Découvrez le trail hivernal sur une journée avec Trails in France.
Direction la Station de trail de Chartreuse, localisée sur Saint Pierre de Chartreuse pour une expérience trail dans la neige. Que vous souhaitiez débuter la course dans la neige, ou vous perfectionner, ce stage est fait pour vous ! Vous partirez à la découverte du massif de la Chartreuse et de son parc naturel régional.
Au programme, une journée ludique et variée, entre trail blanc renforcement musculaire et exercices pédagogiques. Vous profiterez des conseils avisés de notre accompagnateur en montagne spécialiste du trail et fin connaisseur du massif. Préparation physique, techniques de courses, entraînement croisé… Tous les sujets qui touchent le trail blanc seront abordés.
Pour bien finir la journée, pensez à prendre l’option balnéo ! Juste à côté de la Station de Trail de Chartreuse, c’est l’espace idéal pour récupérer après une journée trail dans la neige (sous réserve de disponibilités et d'ouverture de l'espace balnéo).
Vous pourrez également tester les produits de nos partenaires TSL Outdoor, Atma, Atlet, Meltonic et Sammie.
9h à la Station de trail de Chartreuse (Google Maps)
13h à la Station de Trail de Chartreuse
Intensité 1-4/4 : tous niveaux
Technicité 1-4/4 : tous niveaux
Sur le stage : Nous adapterons le contenus de la séance en fonction du niveau de chacun
Niveau technique :
Vous courez en montagne et dans la neige.
Pré-requis
Vous aimez le trail et la neige, vous pratiquez au moins une fois par semaine la course à pied.
Physique : Sportif débutant à coureur aguerri, vous souhaitez découvrir le trail ou vous perfectionner
Technique : Pas de pré-requis
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Intensité 3/4
3 jours
Font Romeu
18–20 mars 2022
Intensité 3–4/4
3 jours
Vercors
14–16 janv 2022
18–20 fév 2022
