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Séjour trail “Immersion Corse” à l’Île Rousse – Balagne

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Tarif réservé aux 4 premiers inscrits
à partir de365 €
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18 juin 2021
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  • du 18 au 20 juin 2021(3 jours 2 nuits)Heure de RDV : 08:30

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    N’hésitez pas à appeler Maxime, il sera ravi de vous répondre !

    07.56.98.65.70

    maxime@trailsinfrance.com

    Pourquoi choisir Trails in France ?

    • Encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
    • Pack de bienvenue offert
    • Stages originaux et conçus par des amoureux de la nature
    • Test gratuit des produits de nos partenaires
    • 3 jours
    • 4 - 14 personnes
    • Confort (Gîte)
    • Intensité 1/4 et 2/4
    • Technicité 2/4
    • Mars-Novembre

    Rejoignez Trails in France et découvrez les plus beaux sentiers du nord de la Corse, autour de L’Île Rousse, entre terre et mer !

    Dans une des plus belles régions de Corse, vous parcourez les sentiers de la Balagne, entre plages paradisiaques, sommets panoramiques, et villages typiques, le tout dans un climat idéal.

    Vous alternerez sorties trail et découverte du patrimoine de la région. Sur ce séjour, pas de recherche de la performance : vous profitez uniquement des plaisirs de la course en plein air dans un cadre exceptionnel et des moments de détente autour des spécificités de la culture corse… Avec en prime, des couchers de soleil magnifique sur la Méditerranée

    Vous logerez dans le gîte familial de notre accompagnateur en montagne spécialiste du trail, Lilian, qui vous accueillera sur les terrains de jeu de son enfance. Il vous fera profiter de ses conseils adaptés pour prendre du plaisir, et vous fera découvrir ses terrains de jeu et les spécificités de son territoire, pour une expérience corse inoubliable. 

    Vous souhaitez rester plus longtemps à l’Île Rousse pour poursuivre à votre rythme votre exploration du secteur ? C’est possible ! N’hésitez pas à nous l’indiquer ! 

    Vous pourrez également tester les produits de nos partenaires TSL Outdoor, Atma, Atlet, Meltonic et Sammie.

    Lieu et heure de rendez-vous

    8h30 à L’Île Rousse (Google Maps) le premier jour

    Hébergement

    Gîtes “Les arbousiers” et “Les asphodèles” : studio ou mini-villa avec jardin, ou chambres avec balcon

    Fin du séjour

    16h à L’Île Rousse le dernier jour de stage

    Le prix comprend

    • l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
    • la pension complète du vendredi soir au dimanche midi

    Le prix ne comprend pas

    • le repas du premier jour midi
    • les boissons et dépenses personnelles
    • les assurances annulation et rapatriement
    • votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

    Equipement à prévoir pour la journée

    – Un sac à dos de 5 à 15 L
    – Une veste imperméable ou coupe-vent
    – Un haut à manches longues chaud
    – Collant ou pantalon long dans le sac
    – Chaussettes adaptées / typées trail
    – Une paire de lunettes de soleil
    – Un sachet plastique pour les déchets
    – Barres, fruits secs…
    – Un peu d’argent liquide
    – Un bonnet et des gants fins

    Equipement à prévoir pour le séjour

    – Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
    – Une trousse de toilette / serviette de toilette
    – Des chaussures de rechange
    – Une tenue d’après-course
    – Un couteau de poche
    – Boules Quies ou bouchons d’oreilles
    – Une lampe frontale

    Vous pouvez aussi prendre pour la journée

    – Appareil photo
    – Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
    – Crème solaire et stick lèvres
    – Bâtons
    – Papier toilette biodégradable

    Programme

    Jour 1L’Île Rousse - Monticello (14 km - 670D+ / 7 km - 250D+)

    Matin : course depuis les bords de mer le long d’un sentier côtier avant de remonter dans les terres par des anciens chemins

    Midi : visite de Monticello et pique-nique sur les hauteurs du village avec vue sur la baie et le Cap corse 

    Après-midi : visite du village balnéaire de l’île Rousse. Dégustation de Canistrelli à la boutique de fabrication locale, puis baignade en mer

    Soir : Sortie optionnelle coucher de soleil depuis le village de Corbara

    Jour 2Corbara - Pigna - San Antonino - Occiglioni (13 km - 350D+ / 8 km - 80D+)

    Matin : sortie rando-course parmi les plus beaux villages de Balagne. Visite de Corbara et ses différents points de vue. Visite de Pigna et dégustation de produits locaux

    Midi : déjeuner au restaurant U Palazzu. Visite d’artisans locaux et visite guidée du Museu Musica 

    Après-midi 14h : Visite de Sant Antonino et d’Occiglioni. Découverte d’un atelier de cuir 

    Soirée : Sortie optionnelle coucher de soleil au phare de la Pietra

    Jour 3Speloncato - Ile Rousse (8 km - 360D+)

    Matin : Sortie rando-course de 2h

    Midi : Pique-nique avec vue sur la mer

    Après-midi : Visite de Speloncato avec guide

    15h30 : Débriefing et fin du stage.

    Dates et encadrement

    Lilian GUGLIERO

    Trail
    Conférences

    Lilian GUGLIERO

    Amoureux de la montagne et de la nature toujours à la recherche de liberté et de plaisir, Lilian est originaire de Corse.

    Passionné de trail, il a fait partie de l’équipe de France jeunes de skyrunning et a suivi sa passion pour en faire son métier.

    Accompagnateur en montagne et coach, il vous emmènera découvrir les plus beaux sentiers de son enfance !

    • 18 au 20 juin 2021
    Niveau et pré-requis

    Intensité 1/4 – 2/4 : Relax à Modéré
    Technicité 2/4 : Parfois technique

    Durant le séjour 

    Moins de 20 km par jour
    Moins de 1.000 D+ par jour
    Les sorties pourront durer jusqu’à 3h en montagne

    Technique

    Tous types de chemins et sentiers

    Intensité 2/4 : Modéré

    Durant le séjour 

    Pour les participants le souhaitant et ayant la condition physique, nous organisons une ou deux sorties optionnelles (voir programme) pour vous permettre de pratiquer davantage.

    Pré-requis

    Course à pied 1 fois par semaine pendant 1h

    Physique : Vous pouvez courir 1h sans vous arrêter.
    Vous pratiquez occasionnellement des sports d’endurance (trail, vélo, rando, ski…)
    Lors du stage vous serez en bonne forme physique.

    Technique : Pas de pré-requis

    Carte de localisation