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Initiation au trail blanc en Chartreuse

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Prix
à partir de49 €
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    Pourquoi choisir Trails in France ?

    • Encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
    • Pack de bienvenue offert
    • Stages originaux et conçus par des amoureux de la nature
    • Test gratuit des produits de nos partenaires

    Une question?

    N’hésitez pas à appeler Maxime, il sera ravi de vous répondre !

    06.08.60.67.04

    maxime@trailsinfrance.com

    • 1 jour
    • 3-14 personnes
    • Pas d'hébergement
    • Tous niveaux
    • Tous niveaux
    • Janvier-Mars

    Découvrez le trail hivernal sur une journée avec Trails in France

    Direction la Station de trail de Chartreuse, localisée sur Saint Pierre de Chartreuse pour une expérience trail dans la neige. Que vous souhaitiez débuter la course dans la neige, ou vous perfectionner, ce stage est fait pour vous ! Vous partirez à la découverte du massif de la Chartreuse et de son parc naturel régional

    Au programme, une journée ludique et variée, entre trail blanc renforcement musculaire et exercices pédagogiques. Vous profiterez des conseils avisés de notre accompagnateur en montagne spécialiste du trail et fin connaisseur du massif. Préparation physique, techniques de courses, entraînement croisé… Tous les sujets qui touchent le trail blanc seront abordés !

    Vous profiterez de l’accueil de la Station de trail de Chartreuse, vestiaires, douches, salle de sport… Des équipements 100% adaptés aux trailers ! Vous aurez aussi l’occasion d’y découvrir le magasin d’usine Raidlight/Vertical, où vous bénéficierez de 30% de remise dans le cadre du stage. Envie de découvrir les produits ? Vous pourrez les tester gratuitement ! 

    Pour bien finir la journée, pensez à prendre l’option balnéo ! Juste à côté de la Station de Trail de Chartreuse, c’est l’espace idéal pour récupérer après une journée trail dans la neige.

    Vous pourrez également tester les produits de nos partenaires TSL Outdoor, Atma, Atlet, Meltonic et Sammie.

    Lieu et heure de rendez-vous

    9h à la Station de trail de Chartreuse (Google Maps)

    Fin du séjour

    13h à la Station de Trail de Chartreuse

    Le prix comprend

    • l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail

    Le prix ne comprend pas

    • les repas
    • les boissons et dépenses personnelles
    • les assurances annulation et rapatriement
    • votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

    Equipement à prévoir pour la journée

    – Un sac à dos de 5 à 15 L
    – Une veste imperméable ou coupe-vent
    – Un haut à manches longues chaud
    – Collant ou pantalon long
    – Chaussettes adaptées / typées trail
    – Une paire de lunettes de soleil
    – Un sachet plastique pour les déchets
    – Barres, fruits secs…
    – Un peu d’argent liquide
    – Un bonnet et des gants
    – Un tour de cou et des manchettes

    Equipement à prévoir pour le séjour

    – Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
    – Le matériel pour le ski de fond (skating)
    – Une trousse de toilette / serviette de toilette
    – Des chaussures de rechange
    – Une tenue d’après-course
    – Un couteau de poche
    – Boules Quies ou bouchons d’oreilles
    – Une lampe frontale

    Vous pouvez aussi prendre pour la journée

    – Appareil photo
    – Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
    – Crème solaire et stick lèvres
    – Bâtons
    – Papier toilette biodégradable
    – Des chaînes à neige / picots amovibles

    Programme

    Jour 1Trail hivernal - PPG - Balnéo

    Accueil à 9h
    Trail blanc et techniques de course sur neige
    PPG
    Après-midi : balnéo en option

    Dates et encadrement
    • Sur demande, pour des groupes de 3 personnes minimum
    Niveau

    Intensité 1-4/4 : tous niveaux
    Technicité 1-4/4 : tous niveaux

    Sur le stage : Nous adapterons le contenus de la séance en fonction du niveau de chacun

    Niveau technique : 

    Vous courrez en montagne et dans la neige.

    Pré-requis

    Vous aimez le trail et la neige, vous pratiquez au moins une fois par semaine la course à pied.

    Physique : Sportif débutant à coureur aguerri, vous souhaitez découvrir le trail ou vous perfectionner

    Technique : Pas de pré-requis

    Carte de localisation