Ce niveau correspond à :
Durant le séjour : Environ 10 km par jour et jusqu’à 800 D+ par jour. Les sorties pourront durer jusqu’à 4h en montagne. Quelques passages pouvant être techniques, chemins majoritairement faciles
Pré-requis : Course à pied 1 fois par semaine pendant 1h.
Physique : Vous pouvez courir 1h sans vous arrêter. Vous pratiquez occasionnellement des sports d’endurance (trail, vélo, rando, ski…). Lors du stage vous serez en bonne forme physique.
Stage trail débutant dans la forêt de Fontainebleau : ateliers techniques et sorties longues
Intensité 1–2/4
2 jours
1–2 avril 2023
17–18 juin 2023
16–17 septembre 2023
Stage trail initiation & perfectionnement à Grenoble : Vercors, Chartreuse et Deux-Alpes
Intensité 2 et 3 /4
2 jours
22–23 avr / 20–21 mai / 3–4 juin
1–2 juillet / 15–16 juill / 29–30 juill
12–13 août
Stage trail Annecy : initiation et perfectionnement
Intensité 2 et 3 /4
2 jours
1–2 avril 2023 confirmé
22–23 avril 2023
29–30 avril 2023
24–25 juin 2023
Traversée de la Crète en trail en itinérance
Intensité 2–3/4
8 jours
Séjour liberté
Avril-Octobre
Week-end choc autour du mont Ventoux
Intensité 2–3/4
3 jours
31 mars‑2 avr 2023 confirmé
Stage trail "Mes premiers trails en montagne" autour du lac d'Annecy
Intensité 2/4
4 jours
18–21 mai 2023 confirmé
Stage trail "Mes premiers trails en montagne" en Chartreuse — Trail et nutrition
Intensité 2/4
3 jours
27–29 mai 2023
29 sept‑1 oct 2023
Stage trail, yoga et nutrition en Chartreuse
Intensité 1–2‑3/4
3 jours
27–29 mai 2023
29 sept‑1 oct 2023
Stage "Mes premiers trails" dans le Cantal Massif central
Intensité 2/4
3 jours
12–14 mai 2023 confirmé
La Côte de granit rose en trail en 4 jours (Bretagne) : de Paimpol à Lannion
Intensité 2–3/4
4 jours
18–21 mai 2023
Séjour liberté : Cinque Terre et Portofino en trail en 6 jours (Italie)
Intensité 2–3/4
6 jours
Séjour liberté
Mars-Novembre
Séjour liberté : Tour du Beaufortain en trail en 4 jours
Intensité 2–3/4
4 jours
Séjour liberté
Juin-Septembre
Aventures trail dans les Alpes du sud en bivouac
Intensité 2–4/4
4 jours
15–18 avril 2022
Séjour liberté : Mercantour et vallée des Merveilles en trail en 4 jours
Intensité 2–3/4
4 jours
Séjour liberté
Juillet-Septembre
Stage trail en van : aventure dans les Alpes du Sud
Intensité 2–4/4
4 jours
15–18 avril 2022
Initiation au trail blanc en Vercors
Intensité 1–4/4
1 jour
16 janvier 2022
20 février 2022
Week-end choc dans le Pilat avec Frédéric Tranchand
Intensité 2–3/4
2/3 jours
12–14 novembre 2021
Training Camp Val Thorens Vanoise by Julien Chorier
Intensité 2–4/4
2-5 jours
Sur demande
Stage trail d'Annecy à Chamonix : Immersion Haute-Savoie
Intensité 3/4
4 jours
Sur demande
Séjour trail “Immersion Corse” à l'Île Rousse — Balagne
Intensité 1–2/4
3 jours
Sur demande
Training Camp Sarthe avec Nathalie Mauclair
Intensité 2–3/4
2 jours
Sur demande
Stage trail & bien-être 100% féminin en Chartreuse
Intensité 1–3/4
3 jours
Sur demande
Training Camp Vanoise Haute-Maurienne
Intensité 2–3/4
2/3 jours
16–18 juil 2021
20–22 août 2021
Stage Trail & Yoga 3 jours dans les Bauges 100% féminin
Intensité 1–2/4
3 jours
Sur demande
Traversée de la Chartreuse en trail sur 3 jours
Intensité 2–3/4
3 jours
9–11 jun 2023 confirmé
25–27 août 2023
15–17 sept 2023
Stage trail initiation "Mes premiers trails en montagne" à Chamonix Mont Blanc
Intensité 2/4
3 jours
2–4 juin 2023 confirmé
1–3 juil 2023 confirmé
Beer & Trail : séjour trail sur la Côte d'Opale (Pas-de-Calais)
Intensité 1–2/4
3 jours
10–12 septembre 2021
Wine & Trail : séjour trail sur les sentiers du Pic-Saint-Loup (Hérault)
Intensité 1–2/4
3 jours
4–6 mars 2022
Stage trail initiation « Mes premiers trails » dans le Vercors
Intensité 2/4
3 jours
16–18 juin 2023 confirmé
7–9 juil 2023
22–24 sept 2023
Stage trail initiation « Mes premiers trails en montagne » Lac d'Annecy
Intensité 2/4
2 jours
15–16 avr 2023 complet
24–25 juin 2023 complet
Wine & Trail : stage trail sur les sentiers des vignes de Savoie
Intensité 1–2/4
3 jours
8–10 avr 2023
Stage trail & ski de rando en Belledonne : immersion hivernale
Intensité 2–3/4
3 jours
Sur demande
Trail & ski de fond dans le Vercors : immersion hivernale
Intensité 2–3/4
3 jours
20–22 janv 2023 confirmé
Trail blanc en Chartreuse et Vercors : s'entraîner à la course sur neige
Intensité 2 et 3/4
1 jour
Février 2023