val­able 6 mois)
  • Si vous annulez moins de 21 jours avant le départ : pas de rem­bourse­ment ou d’avoir n’est possible.

Afin d’éviter d’être pénal­isé en cas d’ac­ci­dent ou d’im­prévu et de devoir régler ces frais, nous vous invi­tons très forte­ment à souscrire à une assur­ance annu­la­tion chez notre parte­naire Chap­ka assur­ances. Cette assur­ance vous indem­nis­era à hau­teur de la dif­férence non perçue pour toute cause justifiée. 

Trails in France 

Oui, Trails in France est une mar­que déposée de l’en­tre­prise ARVIK SAS. Vous trou­verez ci-dessous les infor­ma­tions régle­men­taires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pou­vez con­sul­ter la page “Qui sommes-nous ?”.

Trails in France est une mar­que d’Arvik SAS,
Lieu-dit Le Vil­laret 38570 THEYS, SIRET 850 478 934 00019, RCS 850478934 Greno­ble
Imma­tric­u­la­tion Atout France : IM038190008


Assur­ance RC pro­fes­sion­nelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, con­trat numéro HA RCP0334768

Les questions les + souvent posées 

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  • Nous accep­tons égale­ment les chèques cadeaux et cartes-cadeaux Kadeos, et Kadosport. Pour les paiements par chèques-cadeaux, tran­s­met­tez-les nous à l’adresse suiv­ante : Trails in France, Le Vil­laret, 749 Route du Châ­tel Lieu-dit, 38570 Theys. Pour les paiements par carte-cadeau numérique, con­­tactez-nous (contact@trailsinfrance.com).
  • Nous n’acceptons pas les chèques.

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Il est effec­tive­ment par­fois dif­fi­cile de savoir quel stage serait le plus adap­té à son niveau.

Pour en être bien cer­tain, vous pou­vez con­sul­ter notre page “Eval­uer son niveau en trail” conçue pour vous expli­quer les dif­férents niveaux de tech­nic­ité et d’intensité. 

La tech­nic­ité con­cerne les types de chemins emprun­tés c’est-à-dire si les sen­tiers sont escarpés, pier­ri­ers, roulants,  névés, enneigés, s’ il y a beau­coup de dénivelé ou des pentes raides… 

L’intensité cor­re­spond à la capac­ité physique et au degré d’endurance, ce sont vos pré-req­uis con­cer­nant vos entraîne­ments et votre forme physique.

Avant le stage, nous vous invi­tons égale­ment à rem­plir un ques­tion­naire qui nous per­met de mieux cibler vos attentes et de nous assur­er de l’adéqua­tion entre votre niveau et le séjour choisi.

Les blessures et les imprévus font par­tie de la vie des sportifs, et nous le savons bien. Pour répon­dre à cela, nous vous pro­posons le barème d’an­nu­la­tion suivant : 

  • Si vous annulez à plus de 60 jours du départ : rem­bourse­ment avec 25 % de frais (ou avoir de 100% val­able 12 mois non rem­boursable ensuite)
  • Si vous annulez entre 60 et 21 jours avant le départ : rem­bourse­ment avec 50% de frais (ou avoir de 75% val­able 6 mois)
  • Si vous annulez moins de 21 jours avant le départ : pas de rem­bourse­ment ou d’avoir n’est possible.

Afin d’éviter d’être pénal­isé en cas d’ac­ci­dent ou d’im­prévu et de devoir régler ces frais, nous vous invi­tons très forte­ment à souscrire à une assur­ance annu­la­tion chez notre parte­naire Chap­ka assur­ances. Cette assur­ance vous indem­nis­era à hau­teur de la dif­férence non perçue pour toute cause justifiée. 

Le paiement en deux fois s’effectue directe­ment sur la page “paiement”, au niveau du réca­pit­u­latif de votre com­mande. Il vous suf­fit de sélec­tion­ner l’option “pay­er en 2 fois”.  La sélec­tion de cette option est totale­ment gra­tu­ite, vous ne paierez aucun frais sup­plé­men­taire par rap­port à une trans­ac­tion classique.

Le pre­mier paiement se fait immé­di­ate­ment lors de votre com­mande et per­met de con­firmer la réser­va­tion de votre place dans le stage trail. Le deux­ième paiement, lui, est à effectuer au plus tard 30 jours avant la date de départ du stage sélectionné. 

Le paiement en deux fois n’est disponible que pour les trans­ac­tions par carte ou vire­ment ban­caire. Les cartes cadeaux, chèques cadeaux et chèques vacances ne sont pas accep­tés pour ce type de paiement.

Nos expli­ca­tions ne vous sem­blent pas claires ? Suiv­ez le tuto­riel vidéo.

Oui, Trails in France est une mar­que déposée de l’en­tre­prise ARVIK SAS. Vous trou­verez ci-dessous les infor­ma­tions régle­men­taires. Pour en savoir plus sur Trails in France, vous pou­vez con­sul­ter la page “Qui sommes-nous ?”.

Trails in France est une mar­que d’Arvik SAS,
Lieu-dit Le Vil­laret 38570 THEYS, SIRET 850 478 934 00019, RCS 850478934 Greno­ble
Imma­tric­u­la­tion Atout France : IM038190008


Assur­ance RC pro­fes­sion­nelle : HISCOX SA, 38, avenue de l’Opéra 75002 PARIS — FRANCE, con­trat numéro HA RCP0334768

Programme

Jour 1Cargèse - E Case (13 km - 910 D+ / 390 D-)

Accueil à 9h à L’Île Rousse et transfert à Cargèse en minibus (2h30 de route)

Début de l’itinérance en début d’après-midi

Nuitée au gîte d’étape E Case

Jour 2E Case - Evisa (22 km - 1.000 D+ / 800 D-)

Nuitée en gîte à Evisa

Jour 3Evisa - Curzu (26 km - 1.420 D+ / 1.990 D-)

Nuitée en gîte à Curzu

Jour 4Curzu - Tuarelli (35 km - 1.610 D+ / 1.760 D-)

Nuitée en gîte à Tuarelli

Jour 5Tuarelli - Calenzana (28 km - 1.540 D+ / 1.370 D-)

Fin du stage vers 17h à L’Île Rousse

Nuitées en option à L’Île Rousse

Retrouvez plus de détails sur le séjour dans la fiche technique, en vous enregistrant ci-dessus.
Dates et encadrement
11Lilian GUGLIERO

Lilian GUGLIERO

Trail
Conférences

Lilian GUGLIERO

Amoureux de la montagne et de la nature toujours à la recherche de liberté et de plaisir, Lilian est originaire du Nord de la Corse.

Passionné de trail, il a fait partie de l'équipe de France jeunes de skyrunning et a suivi sa passion pour en faire son métier.

Accompagnateur en montagne et coach, il vous emmènera découvrir les plus beaux sentiers de son enfance !

  • 25-28 octobre : Lilian
Niveau et pré-requis

Intensité 4/4 : Extrême
Technicité 4/4 : Engagé / Hors sentier

Durant le séjour 

Sortie en rando-course de 8h à 10h en montagne par jour pendant 5 jours

Technique

Sentiers pouvant être très techniques, caillouteux et très aériens 

Pré-requis

Course à pied et sports d’endurance (cyclisme, ski de rando…) plusieurs fois par semaine 

Physique : vous pratiquez le trail sur des distances relativement longues. Vous avez l’expérience des efforts longs et de kilométrages importants.

Technique : Avoir le pied montagnard et l’habitude d’arpenter des chemins techniques et aériens

Carte de localisation