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Initiation au trail blanc en Chartreuse

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Limité à 5 participant(e)s
à partir de49 €
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Covid-19

En cas de report du stage du fait de la pandémie, un remboursement vous sera proposé. Réservez sans craintes !

Toutes les informations liées à la situation sanitaire sont disponibles ici – reprise de nos stages début mai 2021

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Vous souhaitez privatiser ce stage pour votre club ou un groupe à la date de votre choix ? Envoyez-nous un e-mail à  contact@trailsinfrance.com, et on s’occupe du reste !

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    N’hésitez pas à appeler Maxime, il sera ravi de vous répondre !

    07.56.98.65.70

    maxime@trailsinfrance.com

    Pourquoi choisir Trails in France ?

    • Encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail
    • Pack de bienvenue offert
    • Stages originaux et conçus par des amoureux de la nature
    • Test gratuit des produits de nos partenaires
    • 1 jour
    • 3-14 personnes
    • Pas d'hébergement
    • Tous niveaux
    • Tous niveaux
    • Janvier-Mars
    • Dernières places disponibles, la journée est limitée à 5 participant(e)s du fait des règles sanitaires en vigueur

    Découvrez le trail hivernal sur une journée avec Trails in France

    Direction la Station de trail de Chartreuse, localisée sur Saint Pierre de Chartreuse pour une expérience trail dans la neige. Que vous souhaitiez débuter la course dans la neige, ou vous perfectionner, ce stage est fait pour vous ! Vous partirez à la découverte du massif de la Chartreuse et de son parc naturel régional

    Au programme, une journée ludique et variée, entre trail blanc renforcement musculaire et exercices pédagogiques. Vous profiterez des conseils avisés de notre accompagnateur en montagne spécialiste du trail et fin connaisseur du massif. Préparation physique, techniques de courses, entraînement croisé… Tous les sujets qui touchent le trail blanc seront abordés.

    Pour bien finir la journée, pensez à prendre l’option balnéo ! Juste à côté de la Station de Trail de Chartreuse, c’est l’espace idéal pour récupérer après une journée trail dans la neige (sous réserve de disponibilités et d’ouverture de l’espace balnéo – actuellement fermée du fait de la pandémie de Covid-19).

    Vous pourrez également tester les produits de nos partenaires TSL Outdoor, Atma, Atlet, Meltonic et Sammie.

    Lieu et heure de rendez-vous

    9h à la Station de trail de Chartreuse (Google Maps)

    Fin du séjour

    13h à la Station de Trail de Chartreuse

    Le prix comprend

    • l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste du trail

    Le prix ne comprend pas

    • les repas
    • les boissons et dépenses personnelles
    • les assurances annulation et rapatriement
    • votre acheminement jusqu'au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

    Equipement à prévoir pour la journée

    – Un sac à dos de 5 à 15 L
    – Une veste imperméable ou coupe-vent
    – Un haut à manches longues chaud
    – Collant ou pantalon long
    – Chaussettes adaptées / typées trail
    – Une paire de lunettes de soleil
    – Un sachet plastique pour les déchets
    – Barres, fruits secs…
    – Un peu d’argent liquide
    – Un bonnet et des gants
    – Un tour de cou et des manchettes

    Equipement à prévoir pour le séjour

    – Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
    – Le matériel pour le ski de fond (skating)
    – Une trousse de toilette / serviette de toilette
    – Des chaussures de rechange
    – Une tenue d’après-course
    – Un couteau de poche
    – Boules Quies ou bouchons d’oreilles
    – Une lampe frontale

    Vous pouvez aussi prendre pour la journée

    – Appareil photo
    – Pharmacie personnelle avec pansements double-peaux
    – Crème solaire et stick lèvres
    – Bâtons
    – Papier toilette biodégradable
    – Des chaînes à neige / picots amovibles

    Médias
    Programme

    Jour 1Trail hivernal - PPG - Balnéo

    Accueil à 9h
    Trail blanc et techniques de course sur neige
    PPG
    Après-midi : balnéo en option (à 13h30)

    Dates et encadrement
    Jonathan ROUQUAIROL

    Jonathan ROUQUAIROL

    Trail

    Jonathan ROUQUAIROL

    Coureur, organisateur et accompagnateur en montagne, Jonathan connaît la Chartreuse comme sa poche. Hiver comme été, il parcourt le massif et les environs de Grenoble pour offrir aux compétiteurs, coureurs ou stagiaires la meilleure expérience possible.

    • Dimanche 31 janvier 2021 : Jonathan
    • Sur demande, pour des groupes de 3 personnes minimum
    Niveau

    Intensité 1-4/4 : tous niveaux
    Technicité 1-4/4 : tous niveaux

    Sur le stage : Nous adapterons le contenus de la séance en fonction du niveau de chacun

    Niveau technique : 

    Vous courrez en montagne et dans la neige.

    Pré-requis

    Vous aimez le trail et la neige, vous pratiquez au moins une fois par semaine la course à pied.

    Physique : Sportif débutant à coureur aguerri, vous souhaitez découvrir le trail ou vous perfectionner

    Technique : Pas de pré-requis

    Carte de localisation

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